Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.
Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
HLV Park: Nếu để Myanmar thoải mái, họ sẽ đá rất hay
Ông Park Hang-seo sẽ chia sẻ thông tin của tuyển Việt Nam trước trận cuối bảng B AFF Cup 2022 gặp Myanmar.
Đại tá Đinh Văn Nơi nhận Huân chương Chiến công hạng Nhì
Chủ tịch nước quyết định tặng thưởng Huân chương Chiến công hạng Nhì cho Đại tá Đinh Văn Nơi, Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ninh.
7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân
Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của bạn.
5 món ăn lạ lùng khách Tây thấy đáng thử ở Việt Nam
Chuyên trang du lịch Lonely Planet đã tổng hợp 5 món ăn "thử thách lòng dũng cảm" của khách nước ngoài nhưng rất đáng thử khi đến Việt Nam.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Trung vệ tuyển Anh bất ngờ chia tay World Cup
Rạng sáng 1/12 (giờ Hà Nội), tuyển Anh thông báo Ben White sẽ không tham dự phần còn lại của World Cup 2022.
Cá hồi, cá trích, cá thu đao, cá mòi… chứa nhiều axit béo omega-3 giúp giảm phản ứng viêm, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Alisson và Ederson mang tới cơn đau đầu cho tuyển Brazil
Trong lịch sử, thủ môn luôn bị xem là mắt xích yếu nhất của Brazil. Nhưng giờ đây, họ có tới hai thủ môn hàng đầu thế giới. HLV Tite đau đầu khi phải để một người ngồi ghế dự bị.
Phát hiện mới về hậu quả của Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy Covid-19 gây hại cho hệ vi sinh vật đường ruột, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như đầy hơi và trào ngược axit.
U17 Việt Nam chỉ được xếp ở nhóm hạt giống số ba
U17 Việt Nam dẫn đầu bảng F vòng loại nhưng vẫn bị xếp vào nhóm hạt giống số ba, sau Thái Lan (thuộc nhóm hai) tại vòng chung kết (VCK) U17 châu Á 2023.
Thái Lan, Lào giành 2 suất cuối vào VCK U17 châu Á 2023
Hai đội Đông Nam Á chia nhau 2 vị trí cuối cùng trong bảng xếp hạng những đội nhì bảng có thành tích tốt, qua đó giành vé dự vòng chung kết U17 châu Á 2023.
Huyền thoại MU đề nghị loại Maguire khỏi World Cup 2022
Gary Neville nhận định World Cup 2022 không phải nơi để tìm lại phong độ, do đó HLV Gareth Southgate nên gạt Harry Maguire để đặt niềm tin vào trung vệ khác.
Tương lai của HLV Igor Stimac tại tuyển Ấn Độ sẽ phụ thuộc vào màn trình diễn của đội nhà ở Asian Cup 2023.
'Đỏ mắt' tìm dự án chung cư mới ở Hà Nội
Dự án chung cư mở bán mới ở Hà Nội ngày càng khan hiếm, khiến giá bán ngày càng lên cao. Nhiều người lo ngại xu hướng tăng giá còn kéo dài, giá chung cư ngày càng đắt đỏ.
Giải cơn khát căn hộ vừa túi tiền tại Bình Chánh
Trong bối cảnh thị trường TP.HCM tiếp tục tăng giá, các dự án căn hộ tại Bình Chánh đang được giới đầu tư quan tâm.
Lý do gạo lứt dễ gây nản lòng người ăn kiêng
Dù có nhiều lợi ích, không phải ai cũng nên sử dụng gạo lứt trong chế độ ăn hàng ngày.
Phong độ trái ngược của các tuyển thủ Việt Nam ở VBA 2022
Trần Khoa Đăng trở lại ấn tượng trong màu áo Saigon Heat trong khi Justin Young hay Đinh Thanh Sang gây thất vọng trong màu áo CLB.