Trồng vườn rau xanh mướt, người phụ nữ hơn 10 năm không phải mua rau
Hơn 10 năm tận tụy để có vườn rau, củ quả và cây ăn trái xanh mướt, chị Minh Lộc rất ít khi đi chợ nếu không phải mua thịt, cá.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị huyết áp cao
Tăng huyết áp khi mang thai nếu không kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi như tiền sản giật, tiểu đường, sinh non, trẻ nhẹ cân.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Tác hại không ngờ từ quạt hơi nước tự chế
Dùng quạt hơi nước tự chế để làm mát là một trong những giải pháp tạm thời, tiết kiệm điện, song cần lưu ý một số điều để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Dấu hiệu tự kỷ ở trẻ sơ sinh và mới biết đi
Ở trẻ sơ sinh và mới biết đi, dấu hiệu tự kỷ có thể khó nhận biết hơn. Tuy nhiên, chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp trẻ có thể phát triển tốt hơn.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng
Bạn mệt mỏi và buồn bực vì thường xuyên gặp những giấc mơ không đẹp? Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
Những loại thực phẩm không lành mạnh nhất hành tinh
Những thứ như muối, đường và một số loại chất béo có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu bạn ăn quá thường xuyên.
Bỏ hay ăn lòng đỏ: Cách dùng trứng tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người e ngại lòng đỏ chứa cholesterol không tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia không nghĩ vậy.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Sứa biển thanh mát nhưng khi ăn cần lưu ý điều này để không ngộ độc
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn sứa biển để không bị ngộ độc.
Vì sao một quả cà bằng 'ba đồng thuốc'?
Cà là món ăn quen thuộc của người Việt nhưng loại thực phẩm này cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn sử dụng sai cách.
Mẫu Tây Dianka học tiếng Việt, chăm con trong ngày vắng Bùi Tiến Dũng
Dianka trải qua một ngày nghỉ bận rộn với nhiều hoạt động. Dù chồng bận công tác xa nhà, cô vẫn lo chu toàn công việc, chăm sóc con trai dưới sự hỗ trợ của mẹ.
Những trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ
Vỏ của cà chua, dưa chuột, bí xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm bà bầu thường thèm ăn
Việc thay đổi nội tiết tố hay thiếu chất khi mang thai khiến bà bầu thèm ăn những thứ mà có thể trước đó chưa từng hoặc không thích ăn.
Ai có nguy cơ cao bị ốm nghén?
Phụ nữ có tiền sử đau nửa đầu, mang đa thai, thường xuyên bị say xe, say sóng có nguy cơ bị ốm nghén cao hơn khi mang thai.
Cách làm dịu cơn đau ngực khi mang thai
Ngực đau hoặc mềm là triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Một số biện pháp đơn giản có thể giúp bạn giảm tình trạng khó chịu này hiệu quả.
Tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gặp phải tác dụng không tốt.
5 thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe gan
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm dinh dưỡng, có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả.
Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.