Khi biết nhiều trở thành gánh nặng
Nhiều người trẻ không thất bại vì thiếu nỗ lực, mà vì nỗ lực sai cách. Họ cố gắng làm quá nhiều thứ cùng lúc: học kỹ năng, tập luyện, mở rộng quan hệ... nhưng cuối cùng lại rơi vào trạng thái quá tải.
Bạn không thể yêu ai trọn vẹn nếu chưa từng học cách yêu chính mình
Nhiều mối quan hệ tan vỡ không phải vì thiếu yêu thương, mà vì một người đã yêu quá lâu trong im lặng. Họ im lặng khi không được lắng nghe, im lặng khi thấy mình bị tổn thương hoặc im lặng để giữ...
Buông bỏ cũng là học cách nhìn lại chính mình
Trong nhịp sống nhiều biến động, lời khuyên "Hãy buông bỏ đi" thường được lặp lại như một giải pháp đơn giản cho mọi nỗi mệt mỏi.
Hành trình từ con nghiện trở thành tác giả sách làm dậy sóng thế giới
Trước khi trở thành một trong những tác giả sách bán chạy của The New York Times và có hơn 3,2 triệu người theo dõi trên Instagram, Diego Perez từng có những tháng ngày lạm dụng chất...