  |
Ngày 24/7, Jennifer Lopez bước sang tuổi 52. Người đẹp gốc Latin mừng tuổi mới trên du thuyền hạng sang trị giá 130 triệu USD cùng Ben Affleck. Ngoài việc công khai xác nhận yêu lại từ đầu với hôn phu cũ, giọng ca On the Floor đăng loạt ảnh khoe vóc dáng săn chắc ở tuổi ngoài 50. |
  |
Ở tuổi 52, Jennifer Lopez tự tin không tiêm botox, lợi dụng dao kéo để níu giữ tuổi trẻ. "Đây là lần thứ 500 triệu tôi nói về việc này. Đây là gương mặt thật của tôi suốt nhiều năm qua", nữ diễn viên viết trên trang cá nhân. Theo Page Six, J.Lo là người có chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt. Cô có hai chuyên gia thể hình ở New York và Los Angeles. "Tôi rất khâm phục sự bền bỉ của J.Lo. Cô ấy có thói quen sống lành mạnh và là người có kỷ luật thép, tập luyện điên cuồng”, HLV David Kirsch nói về Lopez. |
 |
| Ngày 7/7, hàng loạt trang tin lớn của Mỹ đưa tin về việc Demi Moore và ba con gái diện áo tắm chụp ảnh tạp chí. Ở tuổi 62, minh tinh người Mỹ tự tin khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc không kém các con. Theo New York Post, tuy là ngôi sao nổi tiếng trong việc giữ dáng, nhiều năm liền Moore vật lộn với sự tự ti về cơ thể. |
  |
Trong hồi ký Inside Out, sao phim A Few Good Men tâm sự cô suýt trầm cảm vì áp lực giữ dáng. Việc luôn gầy khi còn là ngôi sao nổi tiếng khiến nữ diễn viên cảm giác như bị tra tấn. "Tôi ám ảnh với việc cắt giảm đạm, tập luyện điên cuồng", cô tâm sự. Trong cuộc phỏng vấn với Harper's Bazaar, Moore cho rằng cô từng bỏ tập thể dục suốt 4 năm, trước khi học được các bài tập nhẹ nhàng hơn nhưng hiệu quả không kém. |
 |
| Ở tuổi 56, siêu mẫu Paulina Porizkova vẫn tự tin xuất hiện trong trang phục bikini. Trên trang cá nhân, cựu người mẫu nội y của Sports Illustrated thường xuyên chia sẻ bí quyết giữ dáng. Theo New York Post, siêu mẫu gốc Czech tập luyện từ 3-5 ngày/tuần, chọn các bài tập nằm trong khả năng tập luyện. "Tôi không tập luyện để bản thân đau đớn. Tập luyện nhẹ nhàng là 'bí kíp vàng' mà mọi người thường bỏ qua", Porizkova chia sẻ. |
  |
Ở tuổi 51, Naomi Campbell vẫn miệt mài với công việc người mẫu. Theo New York Post, báo đen làng mốt chưa bao giờ đánh mất vị trí số một trong làng thời trang. Trong chiến dịch mới nhất của nhà mốt Burberry, siêu mẫu da màu tự tin khoe cơ thể thon gọn. Trong cuộc phỏng vấn với Vogue, Joe Holder - HLV cá nhân của Campbell - cho biết nữ người mẫu tập trung vào các bài tập tăng cơ. Naomi là tín đồ của bài tập deadlift, mông và chân sau. |
  |
Elizabeth Hurley gần đây gây chú ý khi bị cuốn vào cuộc chiến giành gia sản với tỷ phú bất động sản. Con trai cô - Damian Hurley - bị ông nội tước quyền thừa kế 250 triệu USD vì là đứa con ngoài giá thú. Nhiều năm nay, người đẹp được truyền thông quốc tế chú ý vì đời tư, vóc dáng đáng mơ ước ở tuổi 56. Chia sẻ về bí quyết tập luyện, sao phim Bốn đám cưới, một đám ma nói cô không đến phòng tập. Việc ăn uống điều độ rất quan trọng. "Tôi thường ăn sớm để thức ăn dễ tiêu hóa, tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe", Hurley nói với E! Online. |
