Uống không đủ nước là sai lầm thường gặp nhất nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại, nguy cơ hình thành sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và tích tụ độc tố trong cơ thể.
Nhiều người có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy để bù lượng đã mất trong giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào vào buổi sáng cũng mang lại lợi ích.
Bạn uống nước ngay sau khi ăn, uống nhiều và nhanh mỗi lần, không uống nước khi thức dậy và trước khi ngủ? Nếu câu trả lời là đúng, bạn thực sự đang uống nước sai cách.
Bí thư Đảng ủy phường Tam Bình (quận Thủ Đức, TP.HCM) thừa nhận việc đưa hai cô gái vào trung tâm xã hội do không mang CMND là sai và gửi lời xin lỗi đến gia đình hai cô gái.
Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.