Lợi ích của việc ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Khi ngày ngắn và đêm lạnh hơn, chúng ta dễ rơi vào trạng thái “ngủ đông”. Theo chuyên gia, việc ngủ nhiều vào mùa đông giúp chống lại bệnh tật cùng cảm giác uể oải.
149 kết quả phù hợp
Lợi ích của việc ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Khi ngày ngắn và đêm lạnh hơn, chúng ta dễ rơi vào trạng thái “ngủ đông”. Theo chuyên gia, việc ngủ nhiều vào mùa đông giúp chống lại bệnh tật cùng cảm giác uể oải.
Phim trường lớn nhất thế giới chìm trong khủng hoảng
Doanh thu 6 tháng đầu năm nay của Hoành Điếm giảm một nửa so với năm 2021. Phim trường đang đối mặt với cảnh lỗ nặng.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Chữa khỏi ung thư giai đoạn cuối nhờ loại virus quen thuộc
Virus herpes biến đổi gene được tiêm trực tiếp vào khối u. Kết quả, các tế bào ác tính bị phá vỡ từ bên trong, giúp người mắc ung thư khỏi bệnh hoàn toàn.
Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ
Trạng thái ngủ của cơ thể trải qua 4 giai đoạn theo chu kỳ. Nếu ngủ ngon, cơ thể trải qua các giai đoạn này 4-5 lần.
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít thói quen hàng ngày của chúng ta vô tình phá hủy lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Nghiên cứu mới hé lộ bí ẩn giấc mơ của nhện nhảy
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra loài nhện nhảy, được biết đến với khả năng săn mồi độc đáo, có biểu hiện của giấc ngủ R.E.M. giống con người.
Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Lượng thời gian ngủ cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Thời gian cần thiết cho giấc ngủ sẽ khác nhau tùy từng người. Thời gian ngủ thích hợp với bản thân được phán đoán bằng cảm giác tỉnh táo của cả ngày hôm sau.
Kiệt sức, đổ bệnh khi trời nắng nóng đỉnh điểm
Trở về nhà vào cuối ngày, Phụng Nguyễn (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) vẫn có thể cảm nhận rõ hơi nóng hầm hập tỏa ra khi sờ tay lên mặt tường.
Trao tặng 25 tủ sách cho các địa phương
Khởi động từ đầu năm nay, đến cuối tháng ba, dự án “ATM tủ sách” đã mang nhiều ấn phẩm về 25 địa điểm ở các vùng, miền trên cả nước.
Công bố nguyên nhân cái chết của người đẹp Mỹ
Vụ tai nạn rơi lầu khiến Zoe Sozo Bethel bị tổn thương nặng ở não. Cô qua đời sau 8 ngày hôn mê.
Phát hiện mới về thuốc chữa HIV
Nghiên cứu mới từ nhóm chuyên gia tại Australia phát hiện loại thuốc này có thể đẩy virus HIV ra khỏi vị trí ẩn náu, từ đó tìm cách tiêu diệt chúng.
Những người dễ gặp di chứng hậu Covid-19
Di chứng hậu Covid-19 vẫn là điều bí ẩn với giới khoa học. Bởi ngay cả khi mắc bệnh nhẹ, nhiều F0 vẫn gặp phải tình trạng này. Câu hỏi đặt ra là ai dễ gặp phải di chứng hơn?
Bí ẩn đằng sau 'thảm họa kép' ở Tonga
Vụ nổ kinh hoàng và đợt sóng thần trên toàn Thái Bình Dương là hai trong số những bí ẩn của vụ phun trào núi lửa "nghìn năm có một" ở Tonga.
Chủ tịch Vietravel: Du lịch chỉ có thể phục hồi sớm nhất vào Tết 2022
Đây là nhận định của ông Nguyễn Quốc Kỳ - Chủ tịch Vietravel - tại Diễn đàn kinh doanh 2021 tổ chức bởi Forbes Việt Nam về phục hồi của các doanh nghiệp Việt trong tương lai gần.
Chìa khóa đằng sau những bệnh nhân tự khỏi HIV không cần điều trị
Một năm sau khi phát hiện trường hợp của Loreen Willenberg, giới nghiên cứu lại dấy lên những hy vọng mới trước "bệnh nhân Esperanza" - người thứ hai tự chữa khỏi HIV.