4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Sự trở lại của thể dục nhịp điệu thời 1980
Các lớp thể dục nhịp điệu phổ biến trong những năm 1980 đang trở lại nhờ vào việc dễ thực hiện tại nhà cùng chi phí thấp qua hình thức tập luyện trực tuyến.
Tác dụng bất ngờ của quả óc chó
Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài thêm tuổi thọ.
Công dụng lớn của nghệ với sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.
Viêm nướu răng là tình trạng viêm giai đoạn đầu tại chỗ của nướu. Nướu bị viêm kích ứng bởi mảng bám lâu ngày.
Phát hiện quả tim lâu đời nhất trong lịch sử ở Australia
Các nhà nghiên cứu Australia đã phát hiện trái tim 380 triệu năm tuổi bên trong hóa thạch của một con cá sống từ thời tiền sử.
9 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh cao huyết áp
Người bệnh bị huyết áp cao nên ăn những loại trái cây như quả mọng, kiwi, chuối, lựu, dưa hấu, những loại trái cây họ cam quýt... để giúp hạ và điều hòa huyết áp.
Nguy cơ đóng cửa bệnh viện đầu ngành vì hết thuốc tê
Chiều 16/9, TS Phạm Thanh Hà, Phó giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương (Hà Nội), cho biết còn 2 tuần nữa, bệnh viện này hết thuốc tê.
Khả năng tuyệt vời của nghệ trong điều chỉnh tình trạng viêm nhiễm
Nghệ hỗ trợ khả năng tự lành của cơ thể theo nhiều cách: nó tăng sự sản sinh ra glutathion (quan trọng trong việc giải độc), chặn các enzyme viêm nhiễm cụ thể.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Dấu hiệu cảnh báo có thể bạn mắc ung thư phổi
Các dấu hiệu ung thư phổi thường không đặc hiệu, khó phát hiện và dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác. Do đó, không ít người bỏ qua và lỡ giai đoạn vàng để điều trị triệt căn.
Cách dùng tỏi để chữa bệnh hiệu quả
Khi được dùng hàng ngày, tỏi hỗ trợ và củng cố cơ thể theo những cách mà không một loại thảo dược nào làm được.
Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Người em gái của cố Nữ hoàng Anh
Dù có tính cách ngỗ ngược và khao khát tìm kiếm tình yêu trong suốt cuộc đời, Công chúa Margaret đã luôn chọn đứng bên cạnh, ủng hộ chị gái, cố Nữ hoàng Elizabeth II.
7 đặc sản của 'đảo trường thọ' ở Nhật Bản
Là một trong những vùng đất có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, đảo Okinawa của Nhật Bản nổi tiếng với chế độ ăn đặc biệt, gồm nhiều món ngon từ sản vật địa phương.
Những bệnh mạn tính làm tăng nguy cơ mắc cúm mùa
Những người mắc hen suyễn, tim mạch, đái tháo đường... có nguy cơ cao trong việc gặp phải biến chứng nghiêm trọng của cúm mùa.
Tiêm vaccine cúm có thể giảm 12% nguy cơ đột quỵ
Ngoài việc ngăn ngừa mắc cúm, việc tiêm loại vaccine này còn làm giảm tới 12% khả năng đột quỵ lần đầu, nhất là ở người có yếu tố nguy cơ như huyết áp cao.
Chúng ta có thể sẽ được tiêm dầu cá vào người thay vì uống
Việc tiêm nhũ tương omega 3 trực tiếp vào máu có thể là giải pháp mới trong việc điều trị đột quỵ và một số tình trạng khác.
Cách nhận biết sớm đột quỵ não
Với các trường hợp đột quỵ não, trong vòng ít phút, nếu không được cung cấp đủ máu, các tế bào não sẽ bắt đầu chết.
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít thói quen hàng ngày của chúng ta vô tình phá hủy lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.