Cơn đau 'giả' trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình chạy bộ, không ít VĐV từng trải qua cảm giác đau nhói không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của cơn đau giả, một hiện tượng phổ biến trong chạy bộ.
Vì sao điền kinh Việt Nam hạ chỉ tiêu ở SEA Games 32?
Điền kinh vẫn sắm vai đội tuyển chủ lực của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 32 nhưng khó lòng giành được thành tích tương tự như ở kỳ đại hội diễn ra trên sân nhà.
Chân dung bạn gái cơ thủ Fedor Gorst
Bạn gái của tay cơ nổi tiếng Fedor Gorst, Kristina Tkach không chỉ có sắc vóc ấn tượng mà còn là nữ cơ thủ đầy tài năng.
"Tia chớp bạc của Marvel" hy sinh ngay trong bộ phim đầu tiên ra mắt, khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Theo tiết lộ, đây là một nước cờ có chủ đích của hãng.
Bẫy tốc độ trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc duy trì đúng tốc độ là điều rất quan trọng. Song nhiều runner vẫn mắc "bẫy tốc độ" khi không biết đến cách thức điều chỉnh đúng mức.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Chạy bộ có nhất thiết cần gel dinh dưỡng?
Gel dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu với nhiều vận động chạy bộ chuyên nghiệp cũng như phong trào hiện nay.
5 sai lầm của người mới tập chạy bộ
Chạy bộ là môn thể thao phổ biến, dễ tập, ít yêu cầu về phụ kiện nhưng cũng có nhiều sai lầm dễ mắc phải, đặc biệt với người mới tập.
Nhiều người trong chúng ta rõ ràng vẫn chưa nắm được cách thức đánh giá rủi ro hoặc có xu hướng đánh giá thấp những rủi ro mới phát sinh.
Khả năng du hành thời gian của Flash vẫn chưa được nhìn nhận đúng
Trong “Stargirl: The Lost Children #4”, DC Comics đã xác nhận sự mạnh mẽ và độc đáo từ khả năng du hành thời gian của Flash.
Bài học từ câu chuyện của các doanh nghiệp lớn
Thật khó để các chủ doanh nghiệp tưởng tượng mọi thứ có thể bất chợt lật nhào như những gì đã diễn ra với Nokia.
Đằng sau bức ảnh sét đánh tượng Chúa Jesus ở Brazil
Nhiếp ảnh gia đã đứng trước trời bão suốt 3 giờ đồng hồ và chụp tổng cộng 500 tấm ảnh phơi sáng khác nhau chỉ để tạo ra một bức ảnh sét đánh độc nhất vô nhị.
Hoàng tử Đan Mạch chuyển đến Mỹ sau khi các con bị xóa tước vị
Hoàng tử Đan Mạch Joachim, người có con bị xóa tước vị vào tháng 9, sẽ chuyển đến Mỹ.
Porsche 911 Carrera với ngoại thất lấy cảm hứng từ Lightning McQueen
Nhân vật chính trong loạt phim hoạt hình Cars của Pixar được sử dụng để làm nguồn cảm hứng cho phần ngoại thất mới của chiếc xe thể thao nước Đức.
Số phận của Elizabeth Olsen sau chia sẻ 'xấu hổ vì đóng phim Marvel'
Kevin Feige - Chủ tịch Marvel Studios - ẩn ý khả năng trở lại của Elizabeth Olsen: "Mọi thứ đều có thể xảy ra trong đa vũ trụ. Mọi người hãy chờ xem".
Tấn bi kịch của đại văn hào Anh
Theo sách "Ba bậc thầy" của Stefan Zweig, tài nghệ của Charles Dickens được nuôi dưỡng trên nền đạo đức của nước Anh: no đủ chẳng thiết tha gì ngoài sự thảnh thơi.
Nữ rapper liên tục mang đến những kiểu trang điểm khác lạ khi tham dự Tuần lễ thời trang Paris.
Trong những thập kỷ cuối cuộc đời, Tesla dường như bị tra tấn bởi cảm giác rằng những người kém cỏi hơn đang vượt mặt ông và họ hả hê trước chiến thắng của mình.