5 điều cần ưu tiên để cải thiện sức khỏe trong năm 2023
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
Thực hư việc uống cà phê khi đói có hại cho sức khỏe
Các chuyên gia cho biết những tin đồn về việc uống cà phê khi đói có thể gây rối loạn nội tiết tố chưa được chứng minh bằng những nghiên cứu khoa học.
Liên đoàn Thể dục Việt Nam có tân chủ tịch
Nguyên Thứ trưởng Bộ VHTTDL Trần Chiến Thắng được tín nhiệm cao giữ chức Chủ tịch Liên đoàn nhiệm kỳ VI tại Đại hội đại biểu Liên đoàn Thể dục Việt Nam nhiệm kỳ VI (2022-27).
Món quà Tết đúng nhất tôi từng mua cho bố mẹ
Tết năm ngoái, Lý Băng mua thực phẩm chức năng cho mẹ và mua máy đo huyết áp cho ba. Trong khi đó, Anh Vũ chọn mua yến sào cho mẹ.
Gương mặt khác lạ của Simon Cowell
Diện mạo thay đổi liên tục khiến Simon Cowell trở thành đề tài bàn tán. Mới đây, ông xuất hiện với gương mặt khác lạ.
Tài xế xe tải nhảy xuống sông cứu cô gái khỏi đuối nước
Hôm 27/11, trong lúc tập thể dục buổi sáng, người đàn ông Trung Quốc đã không ngần ngại, nhảy xuống nước khi nghe thấy tiếng kêu cứu.
Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Tập thể dục vào buổi chiều hoặc tối giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn
Tập thể dục vào chiều, tối làm giảm tình trạng kháng insulin tới 25% so với hoạt động thể chất vào lúc khác. Nhưng nhìn chung, tập thể dục, bất kể thời điểm, đều tốt.
Cảnh sát lặn sông Sài Gòn tìm nam thanh niên mất tích
Nam thanh niên đi bộ lên giữa cầu Bình Lợi, quận Bình Thạnh (TP.HCM), bỏ lại đôi dép, lá thư và balo rồi nhảy xuống sông Sài Gòn mất tích.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Văn hóa hối hả ép lao động nữ thành siêu nhân
Xu hướng "5 to 9" là cuộc sống siêu năng suất khi bạn vẫn chăm lo tốt cho cuộc sống cá nhân và gia đình sau thời gian miệt mài ở công ty. Tuy nhiên, nó không hẳn tốt.
Thời của các tỷ phú 6 múi
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Ngày cuộc sống tạm dừng ở London
Việc đóng cửa các cửa hàng, văn phòng cùng nhiều cơ sở khác khiến cuộc sống ở Vương quốc Anh gần như đứng yên vào hôm 19/9, khi lễ tang của Nữ hoàng Elizabeth II được tổ chức.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Sếp khó xử khi nhân viên đi làm với quần ngủ, áo thể dục
Khánh Trần bất mãn vì cấp dưới đến công ty họp trong trang phục luộm thuộm, kém chuyên nghiệp. Tuy nhiên, anh lại ngại nhắc nhở vấn đề tế nhị này.
Ôtô gây tai nạn liên hoàn trên cầu Nhật Lệ
Một ôtô đâm liên hoàn vào một xe máy và hai xe đạp khi đang lưu thông trên cầu Nhật Lệ (TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình), khiến 3 người bị thương nặng.
Triệu chứng không ngờ cảnh báo bạn có khối u não
Triệu chứng của u não lành tính sẽ xuất hiện chậm và diễn biến âm ỉ. Ngược lại, u não ác tính phát triển nhanh, triệu chứng rõ rệt hơn cả về tần suất và mức độ.
Công viên 6.000 m2 bị hoang hóa giữa lòng Hà Nội
Nằm trong khu đô thị và bao quanh bởi hồ Linh Đàm, Công viên Bắc Linh Đàm với diện tích gần 6.000 m2, từng là điểm đến lý tưởng. Song, nơi đây đang xuống cấp nghiêm trọng.
Tiêu chuẩn đẹp, giàu như trên TikTok 'đầu độc' các cô gái trẻ
Phải chạy theo những tiêu chuẩn để trở thành cô gái hoàn hảo từ vẻ ngoài đến công việc, nhiều người cảm thấy kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần.