Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
1.412 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Không chỉ là một vụ lừa đảo trị giá hơn 10.000 USD, sự việc còn phản ánh khó khăn của phụ nữ Hong Kong khi tìm kiếm tình yêu trong bối cảnh xã hội mất cân bằng giới tính.
Visa H-1B từng là giải pháp bù đắp cho tình trạng thiếu hụt nhân lực chất lượng cao ở Mỹ, nay visa này trở thành tâm điểm tranh cãi khi phe bảo thủ tố doanh nghiệp “lấy chỗ” của lao động bản địa.
Công tố viên đề nghị mức án 7 năm tù cho Taeil. Tuy nhiên, phía nam ca sĩ đã nộp đơn xin giảm án.
Do thiếu hiểu biết pháp luật, một số tài xế có suy nghĩ sai lầm là nạn nhân tử vong sẽ bồi thường ít hơn bị thương tích, vì vậy có người mong muốn nạn nhân tử vong.
Bảo hiểm y tế hộ gia đình áp dụng mức đóng giảm dần cho từng thành viên, đồng thời bảo đảm nhiều quyền lợi như được thay đổi nơi khám chữa bệnh và khiếu nại khi phát hiện vi phạm.
Trong chương trình VNU350 đợt 2, Đại học Quốc gia TP.HCM tiếp tục áp dụng các chính sách thu hút ứng viên với mức kinh phí hàng tỷ đồng.
CTCP May Quốc tế Thắng Lợi sẽ trình cổ đông thông qua thời gian thực hiện giải thể công ty tại đại hội bất thường sắp tới.
Dự kiến, lương tối thiểu vùng tăng 7,2% kể từ đầu năm 2026 nhằm bù đắp trượt giá để người lao động đủ chi phí trang trải cuộc sống.
Coteccons dành thưởng tới 6 tháng lương cho nhóm nhân sự xuất sắc, trong khi nhóm hiệu quả cao nhận 4,5 tháng.
Dự kiến tới đây, Chính phủ sẽ ban hành các chế độ chính sách đột phá, vượt khung đối với chuyên gia về lĩnh vực tiền lương, thưởng, chăm sóc y tế, cùng loạt chế độ chính sách khác.
Không ít người trẻ ở Hà Nội, TP.HCM chấp nhận chi gần nửa thu nhập mỗi tháng để thuê căn hộ cao cấp, ưu tiên không gian sống và tiện ích thay vì tích cóp mua nhà.
Trước mùa tựu trường, nhiều phụ huynh áp lực khi phải đối mặt với các khoản chi phí như tiền sách vở, đồng phục và các khoản tiền đóng trong trường học.
Chủ nhân của hàng loạt bản hit trong làng nhạc Việt cho biết đã chuẩn bị “bất ngờ” cho dịp đại lễ Quốc khánh năm nay.
Đạp xe đi làm, theo dõi hành trình, tích điểm và có cơ hội chiến thắng, đồng thời chung tay chống biến đổi khí hậu – đây là ý tưởng đơn giản nhưng hiệu quả của “Thử thách Đạp xe đi làm” đầu tiên...
Cầm 100 triệu đồng chuyển từ Hà Nội vào Đà Nẵng, Minh Hà nhanh chóng vấp phải "cú sốc" chi tiêu khi chi phí sinh hoạt rẻ, nhưng mặt bằng lương cũng thấp hơn nhiều.
Hệ miễn dịch không phải món quà sẵn có khi con chào đời, mà là thứ cần được cha mẹ “vun trồng” mỗi ngày, bắt đầu từ giai đoạn trẻ bước vào hành trình ăn dặm.
Dồn hết nửa tỷ đồng tiết kiệm để mở công ty sau khi đột ngột mất việc, anh Đức nhanh chóng "vỡ mộng" vì kinh doanh gặp khó. Anh suy sụp nhiều tháng vì mất sạch vốn liếng tích lũy.
Toyota Vios tăng tốc mạnh mẽ trong tháng 5, giữa lúc Honda City sa sút khi mất gần 68% doanh số so với kỳ báo cáo trước.
Giá nhà ngày càng xa tầm với, không ít người trẻ chấp nhận chi mạnh tay để cải tạo phòng thuê vài triệu đồng/tháng thành nơi ở ổn định, thay vì dành dụm mua nhà bằng mọi cách.