Năm 1989, bác sĩ Nguyễn Lân Hiếu thi đỗ Đại học Y Hà Nội và bắt đầu quãng đời sinh viên vừa đói ăn, vừa thiếu ngủ.
Cách gì để tránh 'sức tàn lực kiệt' khi làm việc ở nhà
Dưới tác động của đại dịch Covid-19, tình trạng uể oải dễ xảy ra hơn khi người lao động giảm kết nối với xung quanh, quanh quẩn cả ngày trong phòng.
Những nguyên nhân làm bạn dễ nổi mụn
Nhiều thói quen hàng ngày khiến da mặt tiết nhiều dầu, gia tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Vì sao da có mụn dù chỉ ở nhà?
Nguyên nhân gây mụn trên da mặt đến từ nhiều yếu tố khác ngoài việc trang điểm hay ô nhiễm. Chúng là những điều bạn thường không nhận thấy và bỏ qua.
'Tôi tự chăm chồng mắc Covid-19 ở Indonesia'
Một số người Việt có thân nhân bị mắc Covid-19 ở những nước có số ca nhiễm cao đều phải chăm sóc người bệnh tại nhà, đồng thời bảo vệ những thành viên khác khỏi lây nhiễm.
Vì sao nhiều thí sinh không biết Xuân Quỳnh là nam hay nữ?
Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều thí sinh chia sẻ không biết Xuân Quỳnh là nam hay nữ và nhầm Ấn Độ ở châu Phi. Vào phòng thi, sĩ tử bất ngờ "quên sạch" kiến thức đơn giản.
Công ty Trung Quốc đã có cách ngăn trẻ em thức khuya chơi game
Biện pháp mới của Tencent nhằm đáp ứng các quy định của Trung Quốc về thời gian chơi game của trẻ em dưới 18 tuổi.
Gia đình Kardashian làm gì để có thân hình gợi cảm?
Các thành viên luôn giữ thói quen ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục 2 lần/ngày.
Nguyên nhân gây sạm da và cách khắc phục
Có nhiều nguyên nhân khiến da bị sạm như tác động từ ánh nắng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học, thay đổi nội tiết do mang thai hoặc vấn đề tuổi tác…
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Đá viên có thể cải thiện các vấn đề của da bao gồm quầng thâm, xỉn màu, lỗ chân lông to, bọng mắt và mụn trứng cá.
Toàn cảnh chiến dịch xét nghiệm Covid-19 cho 5 triệu dân tại TP.HCM
Trong chiến dịch ra quân tổng lực truy tìm F0 toàn TP.HCM, các nhân viên lấy mẫu và xét nghiệm tại thành phố phải căng mình làm việc, chạy công suất tối đa suốt ngày đêm.
Con người ngủ càng ít và chất lượng của giấc ngủ kém, các chốt đoạn cuối của nhiễm sắc thể sẽ càng bị hỏng nhiều.
Người từ 45 tuổi trở lên ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm có khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng.
Hệ miễn dịch sẽ ra sao nếu chúng ta ngủ không đủ giấc?
Mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến hệ miễn dịch của chúng ta suy yếu.
7 dấu hiệu bạn đang quá sức khi làm việc tại nhà
Làm việc từ sáng đến đêm, thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, tiêu cực và nghi ngờ năng lực của mình. Nếu bạn từng trải qua trường hợp trên, có thể bạn đã mắc hội chứng burn out.
Những đôi mắt thâm quầng kỳ giãn cách
Bước qua tuần giãn cách thứ 4, các bạn trẻ ở TP.HCM tiết lộ những thay đổi trong sinh hoạt thể hiện rõ nhất qua đôi mắt.
Điều gì xảy ra nếu không ngủ trong 72 tiếng?
Theo nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ở Mỹ, cứ ba người thì có một người ngủ không đủ giấc.
Nghề 'trò chuyện âu yếm' thu hút người trẻ Trung Quốc
Công việc này thường do sinh viên đại học làm bán thời gian, có thể đem lại nguồn thu nhập hấp dẫn, lên tới 20.000 NDT/tháng.
Người mẹ dậy làm việc từ 4h khi ở nhà trông con mùa dịch
Một tháng rưỡi qua, gần như ngày nào, chị Ngọc Linh cũng dậy từ 4h, tranh thủ làm việc khi con chưa tỉnh giấc. Một khi hai đứa con thức, chị không thể tập trung làm việc.