Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
87 kết quả phù hợp
Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
Biển báo thu hút KOL ở Trung Quốc đến chụp ảnh bị dẹp
Chính quyền ở nhiều thành phố trên khắp đất nước tỷ dân đang tìm cách dỡ bỏ các biển báo "tự mọc" với chỉ dẫn kỳ lạ do các chủ cửa hàng dựng lên.
Kẻ ngáo đá trộm xe cấp cứu đối mặt những tội danh nào?
Theo luật sư, cần làm rõ tính chất, mức độ và ý chí thực hiện hành vi của nam thanh niên. Nếu đủ căn cứ, người này có thể bị xử lý tối đa 3 tội danh theo quy định.
Khiếp đảm với đồ lưu niệm của những kẻ giết người hàng loạt
Những kẻ giết người hàng loạt đã lưu lại các chiến lợi phẩm kinh dị để ghi nhớ những lần xuống tay sát hại nạn nhân.
Công ty Trung Quốc gửi thư chúc mừng nhân viên bị sa thải
Ngành công nghệ Trung Quốc vẫn đang trải qua làn sóng cắt giảm việc làm. Việc gửi thông báo sa thải kèm câu "chúc mừng bạn đã tốt nghiệp" cho nhân viên gây nhiều tranh cãi.
Omicron lật ngược suy nghĩ của giới khoa học về mũi vaccine tăng cường
Nhiều chuyên gia từng phản đối cách tiếp cận về mũi vaccine tăng cường cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, sự xuất hiện của biến chủng Omicron đã khiến họ thay đổi suy nghĩ này.
Bayer và OUCRU ra mắt nền tảng giáo dục trực tuyến cho giới trẻ
Nền tảng giáo dục “Công tắc khoa học” của Bayer và OUCRU được kỳ vọng thúc đẩy giới trẻ Việt nuôi dưỡng đam mê, nâng cao hiểu biết về khoa học đời sống.
Instagram ngày càng nhạt nhẽo trong mắt người trẻ
Instagram, nền tảng mạng xã hội chia sẻ hình ảnh và video, đang phải vật lộn với việc giữ chân và thu hút các thanh thiếu niên.
Khánh Vy trở thành MC mới của 'Đường lên đỉnh Olympia'
Thay thế MC Diệp Chi, Khánh Vy sẽ trở thành người dẫn chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" năm thứ 22, đồng hành MC Ngọc Huy.
Số trẻ em nhập viện vì Covid-19 tại Mỹ tăng mạnh
Theo hai nghiên cứu mới của CDC Mỹ, số ca trẻ em nhập viện vì Covid-19 tại quốc gia này tăng vọt vào mùa hè, trong bối cảnh biến chủng Delta lây lan mạnh trên toàn quốc.
'Hắn ta quay lén tôi nhưng không bị trừng phạt vì dưới 18 tuổi'
Hiện nay, nhiều thiếu niên đang lợi dụng smartphone và camera ẩn tân tiến để đặt camera ẩn trong trường học và nơi công cộng.
Thị thực du mục kỹ thuật số hấp dẫn lao động nước ngoài
Khi xu hướng “làm việc từ xa” trở nên phổ biến vì đại dịch, một số quốc gia đã đưa ra nhiều loại thị thực hấp dẫn nhằm thu hút nhân lực nước ngoài đến sống và làm việc.
Quán quân Chiến binh Ninja Mỹ bị bắt vì lạm dụng trẻ 15 tuổi
Drew Drechsel vướng cáo buộc quan hệ tình dục với bé gái 15 tuổi trong quá khứ.
Những nữ sinh Học viện Ngoại giao tốt nghiệp loại giỏi
Khánh Vy, Phương Mai, Khánh Linh là 3 nữ sinh nổi bật của Học viện Ngoại giao. Họ đạt nhiều thành tích trong học tập và tham gia các hoạt động ngoại khóa.
MC Khánh Vy tốt nghiệp Học viện Ngoại giao loại giỏi
Không chỉ tốt nghiệp loại giỏi Học viện Ngoại giao, Khánh Vy còn đạt nhiều thành tích ấn tượng khác trong 4 năm đại học.
Tháo dỡ một đoạn đường gốm sứ là 'bất khả kháng'
Phó ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội cho biết việc nói 600 m con đường gốm sứ bị tháo dỡ là không đúng. Thực tế, chiều dài đoạn bị tháo dỡ chỉ hơn 300 m.
Người dân bức xúc vì đá xanh ốp vỉa bị thay bằng xi măng đúc
Hạng mục ốp vỉa bồn hoa bằng đá xanh trên đường Thanh Niên (quận Tây Hồ) dù chưa hư hỏng nặng nhưng vẫn bị xới tung lên để thay bằng vật liệu kém bền hơn là xi măng đúc.
'Nước mắt loài cỏ dại' - khi người giàu cũng khóc
Xoay quanh bi kịch của một gia đình giàu có, bộ phim truyền hình "Nước mắt loài cỏ dại" khiến khán giả tò mò vì những nút thắt - mở cao trào và dàn diễn viên năng lực.
Cô gái bất ngờ nổi tiếng khi xuất hiện bên bộ trưởng trẻ nhất Malaysia
Sau hàng loạt đồn đoán là bạn gái hoặc thư ký của bộ trưởng 26 tuổi từ cộng đồng mạng, cô gái được biết đến là Cleopatra phủ nhận thông tin và cho biết đã có 2 con nhỏ.
Chàng trai vào chuồng nằm với sư tử, không cho ai cứu ở Ấn Độ
Nhân viên sở thú đã phải chuốc thuốc mê con sư tử và đưa thanh niên 28 tuổi ra ngoài an toàn.