Quy định sử dụng điện thoại ở tuyển Việt Nam của HLV Park Hang-seo
Trong quá trình huấn luyện, ông Park Hang-seo yêu cầu các cầu thủ không sử dụng điện thoại trong bữa ăn, tăng giao lưu, trò chuyện để thân thiết với nhau hơn.
Ngủ trưa đúng cách để đêm không trằn trọc
Giấc ngủ trưa không thể thay thế bằng cà phê, mặc cho cả hai đều giúp bạn tỉnh táo.
Mua khóa học để làm freelancer
Chi phí cho khóa học có thể rơi vào 1-12 triệu đồng/khóa hoặc 1,5 triệu đồng/tuần. Học viên có thể lựa chọn trở thành freelancer toàn thời gian hay coi đây là việc làm thêm.
Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng
Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết.
Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu nấc cụt nguy hiểm cần đi khám ngay
Nấc mạn tính thường làm gián đoạn giấc ngủ và có thể gây khó khăn khi ăn uống. Đôi khi, chúng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như kiệt sức, mất nước, giảm cân.
Thói quen bật nhạc ầm ĩ của 'ông hoàng truyện kinh dị' Stephen King
Stephen King thích nhạc rock mạnh như nhạc của AC/DC, hay Guns N’ Roses và đặc biệt yêu thích Metallica. Khi làm việc, ông còn một thói quen nữa là bật nhạc ầm ĩ trong lúc viết.
6 quan niệm sai lầm về ngủ trưa
Nhiều người không ngủ trưa vì nghĩ rằng thời gian nghỉ buổi trưa quá ngắn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm có thể gây mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Mùa hè bận rộn của tân hoa khôi 21 tuổi
Năm đầu tiên trong vai trò tân Hoa khôi Đại học Văn Lang, Hải Yến bận rộn với lịch học và công việc mới. Âm nhạc và công nghệ là người bạn giúp cô luôn rạng rỡ và nhiều năng lượng.
Giờ nghỉ trưa xa xỉ của dân văn phòng
Mạnh Cường (24 tuổi) không thể ngủ trưa tại văn phòng. Anh cho rằng công ty mình không phải địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi giờ trưa.
Bữa trưa đắt đỏ của dân văn phòng ở Phú Mỹ Hưng, Sala
Nhân viên văn phòng làm việc ở các khu đô thị biệt lập như Sala hay Phú Mỹ Hưng có ít lựa chọn và phải chi 50.000-65.000 đồng cho một bữa trưa.
Du học sinh Việt ở Italy dẫn tour mùa nắng nóng
Lý Dật Thụ, ở Italy 5 năm, cho biết đất nước này bắt đầu vào mùa nóng và cũng là mùa cao điểm du lịch. "Bất chấp nắng nóng, lượng người vẫn đổ về thành Rome ngùn ngụt", Thụ nói.
Người đi làm chi 17 triệu đồng học ngoại ngữ để bớt tự ti
Quyết định đi học ngoại ngữ được Nguyễn Thị Xuân (Hà Nội) đưa ra sau nhiều lần bị sếp mắng vì không hiểu.
F0 lạc quan ít gặp di chứng hậu Covid-19 hơn?
Các bác sĩ nhấn mạnh tâm lý thoải mái, lạc quan là yếu tố quan trọng giúp vượt qua bệnh tật.
Triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hậu Covid-19
Rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng, thiếu tập trung và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Việc cần làm nếu F0 bị mất ngủ sau khi khỏi bệnh
Ngủ không đủ, mệt mỏi vào ban ngày, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Phụ huynh từ chối cho con học trực tiếp nếu trường không có bán trú
Trước thông tin các trường ở Hà Nội không tổ chức bán trú, nhiều phụ huynh chia sẻ gặp khó khăn khi đưa, đón trẻ đi học, thậm chí mong muốn con tiếp tục học online.
Tại sao 'căng da bụng' lại 'chùng da mắt'?
Food coma dùng để chỉ cảm giác buồn ngủ hoặc mất năng lượng sau khi ăn no. Tình trạng này diễn ra khá phổ biến, vậy nguyên nhân của nó là gì?
Bạn đồng hành giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn
Bên cạnh nền tảng giáo dục và dinh dưỡng, ngủ đủ 2 giấc mỗi ngày cũng là yếu tố tạo khác biệt trong sự phát triển của trẻ.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.