Sáu thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.
Cảnh giác với suy giảm nội tiết tố sớm ở phụ nữ
Suy giảm nội tiết tố gây ra hàng loạt biến đổi về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý phụ nữ. Việc tìm kiếm giải pháp giảm thiểu nỗi ám ảnh vô hình này là mong muốn của nhiều chị em.
Đừng tập gym theo kiểu muốn có cơ thể 6 múi như quảng cáo
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
Cách để đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả
Trang Eat this, Not that chỉ ra có nhiều cách giúp cải thiện tình trạng mỡ nội tạng chỉ nhờ thay đổi lối sống và thói quen ăn uống hàng ngày.
Cách cha mẹ có thể giúp trẻ sơ sinh vận động nhiều hơn
Khuyến khích trẻ sơ sinh vận động nhiều hơn có thể cải thiện sức khỏe xương và giúp phát triển kỹ năng liên quan đến tính độc lập hoặc tương tác với người khác của trẻ.
Văn hóa hối hả ép lao động nữ thành siêu nhân
Xu hướng "5 to 9" là cuộc sống siêu năng suất khi bạn vẫn chăm lo tốt cho cuộc sống cá nhân và gia đình sau thời gian miệt mài ở công ty. Tuy nhiên, nó không hẳn tốt.
iPhone 14 sắp có thêm nhiều tính năng mới
Apple sẽ tung ra bản cập nhật iOS 16.1 vào cuối tháng này, bổ sung thêm một số tính năng hấp dẫn cho các dòng máy tương thích, đặc biệt là iPhone 14.
Trong quá trình trị sẹo do mụn trứng cá, việc điều chỉnh thói quen chăm da, ăn uống hàng ngày rất quan trọng.
Sữa tươi công thức dinh dưỡng TH true Milk Gold cho người lớn tuổi
Góp phần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý cho người lớn tuổi, Tập đoàn TH ra mắt sữa tươi tiệt trùng vị tự nhiên TH true Milk Gold.
Những kỹ năng tân sinh viên cần có khi vào đại học
Để thích nghi với môi trường chuyển tiếp từ bậc THPT lên đại học, các tân binh cần trang bị những kỹ năng phù hợp, từ đó tự tin chào đón những thử thách mới.
Chai nước tương bất ngờ gây tranh cãi tại Trung Quốc
Cuộc tranh cãi về chất phụ gia thực phẩm với tâm điểm là chai nước tương có bảng thành phần "tiêu chuẩn kép" đã thu hút hàng tỷ lượt xem trên mạng xã hội Trung Quốc.
Xiaomi 12T series - camera 200 MP, pin 5.000 mAh
Với khả năng chụp ảnh, quay video chuyên nghiệp cùng hiệu suất ổn định, Xiaomi 12T series được người yêu công nghệ đánh giá cao.
Giờ thức dậy tốt nhất cho sức khỏe
Thức dậy trước 7h có thể tăng cường sức khỏe tâm thần và năng suất học tập, làm việc của bạn.
Trẻ Trung Quốc bị bố mẹ nẹp chân, bó đầu để làm đẹp
Li Zhenzhen tin rằng việc để con trai thở bằng miệng khi ngủ sẽ phá hỏng ngoại hình của bé. Vì vậy, cô quyết định dùng băng dính y tế dán chặt môi con.
Muốn đi tập gym nhưng ngại đụng phải sếp
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Uống quá nhiều cà phê có gây ung thư
Hiện nay, chưa có bằng chứng cho thấy uống quá nhiều cà phê gây ung thư, thậm chí một số nghiên cứu cho thấy khả năng ngừa ung thư gan của cà phê.
6 thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng hệ miễn dịch
Hút thuốc, ngủ ít, ăn thực phẩm chế biến thường xuyên có thể tác động xấu đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Không chỉ là món phụ kiện quen thuộc hàng ngày trong đời sống, chiếc scrunchie còn là tuyên bố thời trang trong gần 4 thập kỷ qua kể từ khi nó được phát minh.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Các thực phẩm cần tránh ăn khi bị sỏi thận
Người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.