Thứ quả được ví như 'vị thuốc đại bổ', ăn vào tim khỏe, ngừa ung thư
Đậu bắp không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm gia đình mà còn được mệnh danh là "nhân sâm xanh" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng cực kỳ ấn tượng.
Dùng retinol trong bao lâu thì da đẹp?
Retinol được mệnh danh là hoạt chất vàng trong điều trị chống lão hóa. Tuy nhiên, không giống như serum dưỡng ẩm có hiệu quả tức thì, retinol đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng.
Ăn 3 loại quả này mỗi ngày, da trắng hồng thấy rõ
Thanh long, kiwi và cam giàu vitamin C, E cùng chất chống oxy hóa, hỗ trợ ức chế melanin, giảm thâm nám và cải thiện độ sáng da nếu dùng đều đặn.
Lợi ích không ngờ của việc uống sữa trước khi ngủ
Một ly sữa buổi tối có thể giúp cải thiện giấc ngủ, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ phát triển toàn diện, đặc biệt có lợi với trẻ em và phụ nữ mang thai.
Dứa - vị thuốc tự nhiên cho sức khỏe phụ nữ
Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C, mangan và bromelain... mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ.
Obagi NU-GEN và xu hướng trẻ hóa da từ cấp độ tế bào
Năm 2026, ngành da liễu Việt Nam đánh dấu bước ngoặt lớn với sự xuất hiện của xu hướng "trẻ hóa sinh học".
Hiểu đúng về pro-retinol, retinol và retinoic axit trước khi thoa
Lướt qua vài diễn đàn làm đẹp, ba cái tên pro-retinol, retinol, retinoic axít nghe qua có vẻ tương tự nhưng thực tế chúng khác nhau đáng kể về cơ chế hoạt động, độ mạnh và mức độ kích ứng.
6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.
Mẹ nên ăn gì sau sinh mổ?
Để sớm hồi phục sức khỏe, chế độ ăn uống của các mẹ sau khi sinh mổ nên bao gồm các bữa ăn lành mạnh, cân bằng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu.
Dấu hiệu bạn đang thiếu vitamin
Da xỉn màu, tóc mỏng và khuôn mặt kém rạng rỡ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay tuổi tác. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Thức uống tự nhiên giúp tăng miễn dịch, thải độc, đẹp da
Theo các chuyên gia y tế, nước cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da.
Điều gì xảy ra với làn da nếu thường xuyên ngủ muộn?
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm.
Nuôi con khỏe không khó nếu xây vững 3 trụ cột này
Giữa nhiều thách thức của cuộc sống hiện đại, việc xây dựng đề kháng cho trẻ cần phương pháp khoa học, bắt đầu từ nền tảng dinh dưỡng miễn dịch.
Lợi ích khi ăn một quả táo mỗi ngày
Không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái táo còn cải thiện làn da. Mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.
Cơ chế 'ngoại di truyền' trong tâm lý học
Trạng thái tâm lý và trải nghiêm ấu thơ của cha mẹ liên quan mật thiết đến tính cách và hành vi của con cái. Điều này được thực hiện qua một cơ chế "ngoại di truyền" khá phức tạp.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác có thể xuất hiện sớm nếu không có biện pháp chăm sóc da đúng cách.
10 loại tinh dầu giúp hạn chế nếp nhăn không phải ai cũng biết
Một số tinh dầu có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới, giúp làn da tươi sáng và giảm nếp nhăn.
Ngô Lan Hương mách nàng 3 mẹo giúp làn da luôn sáng mịn, lưu hương
Ngô Lan Hương bật mí 3 bí quyết chăm da giúp nàng rạng rỡ, tự tin diện đồ hè với làn da sáng mịn, thơm dịu và đầy sức sống.
Não chuột biến đổi thế nào sau khi xem hàng loạt clip YouTube?
Các nhà khoa học vừa tạo ra bản đồ chức năng lớn nhất từ trước đến nay của bộ não, sử dụng một phần nhỏ trong não của chuột.
7 cách tẩy da chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.