Huấn luyện viên Zumba giảm 10 kg sau một năm tập luyện
Chiều cao khiêm tốn, cân nặng 53 kg từng khiến HLV Phi Nga trông mũm mĩm, nhưng với sự kiên trì tập luyện, chỉ sau một năm cô đã giảm được 10 kg và lấy lại được vóc dáng.
2.015 kết quả phù hợp
Huấn luyện viên Zumba giảm 10 kg sau một năm tập luyện
Chiều cao khiêm tốn, cân nặng 53 kg từng khiến HLV Phi Nga trông mũm mĩm, nhưng với sự kiên trì tập luyện, chỉ sau một năm cô đã giảm được 10 kg và lấy lại được vóc dáng.
Những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều
Ngủ đủ giấc mỗi ngày là yếu tố quan trọng để tăng cường và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc theo quy định, không nên ngủ quá nhiều mỗi ngày.
Vịnh xuân quyền, quyền Anh, Karate là những môn võ phổ biến và nổi tiếng thế giới.
Kim Lý khoe thân hình 6 múi trong loạt ảnh mới
Diễn viên Việt kiều điển trai tự tin thực hiện bộ ảnh bán nude, khoe thân hình 6 múi và cơ bắp cuồn cuộn đốn tim khán giả.
Lệ Hằng thử trang phục dự thi Elite Model Look quốc tế
Nữ quán quân Elite Model Look Việt Nam 2014 vừa có buổi chọn trang phục mà cô mang theo khi tham dự cuộc thi người mẫu quốc tế, tổ chức tại Trung Quốc.
HLV thể hình chia sẻ 5 loại thực phẩm ngừa ung thư
Dù đã ở tuổi trung niên, nhưng vị huấn luyện viên này vẫn sở hữu thân hình 6 múi và khả năng làm việc không thua kém bất cứ bạn trẻ nào nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Người Việt đầu tiên diễn xiếc cùng 7 con trăn gần 100kg
23 năm trong nghề trung thành với nghề diễn xiếc trăn, nghệ sĩ ưu tú Tống Toàn Thắng hiện có một chú trăn nặng gần 100 kg, số còn lại từ 60 - 70 kg.
Bắn cung ngàn đô, thú chơi mới lạ của nữ sinh Sài Gòn
Trong trang phục truyền thống của Nhật, các cô gái gương cây cung dài trên 2m để bắn. Môn chơi mới xuất hiện tại Sài Gòn được gọi là cung đạo, thu hút nhiều bạn trẻ tập luyện.
HLV 9X nóng bỏng hướng dẫn bài tập tăng size vòng 3
Với bài tập này, các bạn nữ có vòng ba chảy xệ hoặc hơi khiêm tốn đều có thể áp dụng.
Stress giết chết não như thế nào?
Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não bị teo đi?
Á quân Next Top Model: 'Cặp với đại gia có khi là may mắn'
Gần như chuyển hẳn sang lĩnh vực điện ảnh sau khi đoạt giải nhì cuộc thi Vietnam's Next Top Model, anh chàng điển trai Vũ Tuấn Việt trải lòng về công việc và cuộc sống hiện tại.
Người mẫu Phạm Quỳnh Trang khoe vẻ nuột nà
Với ngoài hình sáng cùng gương mặt đẹp thanh tú nên ngay từ khi mới bước chân vào con đường nghệ thuật, Phạm Quỳnh Trang đã nhanh chóng nhận nhiều lời mời trở thành người mẫu ảnh.
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
'Việt Nam không thiếu thiên tài bóng đá'
Trong tâm thư của mình, bạn đọc Huyền Trân cho rằng không khó tìm được tài năng bóng đá ở Việt Nam, điều cần làm là mở rộng mô hình học viện bóng đá của bầu Đức.
Cặp song sinh nông dân bất ngờ nổi tiếng trên mạng
Dù làm nghề nông nhưng với gương mặt điển trai, thân hình săn chắc 6 múi, hai anh em Alex - Charlie vẫn nhanh chóng được dân mạng chú ý và trở nên nổi tiếng.
Khám phá phòng tắm hơi bên trong tàu ngầm hạt nhân Nga
Tàu ngầm hạt nhân lớp Typhoon của Nga được trang bị phòng tắm hơi cùng phòng tập thể hình để giúp các thủy thủ rèn luyện sức khỏe.
Vì nôn nóng giảm cân thật nhanh để có được vóc dáng cân đối, nhiều phụ nữ đã phải chịu hậu quả nặng nề
Bên trong lò luyện tiếp viên hàng không Trung Quốc
Để trở thành tiếp viên hàng không, gần 7.000 sinh viên của trường đào tạo tiếp viên hàng không Cáp Nhĩ Tân,Trung Quốc phải trải qua 520 giờ luyện tập.
Những mỹ nam xứ Đài có body khiến fan nữ mê mệt
Trang DailyView (Đài Loan) vừa bình chọn Hà Nhuận Đông, Châu Kiệt Luân, Ngô Tôn… vào top 10 nam diễn viên, ca sĩ sở hữu hình thể đẹp.
Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.