Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Sự hội nhập văn hóa diễn ra như thế nào
Khi sự pha loãng chủng tộc đang diễn ra, văn hóa gốc của một người được kế thừa từ đời này sang đời khác sẽ có sự hòa nhập từ văn hóa bản địa xung quanh đời sống của họ.
Cặp đôi thi nhau ngâm mình trong bồn nước lạnh dưới 3 độ C để hẹn hò
Những cặp đôi muốn trải nghiệm thử thách mới với kiểu hẹn hò trong bồn tắm nước đá gần như đóng băng.
Nên chườm nóng hay chườm lạnh khi bị chấn thương?
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong khi tập thể thao, kể cả chạy bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khi nào nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau và phục hồi nhanh.
Các công nghệ mới sẽ giúp giảm thiểu tình trạng xếp hàng ở sân bay nhưng vẫn còn một số vấn đề đáng cân nhắc.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Thập niên 2000 nổi tiếng hỗn loạn bậc nhất lịch sử “X-Men”, cũng là thời điểm mà một số thành viên cực kỳ mạnh mẽ tham gia nhóm.
Chỉ trích người khác, bản chất không khác chỉ trích mình
Để nói rõ tại sao chỉ trích người khác không khác chỉ trích chính mình, tôi sẽ kể lại một kinh nghiệm của bản thân.
Robin giết chết một phản diện mà Batman khó đánh bại
Robin khó lòng so sánh được với Batman trong chiến đấu cũng như chiến thuật. Tuy nhiên cậu lại có thể đánh bại được phản diện mà ngay cả Người Dơi cũng phải đau đầu.
Thiết bị tìm kiếm vật chất bí ẩn nhất vũ trụ
Kính viễn vọng không gian mới của châu Âu sẽ quét hàng tỷ thiên hà và 10 tỷ năm thời gian vũ trụ để tìm hiểu 2 bí ẩn lớn nhất, vật chất tối và năng lượng tối.
Kể từ khi sinh ra, mọi thứ trong cơ thể ta đều sẽ chuyển dần sang màu nâu theo đúng nghĩa đen, với tốc độ rất chậm.
Giải mã quái vật đáng sợ trong ‘The Witcher 3’
Năm tập đầu tiên của mùa 3 “The Witcher” ra mắt vào cuối tháng 6. Như thường lệ, phim vẫn gây ấn tượng với những loài sinh vật gớm ghiếc.
Thực phẩm nên ăn và tránh khi điều trị bệnh sốt rét
Chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt với nhiều chất lỏng, protein, calo, có thể giúp bệnh nhân bị sốt rét bớt mệt mỏi và hồi phục nhanh hơn.
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'
Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.
Ngân hàng Trung ương Thụy Sỹ thí điểm tiền điện tử
Chủ tịch của Ngân hàng Trung ương Thuỵ Sỹ (SNB) - ông Thomas Jordan - nói rằng đây không chỉ là cuộc thử nghiệm mà sẽ là tiền thật tương đương dự trữ trong ngân hàng.
Giới siêu giàu đổ xô đến Nam Cực du lịch
Chi phí cho một chuyến du ngoạn ở Nam Cực tốn ít nhất là 12.700 USD, thậm chí có thể lên đến 100.000 USD. Nơi này là điểm đến hấp dẫn với các doanh nhân, tỷ phú.
10 món đồ công nghệ cần thiết khi cúp điện
Những vật dụng công nghệ như trạm sạc dự phòng, quạt tích điện hay máy đọc sách sẽ giúp bạn duy trì liên lạc và giải trí khi nhà bị cắt điện.
Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Giá Bitcoin xuyên thủng ngưỡng quan trọng
Giá Bitcoin vừa vọt lên mức cao nhất hơn 2 tháng. Việc BlackRock nhảy vào cuộc chơi đã xóa đi lo ngại về các rắc rối pháp lý với đồng tiền điện tử này.
Hậu quả khó lường khi AI vượt quyền bác sĩ
AI đặt ra những câu hỏi khó về việc con người hay máy móc, ai sẽ là người đưa ra quyết định sáng suốt nhất khi bệnh nhân đứng trước ngưỡng cửa tử thần.