FitPlus - nơi truyền cảm hứng tập luyện cho bạn trẻ
Nhằm khuyến khích mọi người tăng cường vận động để cải thiện sức khỏe, FitPlus không chỉ nỗ lực nâng cấp dịch vụ mà còn thực hiện nhiều chương trình truyền cảm hứng.
Bí quyết giữ cơ bụng số 11 của minh tinh 'Fast and Furious'
Nữ diễn viên Eiza Gonzalez tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học để có được chỉ số hình thể như mong muốn.
Cựu trợ lý HLV Park tiết lộ hậu trường chiến tích Thường Châu
Tròn 3 năm sau chiến tích Thường Châu, cựu trợ lý Bae Ji-won của HLV Park Hang-seo gửi bài viết cho Zing, kể lại quá trình chuẩn bị giúp U23 Việt Nam thành công.
Sức mạnh tinh thần trong cuộc sống hiện đại
Khi mạnh mẽ về tinh thần, bạn sẽ là người tốt nhất, có dũng khí để làm điều mà bản thân cho là đúng.
Chàng trai Trung Quốc vô địch múa cột thế giới
Theo đuổi bộ môn múa cột từ nhiều năm trước, Ke Hong hiện là giáo viên dạy múa cột nổi tiếng, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ.
Nên tập gym vào thời điểm nào trong ngày?
Việc ép bản thân phải đi tập vào chính xác một thời gian đôi khi khiến chúng ta bỏ lỡ những lợi ích nhất định.
Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.
Người đẹp thể thao Phù Bảo Nghi giảm 10 kg, có vòng ba 95 cm
Cô gái lọt top 22 Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc
Với gương mặt xinh xắn cùng thân hình nóng bỏng, Mao Do Yo được mệnh danh là hot girl phòng tập xứ kim chi.
Phụ nữ Hàn Quốc đổ xô đi tập tạ, học đấu vật, đấm bốc
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
7 cách ngừa mụn lưng khi tập gym
Dù bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố, vẫn có một số bí quyết giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn trong quá trình tập thể hình.
Điều gì giúp cha mẹ cải thiện sức khỏe sau 'thử thách 8 tuần'?
Với sự động viên và quan tâm của con, các bậc phụ huynh tham gia chương trình “Trao sức khỏe, giữ mãi yêu thương” trong 8 tuần đã có nhiều thay đổi tích cực.
Căn bệnh khiến người mắc ngất xỉu khi làm 'chuyện ấy'
Laura Crow mắc hội chứng nhịp tim nhanh khiến cô ngất xỉu khi nhảy, cười quá nhiều hay làm "chuyện ấy".
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.
Vinmec ứng dụng liệu pháp tế bào gốc trong điều trị viêm não tự miễn
Không chỉ mang lại hy vọng cho bệnh nhân mắc các chứng nan y như bại não, tự kỷ…, Vinmec còn ứng dụng thành công liệu pháp tế bào gốc trong điều trị viêm não tự miễn.
Chàng trai vừa hít đất vừa bật nhảy 40 lần/phút
Suliman Abdeljwaad lập kỷ lục Guinness thế giới khi nỗ lực tập luyện trong thời gian ngắn.
Liam Hemsworth kéo tạ 50 kg giữa trời nắng
Nam diễn viên rèn luyện thể lực dưới trời nắng nhằm tăng cường đốt cháy năng lượng.
Van de Beek sẽ phải tăng cường cơ bắp
Ban huấn luyện Man Utd ấn tượng với nền tảng thể lực của tân binh Donny van de Beek, nhưng muốn cầu thủ này cải thiện cơ bắp để phù hợp với môi trường Premier League.
Jessi tập tạ 40 kg để có vòng 3 săn chắc
Nữ rapper cho biết cô chăm chỉ squat mỗi ngày nhằm giữ vóc dáng gợi cảm.