Lo lắng, bất an, buồn bã, chán nản là những cảm xúc không lành mạnh có thể trỗi dậy bất cứ lúc nào. Khi đó, mỗi người cần tìm cách để cân bằng lại suy nghĩ của mình.
41 kết quả phù hợp
Lo lắng, bất an, buồn bã, chán nản là những cảm xúc không lành mạnh có thể trỗi dậy bất cứ lúc nào. Khi đó, mỗi người cần tìm cách để cân bằng lại suy nghĩ của mình.
Đọc sách giúp phục hồi cảm xúc
Ở giai đoạn 20-25 tuổi, tôi gặp nhiều khó khăn trong công việc và cả tình yêu. Mỗi lần như thế, tôi tìm được một cuốn sách có trong đó lời gợi ý.
Bị trầm cảm vì bán công ty cho Microsoft
Người sáng lập Wunderlist mất vài năm để vượt qua cú sốc tinh thần khi bán ứng dụng của mình cho Microsoft. Sau đó, ứng dụng này bị khai tử để thay bằng Microsoft To Do.
Hướng đi mới cho mảng sách lý luận chính trị
Năm 2021, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật thực hiện 832 đầu sách với số bản và trang in vượt xa so với 2020. Xuất bản điện tử cũng có sự chuyển biến tích cực.
Lý do nhóm ngành khoa học sức khỏe hút sinh viên ở New Zealand
Trải qua đại dịch Covid-19, hệ thống y tế và công tác đào tạo y khoa ở các nước được chú trọng hơn, mở ra nhiều cơ hội cho nguồn nhân lực nhóm ngành khoa học sức khỏe.
Phụ nữ gặp khó khi trở lại làm việc: 'Không ai muốn nhận tôi nữa'
Phụ nữ thường thiếu tự tin khi quay trở lại thị trường lao động sau thời gian nghỉ thai sản hoặc học tập nâng cao. Chính những nhà tuyển dụng cũng mang tâm lý dè chừng với họ.
Ăn quá nhiều muối có thể gây mất ngủ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con người.
Chứng 'nghiện tình yêu' độc hại
Các chuyên gia đặt câu hỏi rằng liệu chúng ta có thể mô tả một mối quan hệ yêu đương độc hại như chứng nghiện rượu hoặc cờ bạc hay không?
Lời chia sẻ với người trầm cảm
"Đại dương đen" là tiếng nói sẻ chia với thế giới của người trầm cảm, đồng thời là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, để những con người ấy có cơ hội được sống hạnh phúc.
Tìm bình yên tại nhà những ngày giãn cách
Ryan Holiday, tác giả của nhiều tựa sách bán chạy, khẳng định rằng để tiến lên phía trước, chúng ta phải học cách bước chậm lại và giữ một tâm thế thật tĩnh lặng.
'Lắng nghe hơi thở' để chữa lành vết đau trong tâm hồn
Tác giả Lưu Đình Long cho rằng thời nào, con người cũng cần tĩnh lặng để hiểu bản thân mình. Ngày nay, nhiều bạn trẻ muốn có khoảng lặng sau những lao xao của đời sống.
Nhiều hướng dẫn tự tử vẫn tồn tại trên mạng xã hội
Năm 2019, một cô gái 16 tuổi ở Malaysia hỏi trên Instagram liệu cô ấy nên chết đi hay sống tiếp. Sau khi 69% người dùng bỏ phiếu chọn "cái chết", cô đã tự vẫn.
Bạn là người hướng nội hay hướng ngoại?
Hiểu những mô hình tâm lý trong sách "Anh là ai, tôi là ai" của Carl Jung, bạn sẽ thấu suốt bất kỳ ai. Nó được xem là những nền tảng bí mật của nhân cách.
Cậu bé nhặt rác ở cống: Trái tim lương thiện không phải lớn lên mới có
Sự tử tế, lương thiện nằm sẵn trong trái tim mỗi đứa trẻ. Nếu được khai thác, hướng dẫn, nuôi dưỡng, lòng tốt sẽ phát triển thành nhân cách đẹp.
Những cuốn sách tâm lý giúp bạn hiểu rõ bản thân
Để không bị trôi dạt trong đời sống, điều quan trọng nhất chính là thấu suốt bản thân, đối diện cái tôi sâu thẳm của chính mình.
Đi qua bóng tối tâm hồn, để thấy ‘Cái tôi được yêu thương’
Đừng biến cái tôi của mình trở thành nạn nhân của những mong cầu vô hạn, không kiểm soát được. Hãy nhớ rằng, cái tôi của chúng ta xứng đáng được yêu thương, được tự do.
Đừng để tâm hồn bị đầu độc bởi những cảm xúc tiêu cực
Để tránh những cuộc tranh cãi không cần thiết, đôi khi chúng ta không cho phép bản thân sống thật với cảm xúc của mình. Có nên giữ những quả bom vô hình đó trong tâm hồn mình?
Tinder, tình một đêm và những dấu hỏi về lòng chung thủy
Giới trẻ hiện tại không còn lao tâm khổ tứ vì một cuộc hẹn, lo lắng người ấy có thích mình hay không. Giờ chỉ cần chiếc app hẹn hò, mọi chuyện trở nên đơn giản.
Dù hướng nội hay hướng ngoại, đừng để thất bại tìm đến trong đời
Hướng nội hay hướng ngoại đều là những lựa chọn khác nhau về cách sống. Điều quan trọng bạn phải nắm rõ được thế mạnh của mình để không phải dậm chân tại chỗ.
Đại đức Minh Niệm: Hạnh phúc lớn nhất là được sẻ chia
Cuốn sách thứ hai của Đại đức Minh Niệm - "Làm như chơi" được ra đời là kết quả sau thời gian dạy thiền và tâm lý trị liệu ở trong và ngoài nước.