5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Open relationship là gì?
Open relationship mang lại lợi ích và cả những rủi ro. Để bước vào mối quan hệ kiểu này, bạn cần có một chiến lược đúng đắn.
4 ý tưởng làm mới không gian phòng khách với chi phí thấp
Thực hiện những thay đổi đơn giản với kinh phí thấp, bạn có thể tự làm mới không gian phòng khách của mình trong thời gian giãn cách xã hội.
Người trẻ gợi ý 3 món ngon từ tôm
Cách tái chanh, chiên tỏi đặc trưng hương vị ẩm thực nước ngoài sẽ làm món tôm của nhà bạn thêm kích thích vị giác.
Luôn có cách để việc nấu ăn không nhàm chán
Khi thời gian ở nhà quá lâu, việc nấu ăn trở thành thói quen. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách khiến thói quen này luôn thú vị.
Saigon Expresso: Cư dân vùng xanh có thể được tập thể dục ở công viên
UBND 22 quận, huyện, TP Thủ Đức xem xét quyết định cho phép cư dân tập thể dục buổi sáng ở công viên nằm trong chung cư, khu dân cư nếu đảm bảo 5K.
Du học sinh Hàn Quốc về nghỉ hè 2 tháng, kẹt ở TP.HCM gần 1 năm
Những đợt giãn cách liên tục khiến Hà Trang thay đổi toàn bộ kế hoạch, phải lùi lịch trở lại học tập ở Hàn Quốc.
Nhà hẻm theo phong cách hiện đại cho hai thế hệ ở TP.HCM
Ngôi nhà không chỉ đáp ứng nhu cầu sinh hoạt chung của gia đình mà còn có một khu vực dành cho hoạt động thư giãn và giải trí của nữ chủ nhà.
Vì sao bạn nên ngừng làm việc trên giường?
Làm việc trên giường đem lại cho chúng ta cảm giác thoải mái. Tuy vậy, duy trì thói quen này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Cách người Nhật giữ tiền và kiểm soát thu chi
Kakeibo là phương pháp quản lý tiền được nhiều người Nhật áp dụng. Bạn cũng có thể thử Kakeibo để tiết kiệm một khoản nhất định hàng tháng.
Chi chục triệu đồng mua hộp bảo quản thực phẩm
Việc bảo quản thực phẩm lâu dài và an toàn được nhiều người nội trợ quan tâm, đặc biệt trong thời gian dịch bệnh phức tạp.
Saigon Expresso: Kết thúc đợt 1 tiêm vaccine ngừa Covid-19
Theo Sở Y tế TP.HCM, tính đến ngày 14/9, TP.HCM đã tiêm được tổng cộng hơn 8,1 triệu liều vaccine ngừa Covid-19.
Tự tập luyện tại chung cư với những động tác không gây tiếng ồn
Bốn động tác dưới đây phù hợp với những bạn đang sinh sống tại các căn hộ chung cư nhưng vẫn muốn tự tập luyện tại nhà.
Cách làm bánh papparoti ăn vặt
Papparoti hấp dẫn các tín đồ bánh ngọt bởi lớp vỏ màu nâu giòn rụm, phần ruột bánh mềm mại, thơm hương cà phê.
Bánh cuộn sữa gạo kiểu Hàn và công thức không cần lò nướng
Nguyễn Tuấn Nam (24 tuổi, Hà Nội) chia sẻ với Zing 3 cách làm bánh ngọt khi không có lò hay máy đánh trứng.
Tôi và người yêu xa nhau 1.400 km từ đầu dịch
1.400 km là khoảng cách từ TP.HCM đến TP Vinh (Nghệ An). Chúng tôi đã không gặp nhau từ khi dịch bùng phát đến nay.
Làm việc năng suất hơn với ma trận Eisenhower
Cách quản lý thời gian của cựu tổng thống Mỹ Eisenhower có thể dễ dàng áp dụng trong đời sống và công việc.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
Saigon Expresso: Shipper được xét nghiệm miễn phí đến 30/9
Shipper được hoạt động liên quận, huyện từ 16/9 và được thành phố hỗ trợ xét nghiệm tới 30/9. Thí điểm "thẻ xanh Covid-19" tại huyện Củ Chi, Cần Ciờ và quận 7.
6 động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga
Những bài tập từ chuyên gia Yoga sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn.
Làm các món bánh ít calo không cần lò nướng
Các công thức bánh quen thuộc được Yến Chi biến tấu theo phiên bản ít calo, phù hợp cho những người theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh.