Tập luyện làm tăng hay giảm kích thước vòng một?
Phái đẹp thường tìm đến phòng gym với mong muốn tập luyện để tăng số đo "núi đôi", giúp chúng nở nang, đầy đặn hơn. Nhưng thực tế đây có phải là phương pháp lý tưởng?
171 kết quả phù hợp
Tập luyện làm tăng hay giảm kích thước vòng một?
Phái đẹp thường tìm đến phòng gym với mong muốn tập luyện để tăng số đo "núi đôi", giúp chúng nở nang, đầy đặn hơn. Nhưng thực tế đây có phải là phương pháp lý tưởng?
Nữ HLV tăng 10 kg vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Chỉ sau vài tháng luyện tập, hình thể của Thanh Thúy đã thay đổi rõ rệt, tăng cơ, giảm mỡ. Đến nay, cô đã tăng 10 kg nhưng vóc dáng vẫn cân đối, săn chắc.
Mourinho: 'De Gea ý thức được sai lầm của mình'
HLV trưởng của CLB Manchester United cho biết cậu học trò của ông ý thức được mình đã mắc "một sai lầm tồi tệ" trong trận đấu với Bồ Đào Nha rạng sáng nay.
Nữ ca sĩ Triều Tiên tháp tùng Kim Jong Un đến Singapore
Ca sĩ Hyon Song Wol, người từng gây sốt khi xuất hiện tại Hàn Quốc trong kỳ Olympics mùa đông PyeongChang 2018, cũng có mặt trong phái đoàn Triều Tiên đến Singapore hôm 10/6.
Nữ sinh Mỹ bị tắt mic khi nói về quấy rối tình dục
Nhân cơ hội đọc diễn văn tốt nghiệp để lên tiếng về nạn bạo hành tình dục, nữ sinh người Mỹ bị trường ngăn cản bằng cách tắt mic.
Hot girl Ngọc Anh chỉ ra 5 lỗi sai nữ giới thường mắc khi tập gym
Theo Ngọc Anh, những lỗi sai như cong lưng, không gồng bụng, mông khi tập luyện, có thể dẫn đến chấn thương nguy hiểm.
4 sai lầm bạn thường làm sau khi chạy bộ
Bạn có thể phá hủy công sức và hiệu quả tập luyện nếu mắc phải những sai lầm này sau khi chạy bộ.
Morata chấn thương nặng, Giroud dốc sức cho trận đá chính đầu tiên
Do Morata tiếp tục tái phát chấn thương lưng, nhiều khả năng huấn luyện viên Conte sẽ đặt niềm tin vào tân binh Giroud trong trận đấu gặp West Brom ở vòng 27 giải Ngoại hạng Anh.
'Phụ nữ cũng cần biết lái xe hơi'
Không thể tự đỗ xe vào lề, Kate Bussmann ngay lập tức bị các thợ sửa đường gần đó cười nhạo. Từ đó, cô quyết tâm lái xe thật giỏi, để tự mình đi mua sắm mà không cần chồng đưa đi.
Thủ môn 'tặng quà' MU sẵn sàng chuộc lỗi ở trận lượt về
Mile Svilar, thủ thành của Benfica vừa mắc sai lầm biếu MU 3 điểm ở vòng 3 cúp châu Âu đã sẵn sàng chứng tỏ bản thân ở trận lượt về trên Old Trafford.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Ngôi sao giải VBA: ‘Từng thất vọng, nghĩ mình sai lầm khi về Việt Nam'
Từng trải qua 3 năm thi đấu ở giải bóng rổ nhà nghề Đông Nam Á (ABL), anh có nhiều đắn đo khi trở về Việt Nam.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Conte ngớ ngẩn, còn Costa lại như trẻ con
Câu chuyện giữa Costa và Conte giờ đây đã trở thành trò cười cho các fan bóng đá bởi cách hành xử quá thiếu chuyên nghiệp của cả đôi bên.
9X giảm 12 kg, sở hữu vòng eo 60 cm không cần kiêng tinh bột
Với số đo 3 vòng 80-60-90 cm, cơ thể săn chắc, Thanh Huyền vừa trải qua thời gian tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 12 kg trong 4 tháng.
6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân
Để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai, phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân "tắt" luôn có hại với sức khỏe.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
HLV Lê Thụy Hải: 'U20 Việt Nam không thắng là vô cùng đáng tiếc'
HLV Lê Thuỵ Hải tiếc vì U20 Việt Nam không thể thắng trận ra quân tại World Cup, nhưng ông cũng thừa nhận New Zealand là một đối thủ yếu, không có mảng miếng gì.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
8 bước để trở thành một võ sĩ MMA chuyên nghiệp
Wikihow.com liệt kê những điều cơ bản mà mọi học viên cần ghi nhớ để trở thành một võ sĩ MMA (Mixed Martial Arts).