Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Runner Việt Nam vô địch giải marathon tại Malaysia

Hai chân chạy quen mặt trong cộng đồng chạy bộ Việt Nam, Tiểu Đường và Lê Văn Tuấn thắng lớn tại giải Borneo Marathon tại Malaysia.

Hai chân chạy Việt Nam về nhất ở hạng mục marathon cho nam và nữ hôm 21/5. Nguyễn Thị Đường (Tiểu Đường) về nhất cự ly 42 km cho nữ với thành tích 3 giờ 16 phút, trong khi Lê Văn Tuấn hoàn thành cự ly với thời gian 2 giờ 42 phút 49 giây.

Chiến thắng của Tiểu Đường và Lê Văn Tuấn nối dài chuỗi ngày runner từ Việt Nam chinh phục các giải đấu quốc tế. Trước đó, hôm 13/5, Hà Thị Hậu về nhất giải Ultra Trail Australia cự ly 42 km nữ với thành tích 4 giờ 47 phút 41 giây bất chấp việc bị lật cổ chân phải từ km số 8.

Tiểu Đường và Lê Văn Tuấn không phải những cái tên xa lạ với cộng đồng chạy bộ Việt Nam. Chân chạy từ Cổ Loa từng bị điểm liệt thể dục khi còn học phổ thông, nhưng có niềm đam mê lớn với chạy bộ. Cô hoàn tất cự ly 15 km của Hồ Tây từ năm 2016 và liên tục nâng hạng khi tham gia các giải chạy từ đó tới nay.


Tiểu Đường từng về nhất cự ly 100 km cho nữ tại VMM 2019. Lê Văn Tuấn trong khi đó là hiện tượng ở làng chạy bộ Việt Nam. Chân chạy sinh năm 1984 tham gia tập luyện marathon từ năm 2019 với giáo án riêng và tiến bộ không ngừng.

Năm 2022, Lê Văn Tuấn hoàn tất cự ly 42 km với thành tích 2 giờ 27 phút 41 giây để ẵm suất dự SEA Games 32 trên sân nhà cùng đàn em Hoàng Nguyên Thanh. Tuấn về đích thứ 4 tại SEA Games 32 nhưng vẫn coi việc dự đại hội là "giấc mơ trở thành hiện thực".

Trong khi đó, Hà Thị Hậu đang là chân chạy vươn tầm châu Á khi liên tục chinh phục các giải đấu quốc tế. Trước khi về nhất Ultra Trail Australia, Hậu vô địch giải chạy địa hình vô địch châu Á - Thái Bình Dương 2023 (Asia-Pacific Trail Run Championship 2023) tổ chức tại Đài Loan (Trung Quốc) với thành tích 3 giờ 27 phút 34 giây.

Chân chạy 33 tuổi vô địch cự ly 35 km nữ, bỏ xa nữ VĐV về nhì là Georgia Grobler (Nam Phi, 3 giờ 56 phút 41 giây) đến 29 phút.

'Cô giáo chạy bộ' và cách giữ dáng ngày Tết "Cô giáo chạy bộ" Vũ Ngọc Anh, nhà vô địch Ultra Trail Cao Bằng cự ly 60 km, cho rằng việc tập luyện nhiều hơn là cần thiết khi không thể né tránh thực đơn đặc trưng dịp Tết.

Chạy bộ thế nào trong thời tiết nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ.

Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm

Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.

Mục thể thao giới thiệu cuốn tự truyện “Usain Bolt: Faster Than Lightning” của VĐV điền kinh huyền thoại người Jamaica. Bolt kể lại hành trình vươn lên thành tia chớp của điền kinh thế giới, bao gồm cả những buổi thử doping đầy nhọc nhằn về tâm lý.

Long Phạm

Bạn có thể quan tâm