Ôn thi thế nào cho hiệu quả

(Zing) - Mùa thi sắp đến và rất nhiều teen đang chăm chỉ “cày bừa” để thỏa ước mơ vào đại học. Làm thế nào ôn thi cho hiệu quả hơn nhỉ?

Rà soát trí óc như xem triển lãm

Điều phiền toái nhất khi học bài là hình như đầu có mình đã kín mít, không còn chỗ để nhồi nhét thêm chữ nào nữa. Dĩ nhiên teen không thể trải cả “mớ” kiến thức ra sàn rồi xem còn thiếu sót chỗ nào được. Khi rà soát lại quá trình học, cố gắng hình dung trong đầu “bức tranh” kiến thức của mình, không chỉ xem mình đã học được những gì, mà còn cả những chỗ chưa động đến nữa.

Dùng giấy khổ lớn

Mua sẵn một vài tờ giấy khổ lớn, như A3 chẳng hạn. Đầu tiên kẻ lịch thi của bạn lên một mặt và dán lên tường. Sau đó viết lên một chủ đề bạn sẽ thi, ví dụ như học về nhân vật văn học, bạn phân ra 2 cột là điểm tốt và điểm xấu, hoặc về lịch sử thì ghi 2 cột về diễn biến và ý nghĩa lịch sử. Không nên viết dài dòng mà chỉ gạch những ý chính. Những trang giấy đó dán quanh phòng học sẽ giúp bạn nhẩm lại kiến thức dễ hơn là mở sách.

Học bằng tay

Khi học bài không nên chỉ đọc ra rả như vẹt, mà hãy tự tay làm bộ ôn tập cho riêng mình. Đọc qua phần bài cần học để nắm ý chính, ghi lại những ý chính quan trọng, gạch chân những chỗ cần thiết. Có thể “trang trí” tờ ôn tập của bạn bằng một số cụm từ viết tắt hay ngôn ngữ teen mà bạn thích cho đỡ khô khan. Nhớ rằng lúc làm bài đừng bê nguyên xi mấy từ này vào nhé.

Tô màu cho ý chính

Màu sắc là công cụ hữu hiệu để ghi nhớ những thứ phức tạp một cách hệ thống. Khi học lịch sử, hãy dùng màu xanh cho tên các địa danh, màu vàng cho tên người và đỏ cho ngày tháng. Vừa bắt mắt vừa biết ngay mình đang nhớ dữ liệu loại nào, phải không?

Thư giãn

Hãy cho bản thân được thả lỏng sau khi học hành căng thẳng. Ít nhất là 10 phút mỗi giờ. Không nên học một mạch 3 giờ một lúc, bộ não sẽ khó mà nhớ hết được. Có thể “tranh thủ” uống cốc cà phê, nghe nhạc, ăn mì tôm… Để bộ óc tách hoàn toàn khỏi sách vở cho thư thái. Lên kế hoạch số giờ học trong 1 tuần (ví dụ 60 giờ), và bao nhiêu giờ cho mỗi môn học.

Tham khảo chương trình học khác

Hiện tại có rất nhiều chương trình ôn tập cho teen lựa chọn: truyền hình, trực tuyến hoặc “lò luyện thi”. Nếu rảnh bạn nên dạo qua những trang có bài ôn tập hay, hoặc nghe giảng trực tuyến xem liệu có học lỏm được kiến thức nào mới lạ không. Mỗi thầy cô có phong cách dạy khác nhau và cách bổ trợ kiến thức khác nhau. Nhưng không nên cái nào cũng vào xem, sẽ làm teen rối tung lên vì không biết nên theo cái nào.

Cầu cứu bố mẹ

Có người đã nói chuẩn bị thi cử cũng như khi mang bầu vậy, cần phải được điều kiện tốt nhất. Nên nhân cơ hội “nhõng nhẽo” bố mẹ mấy món khoái khẩu hay “khất” việc rửa bát lau nhà. Lúc mệt mỏi có thể tâm sự với bố mẹ, hay thậm chí hỏi bố mẹ về bài tập cũng tốt.

Ngủ đủ giấc

Những giấc ngủ gật bên bàn học không được tính đâu nhé. Đây là ngủ đúng nghĩa trên giường và đúng giờ ấy. Không thức quá khuya, nên ngủ sớm một chút rồi sáng dậy sớm học tiếp. Cố gắng bảo đảm một ngày ngủ được ít nhất 6 tiếng nếu bạn muốn trụ đến ngày thi.

“Tám” ít thôi

Trước kỳ thi nên tập trung nghĩ lại những gì mình đã học, đừng mải mê “tám” với lũ bạn xem cuối tuần đi chơi đâu hay mốt nào đang hot… Làm bài thi xong không đứng túm năm tụm ba so sánh kết quả với nhau, vì còn những môn sau nữa, và nếu thấy mình không giống với tụi bạn (mà chưa chắc số đông đã đúng), teen sẽ cuống lên và thế là quên béng những thứ sẽ thi tiếp đó.

Thở thật sâu

Đừng ru rú học trong nhà. Trước giờ cơm hãy đi dạo một chút, hoặc ra ban công thưởng thức không khí trong lành. Trước khi bắt đầu bài thi, sẽ ngồi thẳng, hít thật sâu 6 hơi bằng mũi và thở ra bằng mồm. Tưởng tượng qua những kiến thức bạn cần khi làm bài, và gạt bỏ nỗi lo lắng đi. Hãy cầm bút lên và khiến cha mẹ tự hào về bạn nhé.

Thanh Hiền

(Theo Telegraph)