Người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết
Sau hai thập kỷ, người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết, theo phân tích của The Washington Post. Dù vậy, 1/7 dân số nước này vẫn bị khó ngủ.
2.604 kết quả phù hợp
Người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết
Sau hai thập kỷ, người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết, theo phân tích của The Washington Post. Dù vậy, 1/7 dân số nước này vẫn bị khó ngủ.
Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo nội tạng đang suy yếu
Khi ngủ dậy thường xuyên cảm nhận gặp phải những bất thường dưới đây, bạn nên cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu nội tạng đang có vấn đề.
Người phương Tây học cách 'ngủ trưa bài bản'
Người lao động, nhân viên văn phòng ở các nước phương Tây đang học cách ngủ trưa để duy trì năng suất làm việc và tránh nắng nóng khắc nghiệt.
Cách tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, chất lượng giấc ngủ kém hay ăn uống sai cách có thể ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
Du lịch ngủ phát triển cực thịnh
Những chiếc giường sử dụng công nghệ AI, phòng ngủ “tổ kén” và chuyên gia giấc ngủ luôn túc trực là chìa khóa giúp các khách sạn giành ưu thế trong “cuộc chiến sinh tử” với Airbnb.
Khám phá về hành vi và tư duy thông qua 'Cáo, Bò Tót và Chùm Nho'
Cuốn sách của Ths Dương Việt Anh cắt nghĩa đơn giản về hành vi, tư duy, giúp cải thiện khả năng tiếp nhận thông tin, xử lý thông tin, suy nghĩ, phán đoán và đưa ra quyết định.
Kymdan khuyến mại đặc biệt mừng 70 năm thành lập
Thương hiệu nệm cao su thiên nhiên hàng đầu Việt Nam tổ chức chương trình khuyến mãi “Kymdan mừng 70 năm thành lập - Mua nệm trúng vàng” với hàng trăm khách hàng tham gia.
Chuyện về tướng Pháp nơi hỏa ngục
Giữa hỏa ngục, mọi người ngoi ngóp trong bùn máu và thép lửa này, ông ta vẫn tỏ ra thư thái, ung dung sạch sẽ.
Nếu khó ngủ buổi đêm, nguyên nhân có thể đến từ loại đèn này
Ngày nay, nhiều thiết bị điện tử đều có LED thông báo từ smartphone, sạc không dây, tai nghe bluetooth. Nhiều người than phiền đây là lý do khiến họ khó ngủ vào ban đêm.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Trải nghiệm đa giác quan tại các hội sách
Nhiều đơn vị xuất bản chung tay mang đến đa dạng các trải nghiệm đọc, nghe - nhìn, giao lưu tác giả, nghệ sĩ - tác phẩm đến với độc giả nhân dịp Ngày Sách và Văn hóa đọc năm nay.
Chân dung những người đi Đà Lạt, Phan Thiết chỉ để ngủ
Nhiều du khách Việt yêu thích du lịch ngủ. Với họ, đây là cơ hội để nghỉ ngơi trong một không gian riêng, đồng thời giải tỏa tinh thần, định hình lại mong muốn của bản thân.
'Thiền' của Osho hay câu chuyện không thể lý giải bằng lời
Cuốn sách "Thiền" của Osho đã đưa ra một cái nhìn sâu sắc về thiền định, một con đường mà không phải lúc nào cũng dễ dàng để lý giải bằng lời nói.
Càng lớn, Gen Z càng không hạnh phúc
Gen Z thường không cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống, theo nghiên cứu ở Mỹ. Người trẻ cảm thấy không có thời gian nghỉ ngơi và đang sống thiếu mục đích.
Đừng bỏ con một mình với những cuốn sách
"Cha mẹ đừng để con một mình tìm hiểu kiến thức từ những quyển sách. Đọc cùng con cũng là phương pháp định hướng trẻ vững chắc hơn trước nhiều kiến thức mới mẻ".
Bật máy lạnh bao nhiêu độ là tốt nhất?
Bác sĩ Nguyễn Trần Nam nhấn mạnh điều hòa không phải nguyên nhân gây bệnh, điều quan trọng là chúng ta sử dụng đúng cách hay chưa.
‘Quỷ cái’ - bộ phim quá nhảm nhí
Với "Quỷ cái", sự bất lực của biên kịch thể hiện trong việc không thể tìm ra hướng đi mới cho thể loại kinh dị Thái đang dần đi vào lối mòn.
Chúng ta đã hiểu sai về máy lạnh
Dù nhiều phụ huynh cho rằng máy lạnh khiến con dễ bệnh hơn, các bác sĩ vẫn ủng hộ việc tạo không gian ngủ mát mẻ cho trẻ với thiết bị này, kể cả khi trẻ không khỏe.
'Tôi chọn sách làm công cụ để thai giáo và đồng hành cùng với con'
Những đứa trẻ lớn lên trong môi trường có bố mẹ, thầy cô và mọi người xung quanh ham học, ham đọc sẽ xem sách là món ăn tinh thần không thể thiếu.
Mang thói tự mãn tới Old Trafford, Liverpool tự làm hại mình
Sự tự mãn đang trở thành thứ độc dược làm hại Liverpool trong ngày đội bóng để MU cầm hòa 2-2 ở vòng 32 Premier League tối 7/4.