Nằm ngủ nghiêng bên trái để khỏe hơn
Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày...là những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc ngủ nghiêng về bên trái.
NSƯT Chí Trung: '30 năm vẫn chưa tặng nhẫn cưới cho vợ'
Nghệ sĩ hài kỳ cựu cho biết sẽ tổ chức một live show để kỷ niệm chặng đường 30 năm gắn bó của vợ chồng anh.
Đối phó với gió mùa tăng cường để không bị sốc nhiệt
Đợt lạnh thứ hai mùa đông năm nay có thể khiến nhiều người bị bệnh, đặc biệt trẻ nhỏ với nguy cơ viêm phổi vì tâm lý chủ quan cho rằng mùa đông năm nay "ấm".
Bữa ăn phụ của trẻ có cần thiết?
Trẻ con ngoài 3 bữa ăn chính buổi sáng, buổi trưa, buổi tối thì cần thêm 3 bữa ăn khác xen kẽ vào giữa và bữa ăn nào cũng quan trọng cả.
Trọng Hiếu sánh đôi cùng Ninh Dương Lan Ngọc trong MV mới
Trong MV với chủ đề làm đẹp của chị em phụ nữ, Trọng Hiếu - quán quân Vietnam Idol 2015 đã lần đầu tiên hợp tác cùng Ninh Dương Lan Ngọc.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá no?
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, ăn quá no còn gây ra một số vấn đề sức khỏe khác mà bạn không ngờ tới.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Nguyên nhân gây bệnh khác nhau ở từng thời điểm
Đau đầu, ho, hắt hơi có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và khác nhau theo từng thời điểm trong ngày.
Nếu buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy tỉnh táo, nhưng đến chiều lại rất mệt, mí mắt trĩu xuống, mệt mỏi, khó thở, bạn đã mắc phải chứng bệnh nhược cơ.
Thời điểm nào tốt nhất để tắm?
Tắm vào buổi sáng giúp bạn tỉnh ngủ, đầu óc thư giãn, trong khi bạn cần tắm vào buổi tối nếu muốn tẩy trang, loại khỏi bụi bẩn, vi khuẩn hoặc tập luyện thể thao trong ngày.
Nhiều sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ
Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Uống nước trước khi ngủ gây hại thế nào?
Ban đêm cơ thể không hoạt động nhiều, trong khi đó uống nhiều nước trước khi đi ngủ có thể gây nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
Van Persie và một bước để rơi vào quên lãng
“Những người lính không bao giờ chết. Họ chỉ mờ nhạt dần đi”, chắc chắn Van Persie không bao giờ bị người hâm mộ quên lãng, nhưng đang anh “mờ nhạt” quá nhanh.
Vì sao chúng ta dễ buồn chán vào cuối thu, đầu đông?
Cuối thu – đầu đông kéo nền nhiệt độ xuống thấp, không có nắng, ánh sáng ban ngày thì mờ nhạt, khiến nhiều người giật mình phát hiện bị buồn chán, sợ hãi không rõ nguyên nhân.
Ông chủ KhaiSilk: Mặc quần short và luôn lạc quan
Với doanh nhân Hoàng Khải, bộ quần áo không làm nên giá trị con người. Trang phục quen thuộc của ông là quần short, áo thun, kể cả khi làm việc cũng như đi du lịch.
Đời bi kịch của Hoa đán trở thành góa phụ sau 13 ngày cưới
Ở tuổi U50, Ngũ Vịnh Vy cho đến giờ vẫn chưa thể thực sự hạnh phúc sau những năm tháng bão tố cuộc đời.
Súc miệng nước muối, dùng oxy già, hay massage bàn tay với đá lạnh có thể làm giảm đau răng.
7 bí quyết đơn giản không tưởng giúp bạn dậy sớm buổi sáng
Sau một ngày bận rộn, chúng ta đi ngủ và thường thức dậy muộn. Bạn bỏ qua bữa sáng để đi làm sau đó lại ăn “thả phanh” vào bữa trưa.
Bí quyết giảm 80 kg trong một năm
Từng nặng 170 kg, nhưng chỉ sau một năm, cô nàng người Anh Jennifer Downard đã giảm xuống 90 kg nhờ ăn uống đúng cách và kiên trì luyện tập.