Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
156 kết quả phù hợp
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Cư dân chung cư ở TP.HCM 'phớt lờ' Chỉ thị 16
Cư dân sinh sống tại một số chung cư ở TP.HCM vẫn tập thể dục ở công viên, dắt chó đi dạo khi thành phố đã áp dụng Chỉ thị 16.
Di nguyện còn dang dở của Hoa hậu Thu Thủy
Gia đình cho biết trước khi qua đời, Thu Thủy đã viết xong tiểu thuyết gần 500 trang. Gia đình sẽ hoàn thành di nguyện, xuất bản cuốn sách đầu tay của cô.
Thêm khối kim loại bí ẩn xuất hiện ở Ba Lan
Người dân tại Ba Lan phát hiện một vật thể hình lăng trụ tam giác bên bờ sông Vistula, có lớp ngoài bằng kim loại tương tự vật thể bí ẩn từng xuất hiện ở sa mạc bang Utah, Mỹ.
Jack ra mắt sản phẩm mới mang ý nghĩa vì trẻ em Việt Nam
Tối 23/11, Jack ra mắt sản phẩm kết hợp với PUBG Mobile mang tên: Chạy bo đến “Sáng”, gửi gắm thông điệp vì cộng đồng “10 phút chạy bo, triệu điều ý nghĩa”.
Thiết bị đeo giúp người dùng ngủ ngon và kiến tạo tương lai khỏe mạnh
Smartwatch có khả năng phản ánh chính xác quá trình tập luyện, chất lượng giấc ngủ, các thông số sức khỏe, từ đó giúp người dùng xây dựng cuộc sống lành mạnh và bền vững.
Không chỉ thể chất, tinh thần cũng cần 'sống xanh'
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, việc sống gần thiên nhiên, nơi có nhiều cây xanh, sông nước sẽ tác động tích cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Mỹ nhân Việt chăm chạy bộ để có thân hình đẹp
Bảo Anh, Chi Pu thêm chạy bộ vào quy trình rèn luyện thể chất nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nhiều nước châu Á - Thái Bình Dương vượt đỉnh dịch, quay lại làm việc
Các nước châu Á - Thái Bình Dương đã công bố các kế hoạch mở cửa lại một cách thận trọng, trong bối cảnh thế giới đều đang nóng lòng khởi động lại guồng máy kinh tế đã đình trệ.
Bãi biển Mỹ chật cứng du khách giữa dịch Covid-19 giờ ra sao?
Bãi biển Miami (Florida, Mỹ) nổi tiếng với hình ảnh du khách chật cứng bất chấp dịch Covid-19 giờ đã hoang vắng, trống rỗng.
Người New York những ngày đầu bắt buộc 'giấu mặt' sau lớp khẩu trang
Dịch bệnh cướp đi những giờ học, công việc, những cái bắt tay, cái ôm thân mật của mọi người. Bây giờ, người dân New York tiếp tục phải che đi nửa khuôn mặt mình khi ra đường.
Số ca ở Mỹ vượt 135.000, TT Trump kéo dài thời gian giãn cách xã hội
Tổng thống Trump ngày 29/3 nói chỉ thị về giữ khoảng cách xã hội trên toàn liên bang có thể kéo dài cho đến 30/4, giữa lúc số ca nhiễm ở Mỹ vượt trên 135.000.
Thiếu nữ 16 tuổi tử vong vì virus corona gây rúng động nước Pháp
Hơn một tuần trước, Julie, 16 tuổi bị ho nhẹ. Hôm 25/3, cô bé trở thành ca tử vong trẻ tuổi nhất vì virus corona ở Pháp.
Hơn 200 ca tử vong, Mỹ hành động quyết liệt chưa từng thấy
Cuộc sống của hàng chục triệu người ở New York, California tiếp tục xáo trộn sau khi hai bang ra lệnh cho người dân ở nhà, chỉ ra ngoài khi thật cần thiết, và giữ khoảng cách 2 m.
'Chậm' và chứng mê sảng tốc độ
Trong tiểu thuyết "Chậm", Milan Kundera chỉ ra, giễu nhại đám đông mù quáng, tôn sùng tốc độ.
Đường vào Tân Sơn Nhất kẹt cứng, nhiều người chạy bộ vào sân bay
Các tuyến đường quanh sân bay Tân Sơn Nhất kẹt cứng, nhiều người lo bị trễ chuyến nên đành xuống taxi, xe ôm để chạy bộ vào nhà ga.
Đội Hàn Quốc vô địch PUBG thế giới, nhận 2 triệu USD tiền thưởng
Đây cũng là lần thứ 2 một đội tuyển châu Á giành ngôi cao nhất PUBG thế giới sau chức vô địch 2018 của OMG (Trung Quốc).
5.000 người tham gia giải chạy 'Revive marathon xuyên Việt' tại Hà Nội
Sự kiện còn có sự tham gia của diễn viên Bảo Thanh, MC - diễn viên Tuấn Tú, nhạc sĩ Huy Tuấn, ca sĩ Nguyễn Duy Khoa, quán quân “Người giấu mặt” - Hoàng Sơn Việt…
Voi chạy rông bị xe tông, Thái Lan đau đầu bảo vệ cả người lẫn thú
Các giải pháp mang tính dài hạn có thể bao gồm xây dựng hành lang hoang dã tách biệt với đường đi lại của con người, thay vì chỉ là biển cảnh báo voi thường xuất hiện trên đường.
Đại học Harvard tạo ra chiếc quần short ‘mơ ước’ cho dân chạy bộ
Chiếc quần "short robot” được cấu tạo từ một bộ khung đặc biệt giúp người dùng giảm được lực tác dụng lên hông, lưng trong quá trình vận động.