4 chế độ ăn kiêng không hiệu quả để giảm cân
Chế độ ăn Keto vốn nổi tiếng nhưng gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Người trẻ TP.HCM ăn gì trong 15 ngày giãn cách?
TP.HCM áp dụng Chỉ thị 16, người dân vẫn được ra khỏi nhà mua sắm khi cần thiết. Nhiều bạn trẻ cho rằng siêu thị, cửa hàng vẫn mở cửa, thực phẩm dồi dào nên không cần quá lo lắng.
9 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Xuất khẩu của Canada đình trệ vì cháy rừng
Cháy rừng dữ dội tại miền tây Canada đã phá hủy hàng loạt tuyến đường sắt, khiến xuất nhập khẩu bị tắc nghẽn nghiêm trọng.
Keto Diet: Lối sống lành mạnh hay hướng đi nhất thời
Keto là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới. Bên cạnh kết quả giảm cân ấn tượng, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.
10 yếu tố tạo nên chiếc burger hoàn hảo
Các đầu bếp hàng đầu thế giới chia sẻ từ cách chọn loại thịt, nêm gia vị cho đến mẹo làm tan chảy phô mai để bạn hoàn thành một chiếc burger chất lượng tại nhà.
Cách ngăn ngừa bụng tích mỡ trong mùa dịch
Mỡ thừa dễ bị tích tụ do một số thói quen bạn thực hiện khi dành phần lớn thời gian ở trong nhà.
Sau khi tiêm vaccine Covid-19 có được tập thể dục không?
Trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng, duy trì chế độ ăn khoa học, hợp lý.
Bảy sự thật có thể bạn chưa biết về thực phẩm
Tinh bột và ngũ cốc đóng vai trò thiết yếu trong nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Những sự thật dưới đây được trích từ cuốn “Khoa học nấu ăn” sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích.
Bổ sung sữa tươi để bữa sáng của trẻ đủ chất
Nếu trẻ thường ăn sáng với xôi, bánh mì… bố mẹ nên cho con uống thêm sữa tươi để bữa ăn đủ chất, bổ sung protein, canxi và giúp bé khỏe hơn, nhất là trong giai đoạn dịch Covid-19.
Người tiêu dùng bớt ăn thịt vì đại dịch và giá cả leo thang
Tình trạng thất nghiệp do đại dịch khiến thịt trở thành món ăn xa xỉ với nhiều gia đình. Cùng với đó, giá cả leo thang và thói quen thay đổi cũng khiến nhu cầu thịt lao dốc.
Rita Ora đã tập gì để có cơ bụng săn chắc?
Nữ nghệ sĩ không quá khắt khe trong chế độ ăn uống vì cô tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng.
Thực đơn eat clean tăng cơ, giảm mỡ
Độc giả Đan Vy chia sẻ cách sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
Minh Tú tập thể dục online, Lan Khuê nhảy múa để giữ dáng
Dàn người mẫu Việt duy trì việc vận động nhằm nâng cao sức khỏe, ngừa tăng cân trong mùa dịch.
7 điều nam giới nên làm trước khi ngủ
Không chỉ chăm sóc da, tư thế ngủ và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến diện mạo của phái mạnh.
Từ cô gái chỉ nặng 45 kg đến người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới
Từ sở thích ban đầu, việc tập luyện đã giúp Pamela Reif thu về hàng triệu USD và có sự nghiệp vững chắc.
Giấc ngủ đông kéo dài ở biên giới Trung - Triều
Cảnh hiu hắt ở huyết mạch giao thương Trung - Triều suốt một thời gian dài vì đại dịch khiến tờ Foreign Policy miêu tả "mùa đông kinh tế chưa dứt" ở nơi này.
5 thực phẩm giúp tâm trạng vui vẻ trong kỳ giãn cách
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
NutriZabet - sản phẩm dinh dưỡng cho người tiểu đường
Với các thành phần từ hạt ngũ cốc tự nhiên, dây thìa canh và ALA, thực phẩm NutriZabet góp phần cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ ổn định đường huyết cho người bị tiểu đường.