Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
Yến sào bổ dưỡng ra sao
Yến sào bổ dưỡng nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt, dùng đúng liều lượng mới phát huy tác dụng tăng miễn dịch và chống oxy hóa.
Bộ não của người nhạy cảm có gì đặc biệt?
Nếu bạn thường thấy bản thân suy nghĩ sâu sắc về một điều gì đó - một ý tưởng, một sự kiện, hoặc một trải nghiệm - lâu sau khi những người khác đã chuyển sang câu chuyện khác, thì bạn có thể là...
Kiểm soát hành trình thích ứng có giúp tiết kiệm xăng?
Trái với suy đoán của nhiều người, hệ thống Cruise Control/Adaptive Cruise Control (kiểm soát hành trình/kiểm soát hành trình thích ứng) không giúp tiết kiệm nhiên liệu cho xe ôtô.
Não hoạt động thế nào khi bạn tức giận?
Hiểu rõ cách bộ não hoạt động trong tình trạng tức giận và căng thẳng có thể giúp chúng ta điều chỉnh mình.
Những thực phẩm người trẻ ăn càng sớm càng có lợi
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
Cú lừa của máy lọc không khí
Nghiên cứu mới cho thấy phần lớn máy lọc không khí chưa được thử nghiệm trên người, khiến hiệu quả ngăn virus và mức độ an toàn vẫn là dấu hỏi lớn.
Ảnh gợi cảm của Taylor Swift gây tranh cãi
Bức ảnh quảng bá album mới nhất của Taylor Swift gây ra tranh cãi. Một bộ phận khán giả tỏ ra thất vọng vì cô chạy theo xu hướng khoe thân của Hollywood.
Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Mốt cầu hôn xa xỉ nở rộ tại Hàn Quốc
Theo một nghiên cứu mới, thế hệ MZ ở Hàn Quốc (sinh từ năm 1980 đến 2010, gộp cả thế hệ Millennials và GenZ) đang thịnh hành trào lưu cầu hôn tại các khách sạn sang trọng với những món quà đính...
Hai loại cá vừa ngon vừa rẻ, nên có trong bữa ăn
Cá cơm và cá chép là hai loại cá rẻ tiền, dễ mua nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch, cải thiện thị lực, tốt cho phụ nữ mang thai.
Các quốc gia làm gì để phổ biến 'xăng pha cồn'?
Xăng E5, E10 hay thậm chí E20 đã dần được áp dụng tại nhiều quốc gia với các giải pháp khác nhau.
Chính phủ yêu cầu 3 Bộ lên giải pháp ứng phó thuế quan Mỹ
Các Bộ và cơ quan liên quan phải xây dựng, trình Chính phủ ban hành Nghị quyết về các giải pháp ứng phó kịp thời với chính sách thuế Mỹ trước ngày 13/8.
Thung lũng Silicon 'chuyển mình'
Kỷ nguyên công nghệ mới đang dần được định hình lại Thung lũng Silicon, với AI trở thành yếu tố quan trọng giúp nâng cao chất lượng sản phẩm đầu ra.
Lợi thế bất ngờ của 'nhân viên mộng mơ' chốn công sở
Khi não bộ luôn bị bủa vây bởi tin tức, thông báo và mạng xã hội, việc “thả hồn mơ mộng” giữa giờ làm tưởng là lười biếng, nhưng lại là cách phục hồi sự tập trung hiệu quả.
Bỏ qua dấu hiệu này, nhiều người trả giá bằng cơn đột quỵ
Dù chỉ kéo dài vài phút rồi biến mất, cơn thiếu máu não thoáng qua có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm một cơn đột quỵ nguy hiểm.
Những yếu tố dẫn đến tử vong do đột tử, đột quỵ
Bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ rằng hôm nay là lần cuối cùng mình làm thêm giờ ở công ty, lần cuối đưa con đến trường, lần cuối cùng được đoàn tụ với gia đình.
Loạt cá voi trôi dạt vào bờ là 'điềm dữ' trước sóng thần kỷ lục?
Hàng loạt cá voi dạt vào bờ sau động đất ngoài khơi Kamchatka, làm dấy lên lo ngại về biến động môi trường và những tín hiệu cảnh báo từ tự nhiên.
Nghiên cứu mới: Đại dịch Covid-19 làm tăng tốc độ lão hóa của não
Nghiên cứu mới cho thấy đại dịch Covid-19 làm tăng tốc độ lão hóa não bộ, đặc biệt ở người lớn tuổi, nam giới và những người gặp khó khăn như thất nghiệp, thu nhập thấp.
Điều tuyệt đối tránh khi gần máy MRI nếu không muốn mất mạng
Người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế và khai báo về bất kỳ vật dụng, cấy ghép kim loại nào trước khi chụp cộng hưởng từ.