Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Thảo Cầm Viên thành điểm cắm trại đông vui dịp nghỉ lễ
Nhiều gia đình tại TP.HCM đưa con đến chơi tại Thảo Cầm Viên (quận 1) nhân dịp lễ 2/9. Họ ăn uống, tham quan và cắm trại tại đây cả ngày.
Kẻ trộm điện thoại khi chủ nhà đang ngủ
Lợi dụng chủ nhà đang ngủ trưa, người đàn ông lẻn vào lấy trộm điện thoại.
7 cách tăng cường trí nhớ cho trẻ
Kỹ năng ghi nhớ kém có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong quá trình học tập, phát triển và cảm thấy thiếu tự tin.
Ngủ trưa làm tăng nguy cơ đột quỵ
Những người có chất lượng giấc ngủ vào ban đêm kém và bù lại bằng giấc ngủ trưa kéo dài (hơn 30 phút) có nguy cơ bị đột quỵ và mắc bệnh cao huyết áp.
Cách Ivanka Trump sắp xếp công việc bận rộn
“Vào ngày đầu năm mới, tôi ngồi một mình với máy tính và tai nghe, suy nghĩ về một danh sách dài những mục tiêu lớn cho mỗi ngành kinh doanh mà tôi giám sát”, Ivanka cho biết.
Nói xấu công ty, đồng nghiệp trên TikTok
Các clip "điểm mặt chỉ tên" những thứ phật ý ở công việc hiện tại của dân văn phòng thu về hàng tỷ lượt xem trên TikTok, song cũng có người bị đuổi việc vì hành động này.
Chơi billiard, kể chuyện 'thế hệ trà đá' cùng Wren Evans
Wren Evans thừa nhận mình từng là người có “máu nghiện game”, thích ra quán Internet với bạn bè. Nhưng từ khi theo đuổi âm nhạc, anh kỷ luật hơn với bản thân, hạn chế sở thích này.
6 thói quen ngủ nguy hiểm gây hại sức khỏe
Ngủ ngáy, ngủ trưa quá lâu hoặc vận động mạnh trước khi đi ngủ có thể trực tiếp tác động xấu đến sức khỏe tổng thể.
Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng
Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết.
Bệnh lý nguy hiểm từ những cơn nấc
Thường chỉ xảy ra thoáng qua trong vài phút, tình trạng nấc kéo dài có thể là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nói mê khi ngủ
Nói mê là rối loạn giấc ngủ khiến bạn nói chuyện trong lúc ngủ nên không nhận thức được hành vi và lời nói của mình, thường quên mọi điều khi thức dậy.
Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu nấc cụt nguy hiểm cần đi khám ngay
Nấc mạn tính thường làm gián đoạn giấc ngủ và có thể gây khó khăn khi ăn uống. Đôi khi, chúng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như kiệt sức, mất nước, giảm cân.
Thói quen bật nhạc ầm ĩ của 'ông hoàng truyện kinh dị' Stephen King
Stephen King thích nhạc rock mạnh như nhạc của AC/DC, hay Guns N’ Roses và đặc biệt yêu thích Metallica. Khi làm việc, ông còn một thói quen nữa là bật nhạc ầm ĩ trong lúc viết.
Vụ cô gái 16 tuổi nghi bị lừa qua Campuchia: 150 triệu để chuộc người
Trong tin nhắn gửi cho anh trai, Huỳnh Thị Thiết Sang (16 tuổi) cho biết muốn chuộc người phải chi 150 triệu đồng.
Bí quyết duy trì phong độ của tiền đạo Malaysia hay nhất AFF Cup
Safee Sali, chân sút tốt nhất tuyển Malaysia trong lịch sử AFF Cup, vẫn thi đấu ở tuổi 38 và chuẩn bị cùng Kuala Lumpur gặp Viettel ở bán kết khu vực AFC Cup 2022.
6 quan niệm sai lầm về ngủ trưa
Nhiều người không ngủ trưa vì nghĩ rằng thời gian nghỉ buổi trưa quá ngắn. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm có thể gây mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Thói quen nào đã đưa đến những thành tựu của Einstein?
Khi làm việc, Einstein hình dung và vẽ ra trong đầu sự thành công rồi mới bắt tay vào làm.
Ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho tính mạng
Nghiên cứu mới phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.