4 cách để ngồi văn phòng vẫn giảm mỡ, tăng cơ
Tận dụng văn phòng và giờ nghỉ để tập luyện giúp dân công sở nhanh chóng cải thiện sức khỏe thể chất của mình.
Giáo án tập gym mua qua mạng rẻ nhưng người tập hay bỏ cuộc
Dịch vụ này có giá rẻ nên nhiều người bỏ dở vì thiếu kiên trì. Ngoài ra, tập theo giáo án thiết kế sẵn không phù hợp với người mới, chưa có kinh nghiệm.
Hoài Lâm bị chê béo và nạn miệt thị ngoại hình nam giới
Việc Hoài Lâm bị tấn công chuyện tăng cân càng chứng minh rằng nạn body shaming không chừa phái mạnh. Vấn đề miệt thị ngoại hình nam giới cũng chưa được quan tâm đúng mực.
Mẹo ăn uống lành mạnh của HLV thể hình có 15 triệu theo dõi
Kayla Itsines có hơn 15,1 triệu người theo dõi trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những bí quyết duy trì vóc dáng đáng mơ ước.
Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng
Theo sự phát triển của xã hội, thừa cân, béo phì đang trở thành một trong những căn bệnh của thời hiện đại với số người mắc ngày càng tăng.
Tập với huấn luyện viên trực tuyến rẻ nhưng dễ bỏ cuộc
Nhiều người chọn dịch vụ tập với huấn luyện viên trực tuyến để tiết kiệm chi phí, giải quyết vấn đề địa lý, song không phải ai cũng phù hợp và có thể theo đến cuối cùng.
5 tiệm cà phê xanh yên bình ở Bình Thạnh
Đầu tuần, bạn có thể tìm đến những không gian xanh mát, bình dị để tìm nguồn cảm hứng mới cho công việc, cuộc sống.
Học phí tăng kéo CPI tháng 9 đi lên
Trong tháng 9, chi phí giáo dục tăng mạnh nhất so với cả tháng 8 và cùng kỳ năm ngoái. Ngoài ra, nguyên liệu đầu vào tăng cao cũng góp phần kéo CPI chung đi lên.
Tập thể dục theo mốt
Nhiều người vốn dĩ không thích tập thể dục, nhưng lại sẵn sàng chạy theo các mốt luyện tập đang thịnh hành hoặc do người nổi tiếng giới thiệu.
Diễn ngôn văn hóa từ góc nhìn vật chất
Nghiên cứu "Văn minh vật chất của người Việt" ngược dòng thời gian, tái hiện quá khứ, ngọn nguồn văn hóa Việt qua đời sống vật chất phong phú, đầy biện chứng khoa học.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Kem làm trắng da lâu đời nhất thế giới
Các nhà nghiên cứu phát hiện những hũ đựng mỹ phẩm có thành phần làm trắng da trong lăng mộ tầng lớp quý tộc tại Thiểm Tây, Trung Quốc.
Kinh tế Việt Nam đang chịu nhiều sức ép từ bên ngoài
Chủ tịch Quốc Hội Vương Đình Huệ khẳng định dù đang phục hồi mạnh mẽ với nhiều điểm sáng, tình hình kinh tế - xã hội nước ta vẫn đang và sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn.
Giải mã 'cơn sốt' ức gà
Lượng calo thấp và protein cao khiến ức gà trở thành một trong số thực phẩm tốt nhất để giảm cân, tăng cơ bắp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trong thời gian dài cũng không có lợi.
Người Việt biết đi thuyền trước khi đi xe
Với địa hình sông nước chằng chịt, người Việt đã sớm sử dụng các loại thuyền, bè để di chuyển trên sông, biển.
Ai quản lý khối tài sản hàng nghìn tỷ USD của giới siêu giàu
Hàng chục nghìn văn phòng gia đình đang quản lý tài sản cho giới siêu giàu. Khối tài sản được ước tính trị giá khoảng 6.000 tỷ USD, nhưng con số thực tế có thể lớn hơn nhiều.
TP.HCM, Đồng Nai có tỷ lệ tiêm vaccine mũi 4 thấp nhất cả nước
Thủ tướng Phạm Minh Chính cảnh báo người đứng đầu các địa phương về tình trạng không thực hiện quyết liệt phòng, chống dịch, nhất là tiêm vaccine dẫn đến bùng phát dịch Covid-19.
Phát hiện gần 200 mộ cổ hàng nghìn năm tuổi ở TP.HCM
Khai quật hơn 200 m2 thuộc di tích khảo cổ quốc gia Giồng Cá Vồ, các nhà khảo cổ học phát hiện 185 mộ chum, 13 mộ đất cùng hàng trăm di vật quý.
Bạn sẽ không bao giờ có được thân hình mơ ước
Bạn càng tăng cơ giảm mỡ hay tìm cách giảm cân, bạn càng thấy không bao giờ những nỗ lực là đủ.
Gia nhập hệ sinh thái Masan, Phúc Long tăng trưởng thần tốc
Tận dụng lợi thế về các điểm bán WinMart/WinMart+ sẵn có, số lượng kiosk Phúc Long đang phủ sóng khắp 63 tỉnh/thành cả nước.