Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Mãn dục nam sau tuổi 40: Đừng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm

Hội chứng mãn dục nam thường được xem là hệ quả của quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu mới cho thấy lối sống thiếu lành mạnh và các rối loạn chuyển hóa mới là những yếu tố lớn.

Bác sĩ Nguyễn Tuấn Đạt, Trung tâm Tiết niệu và Nam khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, khám cho bệnh nhân trẻ.

Cùng với xu hướng già hóa dân số và sự gia tăng các bệnh lý chuyển hóa, sức khỏe nam giới trung niên đang trở thành vấn đề được quan tâm. Hội chứng mãn dục nam (Late-Onset Hypogonadism - LOH) là tình trạng suy giảm testosterone theo tuổi, nhưng chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống và các bệnh mạn tính.

Bác sĩ Nguyễn Tuấn Đạt, Trung tâm Tiết niệu và Nam khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết không chỉ làm giảm ham muốn tình dục và chức năng sinh lý, mãn dục nam còn liên quan đến giảm khối cơ, loãng xương, rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, đái tháo đường và nhiều vấn đề về tâm thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống".

Các nghiên cứu trên thế giới ghi nhận tỷ lệ mãn dục nam ở nhóm trên 40 tuổi dao động từ 10% đến 40%. Tại Đông Á, tỷ lệ này vào khoảng 24,1–33,1%, trong khi nghiên cứu tại Việt Nam năm 2025 ghi nhận tỷ lệ 18,8%. Tuy nhiên, ở các cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa, tỷ lệ này có thể cao hơn do người bệnh thường chỉ đến khám khi triệu chứng đã rõ rệt.

Xuất phát từ thực tế đó, nhóm nghiên cứu tại Trung tâm Tiết niệu và Nam khoa đã thực hiện khảo sát trên 260 nam giới từ 40 tuổi trở lên đến khám trong thời gian từ tháng 2 đến tháng 4 năm 2026 nhằm đánh giá thực trạng mãn dục nam và các yếu tố liên quan.

Người đến khám mang nhiều yếu tố nguy cơ

Kết quả khảo sát cho thấy nhóm tuổi từ 41–60 chiếm 65,4% tổng số đối tượng nghiên cứu. Trong đó, nhóm 51–60 tuổi chiếm tỷ lệ cao nhất với 34,6%, tiếp theo là nhóm 41–50 tuổi với 30,8%. Đa số người bệnh đang sống cùng vợ và gần 40% làm công việc văn phòng.

Mặc dù phần lớn có BMI (chỉ số khối cơ thể) ở mức bình thường, vẫn có 30,8% bị thừa cân, béo phì và 37,3% có vòng bụng từ 90 cm trở lên. Ngoài ra, 40,4% đang mắc ít nhất một bệnh lý nền như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.

Nghiên cứu cũng ghi nhận 42,3% thường xuyên sử dụng rượu bia, 36,5% hút thuốc lá, gần một nửa ít vận động và 26,9% có rối loạn giấc ngủ. Theo nhóm nghiên cứu, đây đều là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nội tiết và làm gia tăng nguy cơ suy giảm testosterone.

Man duc nam anh 1

Khó đạt được trạng thái cương là dấu hiệu điển hình của tình trạng suy sinh dục ở nam giới. Ảnh minh họa: Healthera.

Kết quả sàng lọc cho thấy cứ khoảng ba nam giới trên 40 tuổi đến khám tại Phòng khám Nam học, Trung tâm Tiết niệu và Nam khoa thì có một người được chẩn đoán mắc hội chứng mãn dục. Béo phì làm tăng gần sáu lần nguy cơ mắc bệnh.

Phân tích các yếu tố liên quan cho thấy tuổi tác vẫn là yếu tố ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ mắc hội chứng mãn dục. Tuy nhiên, các yếu tố chuyển hóa mới là những yếu tố nổi bật nhất. Nam giới có BMI từ 25 trở lên có nguy cơ mắc hội chứng mãn dục cao gấp 5,8 lần so với người có BMI bình thường. Những người có vòng bụng từ 90 cm trở lên cũng có nguy cơ cao gấp 4,6 lần.

Bên cạnh đó, người mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc rối loạn chuyển hóa có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khoảng 4,6 lần so với người không có bệnh nền.

Trong khi đó, nghiên cứu chưa ghi nhận mối liên quan có ý nghĩa thống kê giữa tình trạng mãn dục với nghề nghiệp, tình trạng hôn nhân, hút thuốc lá, uống rượu bia, vận động thể lực hay rối loạn giấc ngủ.

Theo nhóm nghiên cứu, kết quả này phù hợp với nhiều công trình nghiên cứu trong và ngoài nước. Không phải tất cả nam giới lớn tuổi đều bị suy giảm testosterone, đồng thời cũng có không ít người mới ngoài 40 tuổi đã xuất hiện các biểu hiện của hội chứng. Các nghiên cứu gần đây cho thấy nồng độ testosterone chịu ảnh hưởng đáng kể từ tình trạng sức khỏe chuyển hóa.

Béo phì, đặc biệt là béo bụng, làm tăng hoạt động của enzyme aromatase, khiến testosterone bị chuyển thành estrogen nhiều hơn, từ đó làm giảm hormone sinh dục nam và hình thành vòng xoắn bệnh lý giữa béo phì và suy giảm testosterone. Điều này lý giải vì sao nam giới có thừa cân, vòng bụng lớn hoặc mắc các bệnh chuyển hóa thường có nguy cơ mãn dục cao hơn rõ rệt so với người khỏe mạnh.

Cần sàng lọc sớm để nâng cao chất lượng cuộc sống

Nhóm nghiên cứu gồm các bác sĩ Lê Đức Phúc, Nguyễn Tuấn Đạt, Phan Lê Nhật Long, Phạm Đức Mạnhnhận định, việc chăm sóc sức khỏe nam giới sau tuổi 40 không nên chỉ tập trung điều trị các triệu chứng suy giảm sinh lý mà cần hướng tới kiểm soát toàn diện các yếu tố nguy cơ. Duy trì cân nặng hợp lý, giảm béo bụng, tăng cường vận động, điều trị tốt tăng huyết áp, đái tháo đường và các rối loạn chuyển hóa có thể góp phần bảo vệ chức năng nội tiết, làm chậm quá trình suy giảm testosterone và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo nam giới trên 40 tuổi, đặc biệt những người có biểu hiện giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, mệt mỏi kéo dài hoặc mắc các bệnh chuyển hóa, nên được sàng lọc bằng các bộ câu hỏi chuẩn hóa kết hợp với xét nghiệm testosterone khi cần thiết.

Nghiên cứu trên 260 nam giới tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho thấy tỷ lệ mắc hội chứng mãn dục lên tới 32,8%. Kết quả này khẳng định mãn dục nam là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm ở nam giới trung niên.

Việc phát hiện sớm, điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ chuyển hóa sẽ góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, duy trì khả năng lao động và thúc đẩy quá trình già hóa khỏe mạnh.

Những loại vi khuẩn mang bộ mặt của cừu non

Trong cơ thể người có một hệ thống vi sinh vật rất phong phú. Chúng có công rất lớn trong việc xây dựng hàng rào miễn dịch và đề kháng cho cơ thể. Thế nhưng, việc lạm dụng kháng sinh đã gây ảnh hưởng xấu đến hệ vi sinh vật trong cơ thể. Cuốn sách "Siêu tổ chức con người" của tác giả Rodney Dietert đem tới cho bạn đọc những kiến thức hữu ích để bảo vệ hàng rào đề kháng tự nhiên của cơ thể và xây dựng lối sống lành mạnh.

3 việc cần làm trước khi muốn mang thai

Muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, phụ nữ nên chuẩn bị từ trước khi thụ thai. Khám sức khỏe, bổ sung axit folic và điều chỉnh lối sống là 3 việc không nên bỏ qua.

Có dấu hiệu bệnh lặp lại suốt 3 năm nhưng người đàn ông không biết

Tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, người đàn ông 42 tuổi chỉ phát hiện mắc rung nhĩ sau 3 năm chịu đựng.

4 loại đồ uống âm thầm tàn phá gan ngang ngửa rượu bia

Không chỉ rượu bia, nhiều loại đồ uống quen thuộc như nước ngọt có gas, nước trái cây đóng chai hay trà sữa cũng có thể làm tăng nguy cơ hại gan nếu sử dụng thường xuyên.

https://tienphong.vn/man-duc-nam-sau-tuoi-40-dung-bo-qua-nhung-dau-hieu-canh-bao-som-post1856507.tpo

Hà Minh / Tiền Phong

Bạn có thể quan tâm