11 kết quả phù hợp
Thức khuya kéo dài gây nhiều hệ lụy sức khỏe nhưng vẫn phổ biến, nhất là ở giới trẻ. Ngủ sớm mang lại lợi ích gì, cơ thể thay đổi ra sao và làm thế nào để hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ?
Nhiều người vẫn luôn mặc định vợ chồng muốn hạnh phúc nên ngủ chung giường, tốt nhất là đắp chung chăn. Tuy nhiên, đôi khi ngủ riêng không ảnh hưởng mối quan hệ, thậm chí ngược lại.
Người bệnh được chẩn đoán u tuyến giáp lành tính nhưng không theo dõi định kỳ, đến khi trở lại thăm khám, khối u đã lớn nhanh và xâm lấn nhiều cấu trúc vùng cổ.
Những món tiết canh, gỏi cá và thịt tái quen thuộc đã khiến người đàn ông ở Bắc Ninh nhiễm cùng lúc nhiều ký sinh trùng, hình thành ổ áp xe gan sau gần một năm ngứa dai dẳng.
Bé trai 3 tuổi ở Lào Cai bị chó nhà hàng xóm cắn vào đầu, cổ, gây lộ xương sọ, kèm nhiều vết thương sâu. Các bác sĩ xác định em bị đứt tĩnh mạch trái, cần theo dõi sát.
Bị chó cắn nhưng không tiêm phòng, người đàn ông ở Bắc Ninh nhập viện trong tình trạng nghi mắc bệnh dại, tiên lượng xấu và gần như không thể cứu chữa.
Đang ngồi học trong lớp, nữ sinh đột ngột ngất xỉu. Sau đó, em có những hành vi bất thường như khóc cười một mình vào ban đêm, gia đình lo lắng con gái bị "ma nhập".
Nếu không đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể trông già trước tuổi.
Đi ngủ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn như giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe não bộ và năng lượng của cơ thể.
Việc có giấc ngủ ngon trên đường du lịch rất khó khăn, bởi bạn luôn bị ngoại cảnh ảnh hưởng và không tìm được tư thế ngủ thoải mái.
Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.