Bài tập yoga giúp F0 ngủ ngon sau khi khỏi bệnh
Yoga là giải pháp tự nhiên giúp người bệnh thư giãn cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hậu Covid-19 hiệu quả.
Hàng chục năm sống trong im lặng của nạn nhân bị quấy rối
Cảm giác xấu hổ khi bị xâm hại, lo sợ hậu quả cùng sự bất lực và tuyệt vọng khiến nạn nhân giữ im lặng. Nhiều người mất hàng chục năm mới có thể lên tiếng tố cáo tội ác.
Cơ hội tự do của kẻ chủ mưu vụ bắt cóc lớn nhất nước Mỹ
Sau khi bắt cóc 26 trẻ em ở bang California và nhốt nạn nhân dưới lòng đất vào năm 1976, 3 kẻ phạm tội lĩnh án chung thân không ân xá. Sau 46 năm, Woods đang có cơ hội ra tù.
Phía sau lọ hoa tulip bên cửa sổ toa tàu điện ngầm ở Kharkiv
Nhiều người dân Kharkiv đang chấp nhận nhà ga tàu điện ngầm như ngôi nhà mới của mình trong khi chưa sẵn sàng hoặc không thể rời đi.
Ba nguyên tắc rèn luyện não bộ để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Khi nào trẻ tè dầm là dấu hiệu của rối loạn tâm lý?
Theo các chuyên gia, tè dầm có thể đến từ nhiều nguyên nhân như trẻ bị tổn thương tình cảm hay rối loạn tâm lý.
Nguyên nhân gây ho khi mắc Covid-19
Ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến của Covid-19. Cơn ho kéo dài có thể gây khó chịu, ảnh hưởng giấc ngủ, sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.
Bí quyết giữ sắc đẹp của Lily Collins
Có điều kiện để mua nhiều loại mỹ phẩm xa xỉ, nữ diễn viên vẫn trung thành với những món đồ giá rẻ, mang lại hiệu quả cao.
Người dân Tây An khổ sở vì lệnh phong thành
Người dân Tây An đang chật vật duy trì cuộc sống hàng ngày do tình trạng thiếu hụt nhu yếu phẩm và gián đoạn dịch vụ y tế từ sau lệnh phong tỏa toàn thành phố.
Bi kịch của những nữ binh sĩ Afghanistan bị phương Tây bỏ rơi
Trong số hàng nghìn phụ nữ Afghanistan phục vụ trong quân đội và cảnh sát của chính quyền trước đây, nhiều người đang mắc kẹt, bị Taliban săn lùng và xã hội quay lưng.
Những bệnh thường gặp ở trẻ khi chuyển mùa
Sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm đường hô hấp trên, cảm cúm, dị ứng là những bệnh thường gặp ở trẻ em khi giao mùa.
Đại gia đa ngành Trung Quốc sụp đổ vì vay tiền ồ ạt để mở rộng
HNA sụp đổ vì chiến lược chi tiêu mạnh tay để thâu tóm các doanh nghiệp trên toàn cầu. Tập đoàn nộp đơn phá sản hồi đầu năm. Chủ tịch và giám đốc điều hành cũng bị bắt giữ.
Người Việt ở Israel: Covid-19 không đáng sợ bằng bom đạn của Hamas
Một số người Việt ở Israel cho rằng dân địa phương đang buông lỏng các biện pháp phòng dịch sau khi được tiêm vaccine. Họ lo sợ chiến tranh (với Hamas) hơn là Covid-19.
Tăng cường vận động để có giấc ngủ ngon
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Gợi ý phối màu phòng như khách sạn hạng sang
Căn phòng được bố trí màu sắc hợp lý, bắt mắt sẽ tạo cảm hứng nghỉ dưỡng trong mùa dịch. Các chuyên gia thiết kế đã đưa ra 8 mẹo phối màu kinh điển sau đây.
Biến phòng ngủ thành nơi nghỉ dưỡng mùa dịch
Nếu không thể du lịch trong tình hình dịch Covid-19 căng thẳng, bạn có thể tận hưởng những phút giây thoải mái tại nhà trong căn phòng mang phong cách tối giản, thanh lịch.
Israel tiêu diệt chỉ huy nhóm vũ trang Hồi giáo ở Gaza
Hussam Abu Harbeed, chỉ huy khu vực phía bắc Gaza của nhóm vũ trang Islamic Jihad, thiệt mạng sau trận không kích hôm 17/5 của Israel.