Xem TikTok quá nhiều dẫn đến mất khả năng tập trung đọc
Một số bạn trẻ chia sẻ rằng việc đổ thời gian rảnh vào các mạng xã hội, đặc biệt là TikTok khiến họ khó có thể tập trung đọc một cuốn sách như trước.
Nguyên nhân đau nửa đầu khi thay đổi thời tiết
Chứng đau nửa đầu không đe dọa tính mạng nhưng có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc.
Điều gì xảy ra khi bạn liên tục uống rượu bia?
Uống rượu bia không có ngưỡng nào là an toàn. Do vậy, những rối loạn chức năng của cơ thể xuất hiện ngay từ khi uống một lượng rất ít rượu bia.
Làm thế nào để cha mẹ nhận biết con bị trầm cảm?
Trầm cảm là vấn đề hay gặp ở trẻ vị thành niên. Nhưng đôi khi, cha mẹ không nhận biết được, thậm chí bị nhầm lẫn đó là sự thay đổi tâm sinh lý ở lứa tuổi này.
Hội chứng baby blues có giống trầm cảm sau sinh không?
Thời gian ảnh hưởng ngắn, triệu chứng dễ nhận biết, mức độ rủi ro thấp hơn là những điểm khác nhau cơ bản giữa hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh.
Tình trạng rối loạn nhịp thở khi ngủ ở trẻ
Nếu con bạn ngáy, vẫn thức dậy vào nửa đêm hoặc cáu kỉnh vào ban ngày, chúng có thể bị rối loạn nhịp thở khi ngủ, vấn đề về hô hấp tiềm ẩn.
Vừa học IELTS vừa chạy deadline công việc
Dân văn phòng dành thời gian học IELTS sau giờ làm nhưng nhiều lần việc học bị gián đoạn vì cuộc gọi, tin nhắn giao việc từ cấp trên.
Cách để nhịp sống không bị ảnh hưởng giữa thời tiết nắng nóng, nồm ẩm
Nồm ẩm và nắng nóng là hai hiện tượng thời tiết khá khó chịu. Làm thế nào để vượt qua cảm giác bức bối để nhịp sống không bị ảnh hưởng?
Lãng mạn hóa quá khứ để trốn tránh hiện tại
Muốn trốn tránh thực tại với nhiều mệt mỏi, lo toan, nhiều người chọn đắm chìm trong quá khứ. Song, hành động này cũng nhanh chóng đẩy họ vào trạng thái mơ hồ, lạc lõng.
Chiến lược quản lý nhân viên nhạy cảm
Công việc sẽ suôn sẻ hơn khi cấp trên biết cách điều hành và tận dụng tiềm năng của những nhân viên nhạy cảm cao (highly sensitive person - HSP).
Nuôi dạy con thành công: khác biệt giữa nhà giàu và nhà nghèo
Các bậc cha mẹ giàu có nuôi dạy con một kiểu, và những người nghèo túng dạy con theo một cách khác.
6 vấn đề sức khỏe phụ nữ sau sinh cần lưu ý
Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ gặp phải một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng như chảy máu nhiều, nhiễm trùng, tiền sản giật, suy tim.
Trì hoãn công việc, chống đối deadline
Dù hiểu rõ hậu quả, không ít nhân sự vẫn tìm cách trì hoãn công việc. Cứ như vậy, hiệu quả lao động của chính họ và tập thể ngày càng xuống dốc.
Những thói quen giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Tác hại khôn lường khi trẻ ngồi sai tư thế
Với trẻ đang lớn, tư thế sai khi ngồi, đứng hay nằm có thể khiến cột sống phát triển bất thường, gây đau lưng, cổ, tăng nguy cơ viêm khớp trong tương lai.
Chóng mặt, buồn nôn khi làm việc trên máy tính, điện thoại
Bác sĩ Hữu Khánh cho biết tình trạng chóng mặt, đau đầu sau khi dùng máy tính ngày càng gặp nhiều, phần lớn do áp lực công việc và ít vận động.
Bang New South Wales cấm học sinh dùng điện thoại ở trường
Theo đó, điện thoại di động sẽ bị cấm trong các lớp học, giờ ra chơi và giờ ăn trưa tại các trường trung học công lập bang New South Wales từ cuối năm nay.
Thực phẩm tốt làm nên tâm trạng tốt
Mặc dù vẫn còn tranh cãi xoay quanh tầm quan trọng của omega-3 trong cuộc chiến chống trầm cảm, hầu hết nghiên cứu chỉ ra chúng chính là những công cụ hữu ích.
Cal Newport thành tâm điểm chú ý
Phó giáo sư Cal Newport nhận được sự ủng hộ lớn khi đưa ra những chiến lược tăng năng suất dành cho lao động trí thức của thế kỷ XXI bằng cách làm việc ít hơn.
Dân văn phòng mệt mỏi, kém tập trung sau giờ nghỉ trưa
Dù thử nhiều biện pháp, nhiều nhân viên văn phòng vẫn cảm thấy uể oải, khó tập trung khi vào làm ca chiều.