Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

15 kết quả phù hợp

jetlag

Dieu gi xay ra voi co the khi day tu 5h sang? hinh anh

Điều gì xảy ra với cơ thể khi dậy từ 5h sáng?

0

Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.

Ly do khong nen ‘ngu nuong’ vao cuoi tuan hinh anh

Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần

0

Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.