Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

32 kết quả phù hợp

jet lag

Nguoi truong thanh o My thieu ngu hinh anh

Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

0

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.

Thoi gian ngu phu hop tren chuyen bay hinh anh

Thời gian ngủ phù hợp trên chuyến bay

0

Nếu không lựa chọn thời gian ngủ hợp lý, hành khách có thể cảm thấy mệt mỏi và gặp những rắc rối không đáng có trên chuyến bay.

Khong con so ngu khi di may bay hinh anh

Không còn sợ ngủ khi đi máy bay

0

Dù chuyến bay ngắn hay dài, giấc ngủ vẫn là điều được quan tâm. Nó giúp du khách "giết" thời gian trong thời gian chờ đến nơi.

Bi suong mu nao hau Covid-19 co nguy hiem? hinh anh

Bị sương mù não hậu Covid-19 có nguy hiểm?

0

Nhiều người bị mất trí nhớ, khó tập trung, tinh thần sa sút và hay cáu gắt hậu Covid-19. Tình trạng này còn gọi là sương mù não và không giống nhau ở mọi bệnh nhân.

Bi kip doi pho hoi chung lech mui gio hinh anh

Bí kíp đối phó hội chứng lệch múi giờ

0

Giấc ngủ bị rối loạn là điều không ai mong đợi khi phải di chuyển nhanh qua nhiều múi giờ. Tuy nhiên, chỉ với một số hành động, bạn có thể thoải mái vi vu.

Lam the nao de ngu som hon? hinh anh

Làm thế nào để ngủ sớm hơn?

0

Đi ngủ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn như giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe não bộ và năng lượng của cơ thể.

Xem thêm