Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Học cách bằng lòng để hạnh phúc hơn

Bằng lòng với những gì mình có, tập trung phát triển những điểm mạnh của bản thân, bạn sẽ thấy tự tin hơn. Từ đó may mắn và hạnh phúc sẽ đến một cách tự nhiên.

Can bang cuoc song anh 1

Tự tin vào chính mình là bí quyết để hạnh phúc hơn. Ảnh: H.W.

Làm thế nào để được mọi người yêu quý? Có lẽ đó là một trong những câu hỏi mà ai ai cũng canh cánh trong lòng.

Nếu được hỏi lý do muốn được yêu thương, đương nhiên đa số câu trả lời sẽ là: bởi vì tôi muốn có một cuộc đời hạnh phúc. Tất cả mọi nhu cầu của con người cho đến cuối cùng đều là để trở nên hạnh phúc.

Khi đã bước đến đường cùng, hãy từ bỏ những thứ xưa nay vẫn kìm giữ bạn như câu hỏi: “Làm sao để được yêu thương”, và hãy thử suy nghĩ lại một lần nữa về hạnh phúc là gì.

Tất nhiên, được mọi người yêu thương là một trong những yếu tố chính để cảm thấy hạnh phúc, nhưng người ta được yêu thương là bởi vì họ có thể cảm thấy hạnh phúc cho dù không được yêu thương.

Còn những người phải được yêu mới thấy hạnh phúc lại luôn yêu cầu tình cảm từ người khác, rồi sau đó lại lo lắng, run sợ nếu mất đi tình yêu ấy.

Kết cục là, cho dù có được yêu thương nhiều đến đâu, họ cũng sẽ không bao giờ cảm thấy thỏa mãn. Thái độ đó sẽ chỉ càng khiến người khác khó chịu và phiền phức mà thôi.

Nếu đang cố gắng thay đổi cuộc sống của mình, điều trước tiên bạn cần làm không phải là phủ định bản thân của hiện tại mà là chấp nhận rằng mình hãy là chính mình.

Bạn sẽ không thể trưởng thành nếu không chấp nhận những thứ vốn có của bản thân.

Liệu những người sống trong một ngôi biệt thự xa hoa rộng hàng trăm mét vuông, sở hữu nhiều chiếc xe đắt tiền, chỉ ăn những món ăn cao cấp có phải là người hạnh phúc không?

Liệu có thể nói rằng: “Nếu có ai đã được tận hưởng đến mức đó mà vẫn không cảm thấy thỏa mãn, thì có lẽ họ đã mắc bệnh về tinh thần?”

Đã là con người, dù có cuộc sống sung túc, đầy đủ vật chất đến đâu cũng không bao giờ thấy thỏa mãn. Chính vì không thể thỏa mãn, nên họ sẽ luôn luôn yêu cầu những thứ giàu có về mặt vật chất khác.

Những ai vẫn đang suy nghĩ rằng: “Vì tôi không có tiền nên tôi bất hạnh”, thì dù có nhiều tiền đến đâu, họ cũng không bao giờ có thể cảm nhận được hạnh phúc trọn vẹn.

Tất nhiên, những người giàu có vẫn hạnh phúc, nhưng họ không hạnh phúc bởi họ có nhiều tiền mà hạnh phúc bởi họ có thể cảm thấy hạnh phúc cho dù không có tiền.

Có những người phải được yêu mới thấy hạnh phúc, nên cho dù có được yêu quý đến đâu, họ cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn. Đi cùng với những yêu cầu “hơn nữa, hơn nữa đi”, cảm giác thiếu thốn trong họ sẽ ngày càng tăng lên.

Trước hết, bạn phải hiểu được rằng việc trở thành người có thể cảm nhận được hạnh phúc cho dù không được yêu sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc.

Điều này không có nghĩa là bạn phải phủ nhận tình yêu.

Dù có vẻ điều tôi sắp nói ra đây sẽ khiến bạn thấy mâu thuẫn, nhưng điều kiện tiên quyết để có được hạnh phúc chính là được sống trong tình yêu thương. Chính vì vậy, hãy dừng yêu cầu đối phương phải yêu thương bạn và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng biết ơn khi có được tình yêu.

Hãy thử nhìn lại hạnh phúc mà bạn đang có được.

Hạnh phúc ấy với bạn có thể là điều đương nhiên, nhưng nếu nhìn từ góc độ của những người không có được điều đó, bạn phải thấy mình thật may mắn và hạnh phúc vì đang sở hữu những thứ đáng ghen tị ấy.

Mỗi sáng thức dậy trong chăn ấm nệm êm, đến nhà vệ sinh đánh răng rửa mặt rồi ăn sáng, đến trường hoặc đến công ty. Chỉ vậy thôi cũng đủ để cho ta những niềm hạnh phúc giản đơn.

Những người luôn cho rằng mình không hạnh phúc sẽ mãi phải sống trong sự thiếu thốn, khổ sở trong tâm hồn.

Chẳng có ai trên đời này có tất cả mọi thứ, cũng chẳng có ai hoàn toàn không có thứ gì. Cuộc đời mỗi người đều là một câu chuyện riêng và họ chỉ khác nhau về kiểu hạnh phúc.

Những ai luôn than thở rằng mình bất hạnh sẽ không thể biết ơn những thứ mình đang có mà chỉ toàn kêu ca và đòi hỏi những điều không có.

Nếu không vứt bỏ lối suy nghĩ “cỏ hàng rào bên cạnh luôn xanh hơn”, thì cho dù có hạnh phúc đến đâu, bạn cũng sẽ không bao giờ thấy thỏa mãn và hạnh phúc.

Masahiro Takata/ Best Books & NXB Công thương

Bình luận

SÁCH HAY