Hana Giang Anh: 'Tôi nuôi dạy con theo kiểu hoang dã'
Hana Giang Anh quan niệm nên để không gian cho con tự do phát triển thay vì gò ép bé vào một khuôn khổ cố định. Với cô, giáo dục giới tính sớm cho con cũng là điều quan trọng.
Gen Z chọn sữa chua uống 100% thực vật để cân bằng dinh dưỡng
Sữa chua uống từ thực vật cung cấp lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cơ thể phát triển toàn diện.
Hana Giang Anh và hành trình 10 năm đúc kết chế độ ăn uống lành mạnh
Theo đuổi chế độ ăn sạch (eatclean), Hana Giang Anh có những chia sẻ bổ ích về hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học trên trang cá nhân.
Puma khai trương cửa hàng lớn thứ 4 Đông Nam Á
Sự kiện khai trương cửa hàng Puma tại Vincom Đồng Khởi quy tụ nhiều ngôi sao như Minh Hằng, Kỳ Duyên, Minh Triệu, Min, Trọng Hiếu, Quỳnh Anh Shyn, TyhD…
VPBank định vị thương hiệu mới qua đại nhạc hội 'Light Up Viet Nam'
Đại nhạc hội “Light Up Viet Nam” thu hút hơn 15.000 khán giả, 3 triệu lượt xem online, là dấu ấn đậm nét trong hành trình định vị thương hiệu mới của VPBank.
BST bra thể thao của adidas được sao nữ ưu ái
Không hẹn mà gặp, Châu Bùi, Minh Tú, Hana Giang Anh, Khả Ngân… tự tin khoe khoảnh khắc luyện tập với các mẫu bra thể thao thiết kế mới từ thương hiệu adidas.
Nhiều vận động viên Việt dự khai trương cửa hàng mới của Supersports
Sự kiện khai trương cửa hàng lớn nhất của Supersports tại Việt Nam quy tụ nhiều vận động viên nổi tiếng như nhà vô địch boxing Thu Nhi, tiền vệ Huy Toàn, tuyển thủ Trọng Luân…
Sao Việt kể chuyện cả nước đoàn kết hướng tới bình thường mới
Clip ngắn mang tên “Không gì đánh bại chúng ta” với sự xuất hiện của nhiều sao Việt đề cao tinh thần đoàn kết và sự sẻ chia cao đẹp, cùng nhau đưa cả nước vượt khó tiến lên.
Phòng gym ở TP.HCM thông báo mở cửa, nhiều người vui mừng
Để đảm bảo an toàn, chuỗi hệ thống phòng gym ở TP.HCM yêu cầu khách đặt lịch và cung cấp thông tin tiêm chủng. Đồng thời, số lượng người cũng bị giới hạn tại mỗi cơ sở tập luyện.
LG PuriCare - khẩu trang có màng HEPA lọc khí, ngăn chặn virus
Khẩu trang lọc khí LG PuriCare dần trở thành vật dụng không thể thiếu trong đời sống hiện đại khi được nhiều sao Việt review và cộng đồng hưởng ứng.
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho biết chỉ cần kiên trì làm theo 6 bài tập giảm mỡ bụng này trong một tuần, bạn sẽ có vòng hai thon gọn nhanh chóng.
Huấn luyện viện Hana Giang Anh hướng dẫn chuỗi động tác có tác dụng đốt cháy năng lượng, giảm mỡ nhanh chóng.
Bài tập giúp giảm mỡ toàn thân
Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn chuỗi bài tập Tabata trong 8 phút, giúp đốt cháy calo, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.
5 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân
HLV Hana Giang Anh giới thiệu 5 bài tập có thể thực hiện tại nhà. Bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt khi rèn luyện thường xuyên.
Những quan niệm sai lầm khi tập luyện
Những lầm tưởng khi tập luyện sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả, thậm chí gây chấn thương cho bạn.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển
Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.
HLV thể hình chia sẻ công thức nấu món ăn 'chuẩn eat clean'
Hana Giang Anh chia sẻ công thức làm món đậu sốt cà ri ăn cùng khoai tây nướng không dầu vừa đơn giản, vừa healthy, bất cứ tín đồ eat clean nào cũng có thể nấu.
Bài tập giúp đốt cháy mỡ đùi trong 7 phút
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) chia sẻ bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Hana Giang Anh: 'Tôi theo chế độ eat clean 9 năm, ăn đậu bắp mỗi ngày'
Huấn luyện viên 9X nhanh chóng vượt qua thử thách ẩm thực của Zing với những câu trả lời tiết lộ thói quen, sở thích ăn uống.
Có gì trong bếp của Hana Giang Anh?
Zing ghé thăm căn bếp của HLV fitness Hana Giang Anh và khám phá loạt dụng cụ, thiết bị bếp hữu ích, có giá từ vài trăm đến hàng chục triệu đồng.