Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
208 kết quả phù hợp
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Lời cảnh báo chưa từng có tiền lệ tới hàng tỷ người trên Trái Đất
Các nhà khoa học cảnh báo rằng thế giới đang trên đà tăng 2,7 độ C và con người sẽ phải hứng chịu thời tiết nắng nóng cực đoan.
Sống cân bằng theo cách riêng của doanh nhân thế hệ mới
Chuẩn mực sống cân bằng đang là tiêu chí để giới doanh nhân thế hệ mới tìm căn nhà phù hợp, vừa đảm bảo hiệu suất công việc, vừa tận hưởng cuộc sống.
Bỏ 80 triệu cho MacBook, tôi phải đánh đổi những gì
MacBook Pro cao cấp nhất tiếp tục cho thấy sự vượt trội hiệu năng của vi xử lý Apple Silicon. Bù lại, máy to, nặng và không hợp chơi game như laptop Windows.
Lưu ý nhất định phải biết khi dùng nước hoa trong mùa hè
Những mùi hương thanh mát, nhẹ nhàng sẽ giúp tràn đầy năng lượng cả ngày, nhưng một mùi hương quá nồng, lại trộn với mồ hôi và mùi cơ thể mùa hè sẽ là "thảm họa".
Có nên giấu sếp về nghề tay trái
Khi chia sẻ với sếp, bạn cần làm rõ rằng nghề tay trái không ảnh hưởng đến công việc hiện tại, thậm chí còn có thể giúp ích cho nghề chính.
Vì sao Gen Z kiệt sức, chán đi làm
Ngày càng nhiều lao động trẻ rơi vào trạng thái kiệt sức như thể đã đi làm nhiều năm khiến các công ty phải đau đầu tìm giải pháp.
Bẫy tốc độ trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc duy trì đúng tốc độ là điều rất quan trọng. Song nhiều runner vẫn mắc "bẫy tốc độ" khi không biết đến cách thức điều chỉnh đúng mức.
Vì sao phải cẩn trọng với sốc nhiệt khi chạy bộ
Sốc nhiệt là một trong những tình trạng nguy hiểm mà các vận động viên chạy bộ đặc biệt cần lưu ý, nhất là trong mùa hè nóng bức.
Uống nước đúng và sai cách trong chạy bộ
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Máy điều hòa cục bộ Panasonic - giải pháp tối ưu cho văn phòng
Văn phòng sở hữu hệ thống điều hòa không khí phù hợp sẽ đảm bảo sức khỏe cho nhân viên, tăng hiệu quả công việc và tối ưu chi phí vận hành.
Ngành logistics Việt Nam có mức độ số hóa thấp
Ngành logistics Việt Nam được đánh giá cao về tiềm năng và dư địa phát triển, nhưng lại có hiệu suất và mức độ số hóa thấp.
Chờ cả ngày vẫn chưa được đăng kiểm ôtô
Số lượng trung tâm đăng kiểm bị tạm dừng hoạt động tăng lên từng ngày đang khiến các trung tâm còn lại rơi vào trạng thái quá tải.
Khủng hoảng đăng kiểm có thể 'nghiêm trọng hơn' từ tháng 4
Thống kê của Cục Đăng kiểm (Bộ Giao thông Vận tải) cho thấy lưu lượng ôtô đáo hạn kiểm định sẽ tăng cao và dẫn đến quá tải do nhân lực của ngành sụt giảm.
Vượt qua cảm giác đầu trống rỗng, dạ dày cồn cào khi thi cử
Nếu bạn cảm thấy đầu óc trống rỗng, dạ dày bắt đầu cồn cào và tim đập thình thịch khi đang làm bài thi, bạn có thể mắc chứng lo lắng thi cử.
Tác hại của khói ôtô đến chức năng não
Khí thải từ ôtô khiến não bị giảm khả năng kết nối, dẫn tới trí nhớ, hiệu suất làm việc giảm sút. Chuyên gia khuyên mọi người cài đặt bộ lọc khí tốt và tránh nơi đông đúc.
Intel lỗ triền miên vì thị trường chip ảm đạm
Tập đoàn Intel đã báo lỗ trong quý IV/2022 vì bị ảnh hưởng bởi thị trường chip suy thoái cùng với sự cạnh tranh khốc liệt từ các đối thủ.
Những mẫu iPad tệ nhất lịch sử
Apple vẫn là nhà sản xuất số một trên thị trường máy tính bảng. Tuy nhiên, công ty cũng gặp không ít thất bại với dòng sản phẩm này trong lịch sử.
Cảnh giác với tình trạng vui buồn thất thường, không rõ nguyên nhân
Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Hiển, người bệnh mắc chứng rối loạn lưỡng cực có hai giai đoạn hưng - trầm. Vì vậy, tâm trạng của họ thường thay đổi đột ngột và không rõ nguyên nhân.
Tác dụng phụ lên cơ thể khi bạn cắt giảm lượng calo
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích cách cắt giảm lượng calo có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn như bị táo bón, rối loạn nội tiết tố.