Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
293 kết quả phù hợp
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Lão tướng người Anh chọn nơi ở quá xa so với sân tập và sân nhà của CLB Cremonese.
Xôi và bánh mì là hai món ăn sáng quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe và không hiệu quả để khởi đầu một ngày mới.
Theo Medium, đồng nghiệp tránh mặt, không ai muốn tranh luận với bạn, đó là một số dấu hiệu cho thấy bạn là nhân sự độc hại tại công ty.
Từ nay đến 31/8, các game thủ có thể sở hữu Red Magic 10S Pro chính hãng tại FPT Shop với ưu đãi giảm 3,5 triệu đồng.
Nhiều nhà sáng lập trẻ tuổi ở thung lũng Silicon nói không với đồ uống có cồn nhằm duy trì sự tập trung và hiệu suất làm việc cao.
Từ 7/8, Starbucks Hàn Quốc cấm khách mang máy tính để bàn, máy in, vách ngăn và ổ cắm điện vào quán, nhằm chấm dứt tình trạng lạm dụng quán cà phê thành bàn làm việc.
Khi não bộ luôn bị bủa vây bởi tin tức, thông báo và mạng xã hội, việc “thả hồn mơ mộng” giữa giờ làm tưởng là lười biếng, nhưng lại là cách phục hồi sự tập trung hiệu quả.
Không chỉ người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ đối mặt với tình trạng suy giảm trí nhớ, mất tập trung, dấu hiệu dẫn đến sa sút trí tuệ nếu không tầm soát sớm.
Nắng nóng mùa hè có thể là "kẻ thù" thầm lặng của chiếc iPhone, gây ra những hư hại nghiêm trọng nếu người dùng không có biện pháp phòng ngừa.
Mặc dù ý tưởng về thiết kế lốp không sử dụng hơi đã có từ hàng chục năm trước, loại phụ kiện đặc biệt này vẫn chưa được đưa vào sản xuất thương mại số lượng lớn vì nhiều lý do.
Một nghiên cứu cho thấy ôtô điện giảm hiệu suất năng lượng tương đối nhiều khi chạy ở tốc độ cao, từ đó giảm phạm vi hoạt động tối đa.
Một người sếp tốt không chỉ giỏi chuyên môn mà còn biết cách dẫn dắt nhân sự bằng việc thấu hiểu, lắng nghe, khích lệ...
Ai cũng có những ngày làm việc không như ý, nhưng nếu cảm giác tiêu cực ấy kéo dài và trở thành nỗi ám ảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy công việc đang dần bào mòn bạn.
Loại xăng E10 mới có gì khác biệt với RON 95 hay RON 92? Và quốc gia nào đang sử dụng nhiên liệu này?
Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Sự cố bất ngờ tại concert Coldplay khiến một công ty công nghệ trở thành cái tên được nhắc đến rộng rãi, dù ban lãnh đạo doanh nghiệp không mong đợi được biết đến như vậy.
Theo BS.CKII Vũ Tú Nam từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec, chơi pickleball tại sân lắp máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hô hấp.
Hình ảnh rò rỉ từ biển Bột Hải cho thấy Trung Quốc có thể đã chế tạo Ekranoplan phiên bản mới. Khi cả Bắc Kinh lẫn Washington đều ráo riết đầu tư, “quái vật biển” này có trở thành át chủ bài trên...
Với mức lương cơ bản lên tới 480.000 USD/năm, Meta đang dẫn đầu cuộc chiến nhân tài AI, khiến các đối thủ như OpenAI và Google đối mặt nguy cơ mất đi những bộ óc xuất sắc.