Từ cậu bé Chợ Lớn đến nhà vô địch popping thế giới ở tuổi 29
Nhà vô địch popping MTPOP (Nguyễn Vũ Minh Tuấn) chia sẻ về 20 năm theo đuổi con đường nhảy múa. Anh từng có tuổi thơ khó khăn trước khi trở thành một trong những popper hàng đầu châu Á.
Vợ cạo trọc đầu vì trầm cảm, chồng bỏ việc về làm hậu phương
Thấy vợ tự cạo trọc đầu vì trầm cảm, chồng của Quỳnh Như (Cần Thơ) lặng lẽ làm điều tương tự. Sau đó, anh nghỉ việc, đồng hành cùng cô vượt qua áp lực tâm lý và chăm sóc các con.
Loại trà giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái, xua tan muộn phiền
Hương phụ là một loại dược liệu quen thuộc với nữ giới. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, khi kết hợp cùng hồng trà, xuyên khung, nó có tác dụng giải uất rất tốt.
6 mẹo để tránh 'giận quá mất khôn'
Nóng giận ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ. Để tránh những hậu quả đáng tiếc do một phút bốc đồng gây ra, bạn cần biết cách kiềm chế bản thân và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
7 câu nói trẻ rất muốn nghe từ cha mẹ
Những câu nói của phụ huynh có thể khiến trẻ tổn thương hoặc khích lệ chúng sống hạnh phúc, tự tin.
Cha mẹ nên làm gì khi con yêu đương ở tuổi vị thành niên?
Khi biết con cái yêu đương ở tuổi vị thành niên, nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết nên ngăn cản chuyện tình cảm của con, hay ngồi xuống nói chuyện thẳng thắn với trẻ.
Vì sao người có nhân cách 'ốc mượn hồn' thiếu cảm giác an toàn?
Sự yếu đuối và nhạy cảm trong nội tâm những người có “nhân cách ốc mượn hồn” sẽ khiến họ coi bất cứ cái cây ngọn cỏ xao động cũng là tín hiệu đối phương sắp...
Vì sao trẻ nhỏ hay la hét, khóc lóc khi không như ý?
Khi trẻ dưới bốn tuổi, các tế bào thần kinh có chức năng ức chế các cảm xúc tiêu cực chưa được phát triển đầy đủ. Khi không vừa ý, bé thường phải giải tỏa cảm xúc ngay lập tức.
Vì sao trẻ nhỏ thích ăn vạ nơi đông người?
Khi đòi hỏi của trẻ nhỏ không được đáp ứng, chúng thường ăn vạ, khóc lóc. Ở chốn đông người, cha mẹ sợ bị người xung quanh chê cười nên nhanh chóng đáp ứng yêu cầu của trẻ.
Dạy con cách chế ngự cảm xúc tiêu cực
Trẻ nhỏ thường cư xử theo bản năng, gặp những cảm xúc tiêu cực, các bé sẽ tìm cách phản ứng lại ngay lập tức. Trẻ cần một khoảng thời gian nhất định để học cách chế ngự cảm xúc.
Tại sao tập thể dục giúp chúng ta thông minh hơn?
Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.
Đàn ông không phải khóc thầm nữa
Các chương trình trị liệu tâm lý bắt đầu quan tâm nhiều đến sức khoẻ tinh thần của nam giới sau khi vấn đề này bị ngó lơ một thời gian dài.
Học cách chấp nhận những khó khăn trong cuộc sống
Để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực đến từ nhiều chuyện không may, chúng ta cần học cách suy nghĩ tích cực, để tìm lại sự bình an trong tâm trí.
Truyện trinh thám nhìn từ góc độ gia đình
Phần lớn sách trinh thám có yếu tố gia đình cho thấy những kẻ tội phạm thường có tuổi thơ không bình thường, hình thành tính cách méo mó, từ đó dẫn đến con đường phạm tội.
Cách đối phó với hành vi tự hủy hoại bản thân
Hội chứng tự hủy hoại bản thân - Self harm - tự hủy hoại và tự gây thương tích cho bản thân là hình thức tự làm đau mình có chủ đích nhưng không phải vì định tự tử.
Vượt qua cơn bất ổn bị bạn bè ngó lơ
Bị tổn thương vì bạn bè đột ngột "ghosting", cá nhân nên dành thời gian để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực bằng cách tập trung vào công việc hay sở thích.
Nỗi khổ điển hình khi làm sếp
Quản lý thường dễ rơi vào trạng thái căng thẳng khi liên tục chịu trách nhiệm cho mọi vấn đề phát sinh. Bên cạnh đó, cảm giác cô đơn, không được thấu hiểu cũng là trở ngại với họ.
Cách quản lý cứu mình khỏi kiệt sức
Để vượt qua những giai đoạn khó khăn, bạn cần tự quản lý cảm xúc cũng như tìm kiếm sự hỗ trợ từ chính cấp dưới của mình.
Bạn không cần duy trì sự tích cực 24/7
Sự tích cực độc hại không giúp bạn giải quyết vấn đề, ngược lại khiến bạn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, buồn bã, lo lắng.
Tuổi 17, sức khỏe tinh thần của mình tuột dốc trầm trọng
Cảm giác vừa yêu, vừa ghét cha mẹ đến từ những tổn thương tâm lý cha mẹ vô tình để lại cho con cái và cảm giác ràng buộc về bổn phận người con phải kính yêu cha mẹ.