7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Làm thế nào để hết nồng độ cồn nhanh nhất?
Làm sao có thể hết nồng độ cồn trong người và hơi thở một cách nhanh nhất, nhằm giúp tỉnh táo và giao tiếp tự tin hơn là vấn đề nhiều người quan tâm.
6 hoạt động giúp trẻ phát triển trí não
Những năm đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển trí não. Cha mẹ thông qua 6 hoạt động nhằm giúp con có nền tảng vững chắc cho học tập suốt đời.
Những tình huống tạo 'cái chạm' tinh tế với bố mẹ
Ngại ngùng khi thể hiện tình cảm với người thân vô tình khiến chúng ta mất đi sự kết nối và thấu hiểu trong gia đình. Vậy làm cách nào để có thể lại gần và “chạm” vào bố mẹ?
8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Kubo giúp Sociedad hạ Barca tại Camp Nou sau 32 năm
Rạng sáng 21/5, Kubo cùng đồng đội đánh bại ĐKVĐ La Liga Barca với tỷ số 2-1 ở vòng 35.
Trước khi tiêu tiền, xem mình ở đâu trong tháp tài sản
Sức khỏe, kiến thức là đáy của tháp tài sản, trong khi các hình thức đầu tư may rủi thuộc tầng trên cùng. Nhiều người tập trung cho phần chóp mà quên việc xây dựng nền móng.
5 mẹo giúp ngủ ngon hơn trong mùa hè nóng bức
Thời tiết mùa hè nóng như đổ lửa chính là nguyên nhân khiến chúng ta khó ngủ và giấc ngủ bị gián đoạn mỗi đêm.
Sụt cân vì thức khuya, bỏ bữa khi ôn thi vào lớp 10
Thời điểm nước rút ôn thi vào lớp 10, nhiều học sinh bị căng thẳng, sụt cân do thường xuyên thức khuya, bỏ bữa để tận dụng thời gian học bài.
6 món quà dành tặng hội 'cú đêm'
Những người thường xuyên thức khuya sẽ thích thú với món quà là tai nghe chống ồn, máy pha cà phê hoặc đèn bàn có chức năng tùy chỉnh.
Loạt sản phẩm lớn sắp ra mắt của Apple
iPhone 15, kính XR, Apple Watch Series 9 hay iMac 2023 là những thiết bị Apple được người dùng mong đợi trong phần còn lại của năm.
Dulux và hành trình 20 năm kiến tạo 'Xu hướng Màu sắc' cho thế giới
Hành trình 20 năm kiến tạo “Xu hướng Màu sắc” (ColourFutures) của Dulux đến từ AkzoNobel, bắt đầu bằng cuộc gặp gỡ đầy cảm hứng giữa những chuyên gia về màu sắc và thiết kế.
Thêm ca thành công nối ngón chân thành ngón tay
Việc phẫu thuật nối ngón chân thành ngón tay giúp người đàn ông trẻ phục hồi 50% chức năng cầm nắm của bàn tay.
Arsenal gây thất vọng trước đội bét bảng
Rạng sáng 22/4 (giờ Hà Nội), Arsenal bị Southampton cầm hòa 3-3 ở trận sớm nhất của vòng 32 Premier League.
Chiếc MacBook thú vị nhất sắp ra mắt
MacBook Air với màn hình 15 inch có thể giúp Apple cải thiện tình hình kinh doanh máy tính trong bối cảnh ảm đạm như hiện nay.
Văn phòng vốn không phải chỗ vui chơi
Niềm vui khi thư giãn với đồng nghiệp không có gì là xấu. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy thích thú và thoả mãn hơn nếu đạt kết quả tốt trong công việc hay tìm thấy cơ hội phát triển.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Nỗ lực mở ra thị trường sách nói có bản quyền tại Việt Nam
Chỉ trong vài năm, thị trường sách nói ở Việt Nam đã cho thấy tốc độ phát triển nhanh, hòa cùng xu thế phát triển mạnh mẽ của xuất bản sách nói trên thế giới.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.