Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
762 kết quả phù hợp
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Nỗ lực mở ra thị trường sách nói có bản quyền tại Việt Nam
Chỉ trong vài năm, thị trường sách nói ở Việt Nam đã cho thấy tốc độ phát triển nhanh, hòa cùng xu thế phát triển mạnh mẽ của xuất bản sách nói trên thế giới.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Tóc mái ngố "micro bang" dài khoảng 1/2 trán được nhiều sao nữ như Florence Pugh, Bella Hadid và Emma Watson ưa chuộng.
Xu hướng âm thầm nghỉ việc và âm thầm tuyển dụng
Sự âm thầm nghỉ việc của nhân viên "đụng độ" với sự âm thầm tuyển dụng của công ty đã tạo ra một trận chiến ngầm ở nơi làm việc.
Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh chỉ với một phút
Không có nhiều thời gian, bạn vẫn có thể áp dụng những cách đơn giản trong ăn uống để tăng cường sức khỏe.
Lợi ích của chuối đối với sức khỏe
Chuối được coi là món ăn nhẹ có vị ngọt, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức khỏe.
Sự gia tăng của 'frolleague' ở nơi làm việc
Nhiều người coi trọng tình bạn với đồng nghiệp và nói rằng đồng nghiệp đã giúp họ vượt qua những khó khăn ban đầu khi làm việc.
Tầm quan trọng của việc dành thời gian một mình
Theo chuyên gia, đầu tư thời gian chất lượng cho bản thân có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao khả năng sáng tạo.
5 điều nên làm sau khi có con giúp hôn nhân bền chặt
Nhiều cặp vợ chồng coi nhẹ việc bổ sung các kỹ năng sau khi có con, thậm chí đổ lỗi cho nhau, gây xung đột, mất tiếng nói chung khiến chất lượng cuộc sống hôn nhân đi xuống.
Thanh thiếu niên dùng mạng xã hội sai cách, ảnh hưởng đến não
Việc dùng mạng xã hội nhắm tới lượt thích và số người theo dõi đang khiến nhiều thanh thiếu niên tiếp nhận mặt trái của các nền tảng.
7 thói quen ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao
Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.
Ruqayyah Boyer, Hoa hậu Guyana 2012, từng dự thi 3 đấu trường nhan sắc lớn nhất hành tinh là Miss Universe, Miss World và Miss International.
Cảnh tượng nhói lòng sau động đất hủy diệt ở Thổ Nhĩ Kỳ
Gần 2 tuần sau trận động đất kinh hoàng ở Thổ Nhĩ Kỳ, giữa lúc có người may mắn được đoàn tụ với gia đình, thì nhiều người khác đang ôm hy vọng tìm thấy thông tin về người thân.
Học bổng New Zealand dành riêng nhiều đặc quyền cho học sinh Việt
Tái khởi động trong năm 2023, Học bổng Chính phủ New Zealand bậc Trung học (NZSS) tiếp tục cất cánh cho học sinh Việt Nam tiềm năng bằng tấm vé vàng với những “đặc quyền" đáng giá.
ChatGPT có thể đánh lừa công cụ chống gian lận của OpenAI
OpenAI đã tạo ra công cụ giúp phát hiện văn bản được viết bởi AI, nhưng tính hiệu quả của nó vẫn còn nhiều nghi vấn.
Ăn diện như một nhà thiết kế thời trang
Không diện đồ ren, lưới, cắt xẻ hay lấp lánh, các nhà thiết kế thời trang thường xuất hiện trước công chúng với trang phục đơn sắc, bạc màu.
Lý do 'Nhà bà Nữ' đại thắng và điều đáng để Trấn Thành suy nghĩ
Đạo diễn Hữu Tuấn cho rằng "Nhà bà Nữ" thắng có lý do từ thương hiệu cá nhân và chủ đề phim. Nhưng, "một điều đáng để Trấn Thành suy nghĩ bây giờ là bao giờ thông điệp này cũ kỹ".
6 lợi ích của việc từ bỏ cà phê trong một tháng
Uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn lo lắng, mất ngủ và tim đập nhanh.