Sợ lạ đương nhiên sẽ gây trở ngại cho chúng ta trong việc phát triển mối quan hệ nhân sinh. Nhưng giống như mọi thói quen khác, đều là từng bước hình thành, vậy thì đảo ngược lại, cũng có thể từng bước phá giải.

Đây chính là lí do người EQ cao sẽ không cố tình phóng đại nỗi sợ hãi của mình, sau đó đưa nỗi sợ ra làm cái cớ nghiễm nhiên để không chịu cầu tiến, không chịu hành động, buông xuôi bản thân.

Sợ lạ ư? Trước lạ sau quen, ai chẳng thế.

Nếu cảm thấy đi siêu thị người đông gây áp lực lớn cho bạn, vậy thì trước tiên hãy tìm một cửa hàng tạp hoá nhỏ, chọn bất kì một sản phẩm nào trên giá, rồi hỏi nhân viên cách sử dụng sản phẩm đó. Hôm nay chỉ đến một cửa hàng, ngày mai sẽ đến hai cửa hàng, cứ tiếp tục như vậy một tuần, sẽ không còn cảm thấy siêu thị người đông áp lực nữa.

Có thể đến gian bán đồ điện gia dụng hỏi han nhân viên bán hàng, rồi lại đến khu chăn ga gối đệm nhờ tư vấn, dần dà bạn sẽ phát giác ra nói chuyện với người lạ sẽ không chết được, và sẽ không còn sợ lạ như trước nữa.

Những lựa chọn khó khăn sẽ không ngừng xuất hiện trong cuộc sống. Nếu bên cạnh chúng ta có ai đó không chỉ cho ta câu trả lời "dùng một lần", mà bất cứ khi nào chúng ta không biết phải làm sao, đều có thể mượn lấy đôi mắt của họ để nhìn, sử dụng góc nhìn của họ để tưởng tượng: nếu họ gặp phải chuyện này, họ sẽ lựa chọn ra sao, vậy thì những người như thế chính là thầy tốt bạn hiền của ta.

Khi lựa chọn khó khăn, hãy dựa vào sức mạnh của người khác. Ảnh: Tracy J. Lee.

Đây cũng chính là mục tiêu của các mối quan hệ nhân sinh: dựa vào sức mạnh của người khác để giúp mình sống tốt hơn. Rất nhiều người biết rằng, sau khi rèn luyện bản thân thành một người biết thấu cảm, việc giao tiếp với người khác sẽ trở nên thành công hơn, đây chính là sự thật. Trong lúc đàm phán kinh doanh biết được đối phương cần gì, trong lúc cãi vã biết được đối phương muốn gì, khi nhận điện thoại của kẻ bắt cóc biết được đối phương cần gì, sẽ rất hữu ích.

Khi ta có được sự thấu cảm, người được giúp ích nhiều nhất thực chất lại chính là chúng ta. Khi chúng ta tìm thấy một người xứng đáng để ta lắng nghe, sự thấu cảm của ta sẽ biến thành chìa khoá, để nếu cần, ta hoàn toàn có thể tiến vào buồng lái của đối phương, để giả định xem nếu họ gặp phải vấn đề tương tự, họ sẽ làm thế nào?

Nhờ đó, tầm nhìn của chúng ta sẽ được mở rộng, tâm trí của chúng ta cũng sẽ trưởng thành, đây chính là lợi ích thần kì khi kết được bạn tốt.