4 bài tập tăng thể lực cho F0 tại nhà
Các bài tập có tác dụng tăng cường khả năng vận động, ngăn chặn suy giảm thể chất. Đồng thời, chúng cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho người bệnh.
Bộ Y tế: Các trường hợp F0 cần lưu ý khi ở nhà
Người khuyết tật, tâm thần, cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là khi họ trở thành F0.
Bộ Y tế khuyến khích F0 tập thở tại nhà
Bộ Y tế hướng dẫn F0 khi điều trị Covid-19 tại nhà nên rèn luyện các bài tập thở, tăng sức bền hay vận động tại giường.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.
Lợi ích của bài tập nhỏ trong giảm cân
Những bài tập nhỏ, thực hiện trong thời gian ngắn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo lên 43%.
Tín đồ công nghệ làm mới cuộc sống trong thời dịch
Giãn cách xã hội trong thời gian dài khiến nhiều bạn trẻ hình thành thói quen làm việc, học tập và giải trí qua các thiết bị điện tử và tương tác trực tuyến.
Hỗ trợ tăng cường đề kháng với vitamin C thảo dược
Bổ sung vitamin C từ trái cây, rau củ và sản phẩm bảo vệ sức khỏe là cách tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay.
Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?
Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.
Cách Demi Moore, Jennifer Lopez giữ dáng sau tuổi 50
Ngoài 50 tuổi, nhiều gương mặt nổi tiếng của Hollywood như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell vẫn trẻ trung, gợi cảm.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
'Tôi tự chăm chồng mắc Covid-19 ở Indonesia'
Một số người Việt có thân nhân bị mắc Covid-19 ở những nước có số ca nhiễm cao đều phải chăm sóc người bệnh tại nhà, đồng thời bảo vệ những thành viên khác khỏi lây nhiễm.
Thế hệ vàng của Beckham thiếu điều gì để làm nên chuyện?
Trong số 4 đội mạnh nhất của Euro 2020, tất cả đều có điểm chung là chú trọng tinh thần đoàn kết, thay vì phụ thuộc vào một cá nhân xuất sắc.
Sau khi tiêm vaccine Covid-19 có được tập thể dục không?
Trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng, duy trì chế độ ăn khoa học, hợp lý.
7 công dụng của baking soda giúp bạn đẹp hơn
Baking soda là nguyên liệu phổ biến, có nhiều lợi ích trong việc vệ sinh cá nhân và sức khỏe.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
LivWell - trợ thủ tập luyện thể chất trong dịch Covid-19
Hơn một năm “sống chung” đại dịch, người trẻ đã có những chuyển biến trong cách rèn luyện thể chất và tinh thần, khắt khe hơn khi lựa chọn thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe.
Sáu sai lầm của học sinh khi ôn thi
Ôn thi sai cách có thể khiến hiệu quả bị giảm sút. Học sinh cần tránh những vấn đề sau để tránh lãng phí thời gian, công sức.
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Cảnh sát cơ động diễn tập phương án bảo vệ bầu cử
Chiều 18/5, Bộ Tư lệnh CSCĐ diễn tập thực binh phương án bảo vệ cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XV và HĐND các cấp, nhiệm kỳ 2021-2026.