Ariana Grande lên tiếng về bức ảnh gầy trơ xương
Ca sĩ Ariana Grande khiến người hâm mộ lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy rộc trong show nhạc gần đây. Cô cho biết phải điều trị trầm cảm.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Thuật toán của TikTok khiến trẻ em dưới 18 tuổi vẫn có thể tiếp cận những video độc hại. Việc xem các video ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe trẻ.
Clip nóng - bi kịch giày vò cả đời với Cảnh Điềm, Chung Hân Đồng
Những hình ảnh giường chiếu bị phát tán trên không gian mạng là "bản án", đẩy cuộc đời của các minh tinh Trung Quốc vào bi kịch.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Bóc mẽ chiêu lừa đảo của giới HLV thể hình
Hannah Barry, một KOL trong lĩnh vực thể hình, đã lên tiếng lật tẩy chiêu trò lừa đảo mà nhiều ngôi sao trong ngành này dùng để thu hút người xem.
Sự hà khắc với nữ sinh nhuộm tóc
Học sinh nhuộm tóc, trang điểm dễ bị coi là chểnh mảng học hành dù không có bằng chứng khoa học cho việc này, còn cách xử lý không khéo của thầy cô dễ gây ra tổn thương tâm lý.
Mối liên hệ giữa đường ruột và lo âu
Mối liên hệ giữa lo lắng và đường ruột còn được đưa vào ngôn ngữ. Chúng ta nói ruột gan nhộn nhạo để chỉ cảm giác lo âu nhẹ hoặc dùng cụm từ thắt ruột để nói về cảm giác khiếp sợ.
Những lo âu thường ngày có thể dẫn tới cơn hoảng loạn đột ngột
Lo âu có nhiều dạng: rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn hoảng sợ, chứng sợ không gian rộng... Dù nguyên nhân khác nhau, chúng đều giam cầm bộ não vào những hình mẫu không lành mạnh.
Bị đuổi vì không tham gia tiệc tùng của công ty
Mỗi khi văn phòng lên kế hoạch tổ chức tiệc, Akshay, kỹ sư âm thanh, phải dành nhiều ngày để chuẩn bị gợi ý trò chuyện và chiến lược rút lui trước khi sếp say xỉn.
Ôm ấm ức vô nghĩa khi bạn dễ tự ái
Nếu dễ tự ái, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cũng như tìm cách ứng phó sớm để tránh rơi vào những tình huống khó xử.
Worried well - những người khỏe mạnh nhưng luôn nghĩ mình có bệnh
Nỗi lo mắc bệnh ảo có thể gây ra chứng mất ngủ, suy nhược, lạm dụng chất kích thích...
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Khi bị căng thẳng kéo dài, người bệnh có biểu hiện tâm lý và cảm xúc bất thường, gặp khó khăn trong cuộc sống và công việc.
Những người luôn tin mình gặp bất hạnh
Nhiều người mắc hội chứng luôn lo lắng, hoài nghi khi đang yêu. Họ cho rằng mối quan hệ có thể đổ vỡ bất cứ lúc nào nên không ngừng kiểm soát, tra hỏi đối phương.
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Làm cha mẹ thời hiện đại khó quá
Cha mẹ thời hiện đại chịu áp lực vừa dạy con vừa đi làm, họ cũng có những nỗi lo mới liên quan sức khỏe tâm thần của các con.
Dùng điện thoại nhiều có khiến bạn mắc 'ringxiety'?
Ringxiety được ví như hội chứng tay chân ma - tình trạng tâm lý khiến những người cụt chi vẫn cảm nhận được cơn đau giống như tay chân vẫn còn tồn tại.
Chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, du học và những mục tiêu năm mới
Đặt mục tiêu cho năm mới là một thông lệ cũ, song nhiều người trẻ đang thiết lập những kế hoạch mới mẻ như chuyển giới, chữa bệnh tâm lý, phẫu thuật thẩm mỹ... trong năm 2023.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Cộng đồng hóa trang ở Nhật Bản
Những trang phục liền thân, bó sát, không lộ đầu đã giúp nhiều người gặp vấn đề về tâm lý giải tỏa áp lực cuộc sống và các khuôn mẫu của xứ sở hoa anh đào.