Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19
Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.
Tác động tiêu cực khi nam giới ngừng yêu trong thời gian dài
Nam giới không sex trong thời gian dài có thể dễ bị căng thẳng hơn, khó ngủ, huyết áp tăng đột biến, thậm chí giảm ham muốn "yêu".
Noah Bedding hỗ trợ mẹ bỉm sữa tăng thu nhập
Bên cạnh hoạt động bán lẻ, Noah còn cung ứng chăn, drap sỉ số lượng lớn, giá cả phải chăng. Qua đó, thương hiệu hỗ trợ mẹ bỉm sữa cùng đơn vị kinh doanh nhỏ lẻ khởi nghiệp.
8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Trẻ em Việt thích thú đòi 'nghỉ hè' cùng bò sữa
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để gia đình đi du lịch. Cho phép con bày tỏ nơi muốn đến, nhiều bố mẹ bật cười khi nghe bé tâm sự muốn đi thăm bò ở “resort”.
Samsung Galaxy Watch5 Pro - trợ lý đa nhiệm của runner
Với nhiều tính năng hỗ trợ việc tập luyện thể thao, Samsung Galaxy Watch5 Pro hứa hẹn là chiếc smartwatch lý tưởng cho người ưa vận động.
Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng
Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết.
Ngủ ngon theo phương pháp Stanford
Theo các nhà khoa học nghiên cứu, giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời mỗi con người. Tuy nhiên cuộc sống hiện đại bận rộn nên giấc ngủ càng ngày bị thu ngắn và chất lượng cũng bị suy giảm.
Samsung trình làng tai nghe và smartwatch Galaxy tốt nhất
Đúng với chủ đề “Greater Than”, Galaxy Watch5 và Galaxy Buds2 Pro có nhiều nâng cấp chất lượng, đưa cả 2 dòng sản phẩm trở thành những thiết bị đáng lựa chọn trong phân khúc.
Bí quyết duy trì phong độ của tiền đạo Malaysia hay nhất AFF Cup
Safee Sali, chân sút tốt nhất tuyển Malaysia trong lịch sử AFF Cup, vẫn thi đấu ở tuổi 38 và chuẩn bị cùng Kuala Lumpur gặp Viettel ở bán kết khu vực AFC Cup 2022.
Trường hợp không nên ăn hạt sen
Hạt sen rất giàu protein, magiê, kali và phốt pho. Trong khi đó, hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp nên phòng ngừa các bệnh mạn tính, bồi bổ sức khỏe tốt.
Chuyện 50% trẻ em Việt thiếu vi chất dưới góc nhìn chuyên gia
Tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu máu, thừa cân béo phì, không đáp ứng nhu cầu trung bình về lượng canxi và vitamin là những vấn đề mà trẻ em Việt Nam đang đối mặt.
Vòng đeo tay thông minh đáng mua tầm giá dưới 1 triệu đồng
Vòng đeo tay thông minh được nhiều người dùng yêu thích vì không chỉ là món đồ thời trang mà còn có thể theo dõi sức khỏe.
Điều trị mất ngủ sau mắc Covid-19
Mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.
Những căn bệnh khiến bạn khó ngủ vào ban đêm
Một số căn bệnh như tiểu đường, đau mạn tính, trầm cảm, vấn đề về hô hấp, sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày, khiến bạn dễ thức giấc giữa đêm.
Triệu chứng mới ở người nhiễm BA.5
Một nhà miễn dịch học ở Anh cảnh báo chủng BA.5 Omicron có thể gây ra các triệu chứng mới, trong đó có một tình trạng đáng chú ý xảy ra vào ban đêm.
Thói quen khi ngủ gây hại cho gan
Các bác sĩ cho biết những người ngủ ngày nhiều, ngáy và không ngon giấc vào ban đêm có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho tính mạng
Nghiên cứu mới phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.
6 loại đồ uống mang lại giấc ngủ ngon hơn
Sữa ấm, chocolate nóng, trà hoa cúc hay giấm táo, mật ong là những loại đồ uống có tác dụng thư giãn cơ thể, tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon và chất lượng.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.