Con cái sẽ hình thành khái niệm về hạnh phúc thông qua thái độ sống của cha mẹ. Ảnh minh họa: M&C.

Xã hội này ngày càng trở nên rối ren, mối quan hệ và công việc ngày càng phức tạp khiến cho chúng ta bộn bề trăm mối, áp lực cứ thế triền miên cuốn ta vào. Tôi chứng kiến nhiều người xung quanh căng thẳng, trầm cảm, thậm chí có những suy nghĩ rất tiêu cực.

Nếu chúng ta có sức chịu đựng và khả năng thích nghi thì khó khăn nào rồi cũng sẽ qua. Thực ra thì không có ai sướng khổ hơn ai. Chắc gì những người dư dả về vật chất đã thực sự hạnh phúc. Chắc gì những người khó khăn, thiếu thốn, áp lực chạy ăn từng ngày đã thực sự đau khổ.

Quan trọng là cách nhìn nhận vấn đề của mỗi chúng ta. Cùng một vấn đề nhưng có người nghĩ: “Không có ai khổ như mình cả, mọi người không ở trong hoàn cảnh như mình thì làm sao có thể hiểu nổi” nhưng có người lại nghĩ: “Ai cũng phải đối mặt với chuyện đó, mọi việc rồi sẽ qua thôi”.

Nếu ta coi khó khăn là nỗi khổ và áp lực thì cuộc đời ta sẽ mãi bi đát, thậm chí là ngày càng bi đát hơn. Nếu nhìn nhận tích cực hơn thì mỗi khó khăn, thách thức sẽ là một cơ hội để ta tôi luyện thêm phần bản lĩnh. Nhìn những người xung quanh, những người đã đạt được một số thành tựu nhất định hoặc những người có bản lĩnh, tất cả đều đã từng hoặc đang phải đối mặt với rất nhiều áp lực và khó khăn trong cuộc sống.

Vậy thì có cách nào để giải quyết những bức bối trên? Bạn có thể thử tìm một người đủ tin tưởng để trút hết ra những bức bối, khó xử trong lòng. Có những chuyện chỉ cần nói được ra và có ai đó nghe mình nói thôi là cũng đã đủ để bình tâm trở lại rồi. Bạn cũng có thể viết nhật ký hay tìm đến một niềm tin tín ngưỡng nào đó.

Mỗi người nên lựa chọn một cách riêng để giải tỏa những bức bối, có động lực sống hơn và có bản lĩnh đương đầu với sóng gió nhằm giữ được sự cân bằng và vùng trời bình yên trong suy nghĩ và trong tâm hồn. Chỉ khi đạt được tới trạng thái bình an trong tâm hồn, cha mẹ mới có thể giảm bớt những áp lực mà mình đã tạo ra cho trẻ, thể hiện tình yêu thương và cư xử với con một cách dịu dàng hơn.

Tôi luôn trân trọng mỗi phút giây ở bên gia đình, bên chồng con và những người thân yêu. Trong tôi luôn tràn ngập cảm giác yêu thương với mọi người, bởi lúc nào tôi cũng nghĩ không có gì là mãi mãi nên tôi muốn sống sao cho mọi phút giây trải qua đều thật đáng sống.

Tôi dành thời gian làm việc nhiều hơn mức lao động trung bình của một người bình thường khi đảm nhận hai công việc đều là toàn thời gian, giảng viên đại học kiêm quản lý cơ sở giáo dục của riêng tôi. Với tôi, những việc tôi đang làm không chỉ đơn thuần là công việc mà đó còn là cách tôi thể hiện tình yêu lao động của mình với mọi người.