Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Công dụng giảm cân hiệu quả và an toàn của đậu trắng
Đậu trắng còn có tên gọi khoa học là Phaseolus vulgaris, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa một lượng cao chất xơ và protein rất cao, nhưng có lượng calo thấp.
Bạn luôn thắc mắc vì sao giảm cân không thành công? Hãy xem xét những điều dưới đây, chúng có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.
Thiếu nữ xinh đẹp chỉ ăn được mỳ spaghettti đóng hộp
Do cách nuôi con sai lầm của người mẹ, một thiếu nữ 17 tuổi tại Anh chỉ có thể ăn món mỳ spaghettti đóng hộp. Vì thế ngoại hình của cô bé giống đứa trẻ 8 tuổi.
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.
Ăn trái cây đúng cách để giảm cân
Nhiều loại trái cây có tác dụng giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
Sở hữu một vòng eo “con kiến” cùng thân hình “đáy thắt lưng ong” là mơ ước của rất nhiều chị em, song không phải ai cũng thực hiện thành công và an toàn việc giảm cân.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh
Sau giai đoạn sinh và cho con bú, vòng một của nữ giới thường chùng, nhão, teo nhỏ và chảy xệ. Làm thế nào để lấy lại được vòng một săn chắc là mối quan tâm hàng đầu.
Bí quyết giúp C.Ronaldo có sức khỏe phi thường
Trước báo giới, C.Ronaldo đã chia sẻ bí quyết có được sức khỏe phi thường.
Thuốc giảm cân ưu điểm vượt trội
Ưu điểm vượt trội của SlimX3 so với các sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác là tốc độ giảm cân nhanh gấp 3 lần, tính bền vững và độ an toàn cao.
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Công việc bận rộn, chế độ ăn uống và luyện tập không hợp lý làm cho bạn ngày càng thừa cân. Những tác động xấu này làm cho bạn dần mất vóc dáng ngày nào.
Để giảm cân không còn là nỗi lo của bạn
Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.
Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
Người xưa có câu “nhất dáng nhì da,thứ ba khuôn mặt” là nói đến cái vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ.
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì.
Trà xanh đã trở thành nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong chế biến các loại thức uống, đồ ăn các mặt hàng mỹ phẩm…. Điều này cũng dễ hiểu do trà xanh có đa công dụng từ việc chữa bệnh, chăm...