Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Cách nhà khoa học Aleksandr Lyubishchev quản lý thời gian

Aleksandr Lyubishchev là người sử dụng thời gian rất hiệu quả. Nhờ quản lý thời gian một cách hợp lý, dù lịch làm việc dày đặc, ông vẫn nghỉ ngơi đủ 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe.

Aleksandr Lyubishchev anh 1

Nhà sinh học người Nga Aleksandr Lyubishchev luôn tìm cách để sử dụng thời gian hiệu quả. Ảnh minh họa: C.F.

Để tránh lãng phí thời gian, sử dụng "phương pháp thống kê thời gian" được xem là một giải pháp hữu ích. Trong suốt cuộc đời mình, nhà sinh học người Nga Aleksandr Lyubishchev đã nhờ vào phương pháp này để thu hoạch được thành quả khoa học đáng kinh ngạc, khiến sinh mệnh của mình trở nên có ý nghĩa hơn người khác.

Ông không có thiên phú gì đặc sắc, cuộc sống nghèo khó, cơ thể suy yếu, hồi nhỏ vì nghịch ngợm bị gãy tay, hồi trẻ trượt băng bị ngã dẫn đến tổn thương não, đến tuổi trung niên lại bị bệnh lao phổi giày vò. Thời bấy giờ, những người mắc căn bệnh này đều sa vào tuyệt vọng. Vận mệnh tựa hồ đã định trước con người đáng thương này không thể có một cuộc đời bình thường.

Việc Aleksandr Lyubishchev học được "phương pháp thống kê thời gian", đã mang đến cho ông sự giúp đỡ to lớn. Trong 82 năm cuộc đời của mình, ông đã tận dụng từng phút từng giây, gắng sức miêu tả tư tưởng của mình lên giấy. Hơn 70 tác phẩm học thuật được xuất bản, 12.500 tờ luận văn đánh máy và sáng tác chuyên ngành, ông đã bỏ ra rất nhiều thời gian và tâm huyết cho chúng.

Các tác phẩm của ông có nội dung rộng khắp và toàn diện, những nghiên cứu về các lĩnh vực di truyền học, lịch sử khoa học, côn trùng học, bảo vệ thực vật, thuyết tiến hóa, triết học của ông đều gặt hái được thành tựu xuất sắc.

Không ai dám tin mỗi ngày ông có thể đảm bảo ngủ nghỉ 8 tiếng đồng hồ. Đổi lại là người khác, đứng trước núi công việc như vậy đều sẽ thức khuya, thậm chí là thức trắng đêm để làm việc, chứ chưa nói đến có thể kiên trì tham gia hoạt động giải trí, rèn luyện thân thể, nhiệt tình với công tác xã hội trong thời gian dài như ông.

Lẽ nào quỹ thời gian của ông dư dả hơn người khác? Năm 1916, khi 26 tuổi, Aleksandr Lyubishchev đã áp dụng "phương pháp thống kê thời gian". Trong sổ tay của mình, ông đã ghi chép rất chi tiết về thời gian dành cho học tập, viết lách, đọc sách, đọc báo, thậm chí là giao lưu tình cảm với con trai, con gái, sau đó đưa ra lời tổng kết của mình cho các hoạt động này.

Vận dụng nguyên lý kiểm soát phản hồi trong điều khiển học là đặc điểm lớn nhất trong phương pháp. Ông thống kê thời gian tiêu phí, tính toán tỷ lệ sử dụng, từ đó tìm ra nguyên nhân lãng phí, sau đó suy nghĩ lại và tổng kết biện pháp hạn chế hiện tượng này, dốc hết khả năng tránh lãng phí thời gian.

Rất nhiều người đều có cuốn sổ quản lý thời gian của riêng mình giống như ông, điều này không có gì khó khăn, cũng không tốn thời gian. Thông qua ghi chép về những hoạt động trong ngày, mỗi người sẽ xác định được thời gian nào có thể học tập hiệu quả, thời gian nào có thể nghỉ ngơi và giải trí, thời gian nào nên được tận dụng để tích lũy tri thức…

Chỉ cần bạn kiên trì, bền bỉ, bạn sẽ phát hiện ra thời gian học tập hiệu quả của bạn sẽ ngày một nhiều lên, một ngày của bạn tựa hồ cũng dài hơn.

Phó Thủ Vĩnh/ Bách Việt Books & NXB Lao động

SÁCH HAY

Dai hoi Hoi Xuat ban Viet Nam lan thu V hinh anh

Đại hội Hội Xuất bản Việt Nam lần thứ V

0

Việc chuyển đổi mô hình hoạt động có thể giúp đơn vị xuất bản chủ động sản xuất từ sách giấy, ebook cho đến sách nói để tạo sự sôi nổi và đa dạng cho thị trường.

Tu sach 50 nam giai phong mien Nam, thong nhat dat nuoc hinh anh

Tủ sách 50 năm giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

0

Sách ảnh song ngữ Việt - Anh “Di sản Sài Gòn - Thành phố Hồ Chí Minh (Saigon - Ho Chi Minh City Heritage)” tái hiện quang cảnh và nếp sống của con người ở vùng đất Sài Gòn - Thành phố Hồ Chí Minh từ những thế kỷ trước.

BOOK SPACE hinh anh

BOOK SPACE

0

Quán cà phê Bibli Library Cafe (phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM) gây chú ý với không gian như trong truyện Harry Potter và quy định yêu cầu khách giữ im lặng khi vào quán.

Nghe viet van hinh anh

Nghề viết văn

0

Nhiều nhà văn có con đường học vấn khá sâu rộng, ngược lại một số người chủ yếu tự học và viết bằng trải nghiệm. Các nhà văn sẽ tự học bằng việc đọc, nó giúp họ tích lũy tri thức.

Song mot doi xung dang hinh anh

Sống một đời xứng đáng

0

Chừng nào mẹ còn năng lượng, thì chừng đó mẹ còn có quyền quyết định tiếp tục dùng nó để mang lại niềm vui cho chính mình và những người xung quanh. Thấy hai cha con tôi cười phá lên, với mẹ, thế là xứng đáng.

Vu tru tuan hoan hinh anh

Vũ trụ tuần hoàn

0

Sau khoảng một nghìn tỷ năm hoặc hơn, một vụ nổ lớn mới xảy ra và một chu kỳ mới bắt đầu.

Giai ma hooc-mon dopamine hinh anh

Giải mã hoóc-môn dopamine

0

Nhân vô thập toàn, con người ai cũng có khuyết điểm. Có điều cách bạn đối diện với nó ảnh hưởng rất nhiều từ thái độ sống mà chúng ta được cha mẹ hình thành tự nhỏ.

6 vat lieu dinh hinh van minh nhan loai hinh anh

6 vật liệu định hình văn minh nhân loại

0

Nó nhẹ đến mức nổi trên dầu, mềm đến mức có thể cắt bằng dao nhà bếp, nhưng lại phản ứng mạnh đến mức sôi sục và phát nổ khi tiếp xúc với nước và không khí.

Diem ky di da can ke hinh anh

Điểm kỳ dị đã cận kề

0

Ray Kurzweil dự đoán đầu những năm 2040, các nano robot sẽ có thể đi vào não bộ của người còn sống và sao chép toàn bộ dữ liệu tạo nên ký ức và tính cách của người gốc.