Bệnh viêm mũi gây nên nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Ảnh minh họa: L.C.

Viêm mũi tuy không phải căn bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái. Viêm mũi nói chung rất khó điều trị, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của nhiều người.

Khi thức dậy, thứ đầu tiên người bị viêm mũi tìm đến là khăn giấy để lau nước mũi. Có những lần bệnh viêm mũi phát tác, nước mắt nước mũi chảy thành dòng, một ngày dùng hết cả cuộn giấy. Do cọ xát liên tục nên mũi đỏ ửng, sưng tấy, chạm vào là đau rát. Thử hỏi những lúc như thế, họ còn tâm tư để làm việc không?

Ngay cả khi không có các triệu chứng trên thì cũng không được xem nhẹ. Viêm mũi sẽ dẫn đến nghẹt mũi, nhức đầu, mất tập trung, tinh thần không tỉnh táo, đầu óc quay cuồng, trí nhớ giảm sút, hiệu quả công việc thấp, nghiêm trọng hơn là nhồi máu não, cao huyết áp, tim mạch…

Theo Đông y, bệnh viêm mũi do ảnh hưởng của “khí” gây ra. Mũi dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài, khi khí lạnh xâm nhập vào phổi sẽ gây ra viêm mũi. Nếu phổi khỏe mạnh, có đầy đủ khí thì chức năng túc giáng sẽ hoạt động mạnh mẽ.

Ngược lại, nếu khí trong phổi không đủ, khí đục không thể đi xuống, khí sạch không thể đi lên, mũi không nhận được hơi ấm của phế khí sẽ sinh ra rối loạn khứu giác. Nếu mũi không được thông khí, chức năng của phổi cũng sẽ bị cản trở, lâu dần sinh ra nhiều loại bệnh khác nhau. Vì vậy, muốn mũi thông thoáng, trước hết phải giữ cho phế khí lưu thông lên xuống thuận lợi.

Tôi xin giới thiệu đến mọi người một phương pháp xoa bóp đơn giản, có thể ngăn ngừa bệnh viêm mũi hiệu quả. Đầu tiên, ma sát hai ngón trỏ của hai bàn tay đến khi có cảm giác nóng, sau đó vuốt dọc theo hai bên cánh mũi khoảng 30 lần từ trên xuống dưới cho tới lúc mũi nóng lên. Cuối cùng, xoa bóp huyệt nghinh hương ở cả hai bên mũi 15 - 20 lần.

Huyệt nghinh hương nằm sát hai bên cánh mũi, cách cánh mũi khoảng 0,8cm. Huyệt đạo này nằm trên điểm giao nhau giữa đường ngang qua chân mũi với rãnh mũi và miệng. Mỗi ngày dành thời gian xoa bóp ba đến bốn lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài phương pháp này, chúng ta cũng có thể điều trị bằng cách ăn cháo hoa tân di, nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần 5g hoa tân di và 100g gạo tẻ. Theo Đông y, hoa tân di tính ấm, khi vào kinh mạch phổi và dạ dày sẽ giúp trừ lạnh, thông mũi.

Nếu kiên trì ăn cháo này một khoảng thời gian sẽ giúp cải thiện và điều trị bệnh viêm mũi rất hiệu quả. Nếu bị viêm mũi nặng thì ăn liên tục vài ngày, nếu các triệu chứng chưa rõ ràng thì cứ cách vài ngày ăn cháo này một lần.

Viêm mũi là một bệnh mạn tính, trong quá trình điều trị tuyệt đối không được nóng vội. Ngoài ra, hiệu quả của phương pháp xoa bóp ấn huyệt và chế độ ăn uống kết hợp với thuốc cũng tương đối chậm, phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy hiệu quả, nếu không, chẳng những không chữa được bệnh mà còn ảnh hưởng xấu đến việc điều trị bệnh.